心の苦しみ

僕が「対人恐怖症」「うつ病」「慢性頭痛」「半引きこもり」になりました。

いつも当サイトを閲覧していただきありがとうございます。今まで、このサイト内やほかのサイトも含めて、本当の自分の感情を感じて、幸せになる（本当の自分を取り戻す）ために大切な情報を発信してきました。僕は「ごっこ」が嫌いなので出来るだけ本当...

2018.03.19

菅原隆志

未分類（仕分け前）

勇気があるなら深刻になれ！！深刻に考えるメリット。洞察力が高い人になれるよ！

結論から言うと、物事を深刻に考える人は洞察力が鍛えられて高い洞察力を持てるようになる可能性があります。勇気があるなら深刻になって物事を考えることも悪くありません。ただし、深刻に考えるにはその深刻さに耐えうるだけの、それ相応の能力も必要です。...

2018.03.18

菅原隆志

心の問題解決（１）成長（１）

苦しい理由がわからない…。その理由を理解すると心が楽になってくる。僕は、これまでの歴史を振り返り、理解を深めると心が軽くなった。

心が苦しい理由がわからない。理由がわからないというのは、それだけ、その理由を理解することが難しいからかもしれません。管理人僕の場合は、過去に色々あり過ぎて、処理しきれないことが沢山押し寄せていたので、理由を理解することがとても難しか...

2017.12.12

菅原隆志

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辛い、苦しい、助けて、消えたい、生きるのが嫌だ、孤独だという時

辛い、苦しい、助けて、消えたい、生きるのが嫌だ、孤独だという時、そんな時こそ「本当の自分を信じれるか」という大切な時です。本当の自分を見捨てないか試されている時。自分との戦いです。自分を見捨てて自分を裏切ってしまう…、そんな弱い自分との戦い...

2017.12.08

菅原隆志

成長（１）支配・虐待・ハラスメント（１）

母親を心から許すことが出来ました。この変化をくれたのは、もう歳で脳梗塞の後遺症、体も悪く、足も悪い。あとは、デイサービスに通いながら死ぬのを待っているかのようだった「母親の勇気」でした。

２０１６/１２/２３に母親から電話さっき母親から電話がきて「親として子育てが本当に適当だったと気付いて申し訳なく・・」と言ってきた。「後悔しても意味ないよ。その時の精一杯だったんだよ。だから今からもっとプラスを増やしていけたらいいね」と伝...

2017.01.07

菅原隆志

未分類（仕分け前）

プラス思考になるには無意識のうちからプラス思考が出来るようになる為にプラス思考トレーニングが必要です。

マイナス思考にとらわれて人生が上手くいかないと悩んでいるのなら、このページはあなたがプラス思考になるために役立つと思います。このページではプラス思考になる方法やプラス思考に関係あることを書いています。是非、上から順に読んでいって下さい。そ...

2016.09.21

菅原隆志

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過去の傷や苦しみは「勘違い」や「妄想」によって生まれる。過去の傷や苦しみを克服し乗り越えるには合理的に考えるようにして「理解」の力で癒せる。

死刑囚に「今」いきなり変わりないさい。心を変えて更生しなさい。と言っても無理なように、心の問題は無数にある過去の妄想や勘違い、不条理などを一つ一つ紐解いていかなきゃ無理なので、学びながら成長し、理解力を高め「理解の力で自分を癒す」必要があり...

2016.06.07

菅原隆志

未分類（仕分け前）

【電子書籍に移行】感謝できない人が感謝できるようになるために大事なことは、「感情（本音）で謝るべきこと」に気づくこと！これに気づけると、感謝が溢れてきて、心が大きく成長します。

この記事は、２０１５年１月２２日に投稿し、説明が下手ですが「このことを伝えたい！」という思いで、それから追記、修正してきて、現時点（この文章を修正した日）で「４３０,３７１回」も閲覧されました。こんなに多くの方が読んでくれる記事になるとは思...

2015.01.22

菅原隆志

未分類（仕分け前）

ＡＣを自分で治す（アダルトチルドレンの克服・回復）なら「サヨナラ・モンスター」！感情の虐待によるネガティブ思考のクセとトラウマを「転換」で克服しよう！

アダルトチルドレン（Adult Children）とはアダルトチルドレン（Adult Children）とは、頭文字をとってＡＣとも言われます。これは、機能不全家族の元（機能不全家庭）で育ったことによって、成人しても、癒されていない内心的...

2014.09.11

菅原隆志

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回避性人格障害について！240以上もの複数の方のコメント！原因、診断、治療、克服に関すること！

回避性人格障害について、原因、診断、治療、克服に関することを複数の方に書いていただきました。情報の正確性は保証できませんので参考程度にお読み下さい。 240以上もの複数の方のコメントがありますので、役立つ情報が沢山あります。回避性人格障...

2014.09.10

菅原隆志

未分類（仕分け前）