心の整理

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気づいて、修正すれば、良くなる！　心の問題集に気づいて、１つ１つ修正していきましょう！　支配者は自分を変えません。他人を変えようとしています。自分を変えるあなたは、確実に、自分の幸せに向かっている人！

まず、上記の記事を読んでみて下さい。 気づいて、修正すれば、良くなる。ということです。 例えば、機能不全家庭でも、上記の記事に書いてある「事実ではないこと（嘘）」、、これが沢山あります。それ（嘘）が何らかの問題に繋がっている場合もあります。...
2020.12.03 菅原隆志43 菅原隆志
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他人より自分の心の声を信じてあげて下さい。

サヨナラ・モンスターに取り組んだ方たち（僕も含め）の心に、良い変化が起こる理由の１つは、「書くこと」が「癒し」に繋がるからです。これは、米国の心理学者であるジェームス・W・ペネベイカー氏の研究でもわかっている事実です。サヨナラモンスターの書...
2020.01.07 菅原隆志43 菅原隆志
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イライラが止まらない！理由がわからない…。

イライラが止まらない！理由がわからない…。そんなあなたに、僕が制作して販売している教材、「サヨナラ・モンスター」を試していただきたいと思っています。次の文章を読んでみて下さい。 このように、サヨナラ・モンスターに取り組むようになってから、「...
2019.12.04 菅原隆志43 菅原隆志
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「本気で変わりたい」と思って取り組んだから、良い変化が起こる！

何故、僕が「サヨナラ・モンスター」の販売価格を、１９８００円に設定したか。１０００円程度で売りまくったほうが儲かるのに…。それは、「本当に変わりたいと思っている人」に手に入れて欲しいから。つまり、「何となく気になる…」くらいの軽い気持ちでは...
2019.11.02 菅原隆志43 菅原隆志
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何度も同じ嫌な出来事（問題）が繰り返して起こるあなた！自分の「心の傷」に気づいていますか？

自分の「心の傷」に気がついていないと、色々な問題を引き起こします！ 僕も、自分の「傷」に全く気がついていなかった。 自分の傷に鈍感だと他人の傷にも鈍感になり、 人を傷つける気は無いのに傷つけてしまったり…。 他にも似たような問題が何度も繰り...
2019.03.26 菅原隆志43 菅原隆志
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認知の歪みが治らない！どうして！？どうすればいいの？

「認知の歪みを修正をしようと色々試したけど、自分には合わなかった」という人が「サヨナラ・モンスターの方法だと変化してきました！私にはこの方法が合っていました」と言いました。何故、この方法だと変化が起こるのか。それは「別方向からアプローチして...
2019.03.24 菅原隆志43 菅原隆志
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文章を整わせることで心も整ってくる仕組みがあるサヨナラ・モンスター

「文章には品格が出る」って本当にそう思う。心が整っていると、文章も整っていて、混乱していると、文章も乱れていく。つまり、文章を整わせていこうと意識して書いていくことで心を整わせていくことが出来るということ。なので、この仕組みも「サヨナラ・モ...
2019.03.16 菅原隆志43 菅原隆志
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自分で自分を心理的に虐待したまま自分の心の傷に向き合うことは出来ません。

「サヨナラ・モンスター」参加者のＴ様は「カウンセリングを受けようかと散々悩んできましたが、菅原さんのさよならモンスターにして良かったです。ありがとうございます」と。そして「辛いですが、と同時に心の整理もつきます。」と。こちらの言葉から、親の...
2019.03.15 菅原隆志43 菅原隆志
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「心の整理」が出来る「サヨナラ・モンスター」に、僕の家族（兄弟の１人）が、また参加しました！

「心の整理」が出来る「サヨナラ・モンスター」に、僕の家族（兄弟の１人）が、また参加しました！僕は、機能不全家庭で育ったので、兄弟が、サヨナラ・モンスターに取り組むことは、嬉しいです。誰かの心が整理されると、今度は、その良い影響が連鎖します☆...
2019.03.15 菅原隆志43 菅原隆志
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ＳＮＳを再開したけどまたやめました！精神衛生上悪いどころか犯罪に該当する可能性のある者に巻き込まれました。

相手は、虚偽のツイートを削除していました。 僕としては「虚偽内容の文章が削除された」ので、文句もありません。ですので、これ以上、争う必要はありませんので弁護士さんへのご依頼は取り下げました。 ※この記事は、思ったことをどんどん付け足していっ...
2019.03.10 菅原隆志43 菅原隆志
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