心の成長– tag –
心の成長とは、自分自身の内面を見つめ、感情や価値観を理解し、より豊かな人間関係や自己実現を目指す過程を指します。このタグは、心の成長に関する心理的な気づきや実践方法、自己価値の向上、感情の整理、許しと癒しなどのテーマを扱った記事をまとめています。
このタグに含まれる記事では、自己価値創造の具体的な方法や、心の苦しみを自分でつくり出していることに気づき、それを変えていくプロセスを紹介しています。たとえば「サヨナラ・モンスター」という手法を使い、無意識の感情や思い込みを意識化して整理し、自己肯定感を高める取り組みが解説されています。また、親への恨みや過去の心の傷を乗り越えることの重要性をテーマにした新曲や書籍の紹介もあり、感情の整理と心の自由を得るための具体的なヒントが得られます。さらに、日常の中での小さな気づきや、自分自身と向き合うことの意味を深める内容も豊富です。
このタグをたどることで、心の成長に関心がある方は、自分の内面と向き合うための具体的な方法や心の問題の解決策を効率的に学べます。初心者から自己理解を深めたい上級者まで、心の成長に必要な知識と実践を幅広く把握できるため、自己肯定感の向上や人間関係の改善に役立つ情報を得たい方に最適です。心の成長を促すことで、より豊かで自由な人生を歩むための第一歩を踏み出すサポートとなるでしょう。
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【1】自己理解・自己受容
いつまで子供でいる気ですか? 表現をしていかないと人生終わっちゃうよ?
https://youtu.be/nJybqJGXOv0 いつまで子供でいる気ですか? あなたが見ている世界は、あなたが創ったもの 人間は1人で生まれてきて1人で死んでいきます。そして誰もがこの世界に自分の心を映し出して生きています。そんな中で沢山の心の成長を起こして... -
【2】感謝
親への恨みを克服する方法: 心理的アプローチと『親への恨みはでっち上げ』からの学び
菅原隆志よりいつもご覧いただきありがとうございます。今回はめちゃくちゃ賢い(賢さを引き出せば賢い)最新のChatGPT4.0(人工知能)に、書籍「親への恨みはでっち上げ(第三版)」の情報をインプットして、その上で、親への恨みを克服する方法の記事を... -
【2】感謝
心が病んで良かった!感謝に気づけたから。無意識の中に抑圧されていたものが更生を機に徐々に浮上し始めてきた。
僕は沢山の心の苦しみを抱えて、心が病んだことがありますが、今は「心が病んで良かった!感謝に気づけたから」と思えています。無意識の中に抑圧されていたものが更生を機に徐々に浮上し始めてきて、結果、心が病んでいったのですが、その問題を解決して... -
【1】心の問題解決
依存の背後に潜む蜘蛛の巣!これに気づき出した人は成長の一歩!重度の薬物依存や1日3箱17年吸ったタバコもやめれた理由
依存の背後に潜む蜘蛛の巣! これに気づき出した人は成長の一歩! ということで、元重度の薬物依存だったのに、それを完全に克服した僕が大切なことをお伝えします。 まず、強く依存する場合、勿論依存する側に問題があります。しかしその多くは依存させ... -
【3】気づき
感謝の心を養うということは、物事の背景を知ること
人間は、感謝の心を養うことで、そこから次のステップに移行します。 物事の背景を知ることが有難うに繋がる その感謝の心を養うには色々のやり方があるのですが、その1つに「物事の背景を知ること」があります。物事の背景を知ることで、その背景にある... -
【1】カタルシス
自己犠牲をやめたい人に役立つ自己憐憫
自己憐憫(じこれんびん)は、自己犠牲をやめたい人に役立つかもしれない概念です。僕自身も「自己犠牲」の感覚から抜け出すために「自己憐憫」をしっかり感じました。自己憐憫を感じなければ、恐らくは、僕は暴力的な人間になっていたと思います。 自分の... -
【1】心の問題解決
ガスライティング対策の1つ、録音は効果的か? 僕が過去に受けた被害者の1つ
Amazonで販売中の上記の書籍ですが、また高評価が2つ掲載されていました。 苦しんでいる方のお役に立てたと思い、そうであればよかったなと思っています。 ガスライティング対策の1つ、録音は効果的か? まずお伝えしておきたいことは、相手との会話を録... -
【1】心の問題解決
心の成長とは?何をすれば心理的に成長出来るのか?
心の成長とは? 「心の成長」とは、個人の感情、思考、行動においてより成熟した状態に進化するプロセスを指します。これには自己認識の向上、感情のコントロール、他人への共感や理解の深化、ストレスや困難に対処する能力の向上などが含まれます。また、... -
【1】自己理解・自己受容
機能不全家族の中でスケープゴートにされて自殺を考えている人へ
良かったら下記のピアノ曲を聴きながら記事を読んでみて下さい。心が癒されて落ち着くので好きです。 https://youtu.be/xBsfapv-PFk 先日、下記記事に1つのレビューが投稿されました。 https://bright-ms.net/post-8271/ この記事(https://bright... -
健康
腎臓が悪い人も歩こう!ウォーキングをすることで一酸化窒素が分泌されて腎臓を保護してくれる!
下記の記事でお伝えした通り、僕は腎臓が悪いです。元々、子供時代にシンナーを長期的に吸っていてそれで腎臓が弱っていた可能性もあり、それが元となり、ストレスも含め様々な要因で弱くなっていた可能性があります。 https://bright-ms.net/post-33034/ ...
