未消化– tag –
未消化とは、心や思考、感情などが十分に理解・整理されず、処理しきれていない状態を指します。このタグは「未消化」に関連する心理的な課題や社会的現象、精神的な成長やトラウマの処理に関する情報をまとめています。特に、未消化の罪悪感や感情の影響が個人や環境にどのように現れるかを中心に扱っています。
このタグに含まれる記事では、精神的に成熟しきれていない「永遠の赤ん坊」と呼ばれる大人たちが抱える未消化の問題や、SNSに広がる逆さまの価値観について考察しています。また、無意識に抱える未消化の罪悪感が正義恐怖症や誹謗中傷の背景にあることや、それを乗り越えるための心理的アプローチも紹介。さらに、最新の研究として、トラウマ記憶の忘却に運動が効果的であることなど、未消化された感情や記憶を解消する方法論も取り上げています。著者やクリエイターに向けては、有害な書籍レビューの分析や心理的健康の守り方も具体例とともに解説しています。
未消化の問題に関心がある方は、このタグを通じて心の整理や成長に役立つ知見を効率的に得られます。精神的な未成熟や未解決の感情が日常や人間関係に及ぼす影響を理解し、それに対処するための具体的な方法や最新の研究情報を幅広く把握できるため、自己理解やメンタルヘルスの向上を目指す方にとって有用です。初心者から専門家まで、未消化に関する全体像をつかむための情報源として活用いただけます。
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これからの時代、少年院経験者や不良は自己認識を深めることが重要。
これからの時代、少年院経験者や不良は自己認識を深めることが重要。 菅原隆志より 今日お伝えしたいことは、「これからの時代は、少年院経験者や不良は自己認識を深めることが重要」ということです。これは何故かというと、今後はますます「有害な男らし... -
人生には苦しみがつきもの。蓋をして誤魔化すより、処理する人間になれ!
人生には苦しみがつきものです。そんな心の苦しみを感じたときに、蓋(ふた)をして誤魔化すより、処理する人間になることが大切です。なぜかというと、苦しみ(悲しみなども含む)を処理しないと「未処理の心の情報」になっていつまでも無意識に残るから... -
【質問】自己憐憫を直す方法はありますか?
【質問】自己憐憫(じこれんびん)を直す方法はありますか? 質問は「質問箱」から 【回答】 自己憐憫(じこれんびん)を直す方法はいくつかありますが、これは根本的に自分自身に対する理解と自己認識の向上、そして自己の感情に対する理解と処理能力の強... -
傷ついたぶんだけ、泣いたぶんだけ、人の心は強くなっていく。
名曲 TOMORROW/岡本真夜 この記事に合う曲をyoutubeで探してみました。もしよかったら下記を再生して聴きながら記事を読んでみて下さい。 https://youtu.be/C3BY6k8oGVg 歌詞ありの曲だと集中できないという人はオルゴールがおすすめです。 https://youtu... -
【重要】傷つき体験からの回復を促進させる方法:心理的成長への道筋を描く
傷つき体験からの回復が早まる自分になる教材 「サヨナラ・モンスター」や「エモーションプラス(第二版)」に新しく取り組む人も増えています。この方法に取り組んでいると、傷つき体験からの回復が早い自分になれる場合があります。何故かというと、傷つ... -
自己受容トレーニングの進め方:セルフヘルプ教材『サヨナラ・モンスター』を活用して内なるモンスターと向き合う究極ガイド
はじめに:セルフヘルプ教材『サヨナラ・モンスター』と自己受容トレーニングの関連性 私たちの心の中には、多くの感情が渦巻いています。時にそれらは、理解しきれないほど深く、複雑で、まるでモンスターのように感じることもあります。しかし、そのモン... -
親への恨みを克服する方法: 心理的アプローチと『親への恨みはでっち上げ』からの学び
菅原隆志よりいつもご覧いただきありがとうございます。今回はめちゃくちゃ賢い(賢さを引き出せば賢い)最新のChatGPT4.0(人工知能)に、書籍「親への恨みはでっち上げ(第三版)」の情報をインプットして、その上で、親への恨みを克服する方法の記事を... -
ガスライティングを解決した人は、心的外傷後成長(PTG)を遂げる。
人生には、誰にでも何らかの困難があります。人それぞれ困難の形は違いますが、もう無理だ、終わりだ、そう思って絶望することもあるでしょう。僕の場合は、それは複合的なものであって、その1つに「ガスライティング」というものがありました。簡単に言... -
本当の自分を生きるということは、青い炎を灯すということ。心を晴らそう!
本当の自分を生きるということは青い炎を灯すということ 本当の自分を生きるということは、青い炎を灯すということです。温度が高くなるほど炎は青くなります。心も同じで本当の自分を生きられるようになるほど心が青く燃えるということです。温度が低めの... -
【心の消化不良】無意識の意識化が重要!僕はこれで心の苦しみが減った!
無意識の意識化が重要です。僕はこれで心の苦しみが減りました。簡単にいうと、自分で気づいていない感情や記憶が無意識下に抑圧されています。感情は、無意識のうちに解釈を通して創られています。その感情を感じ切ることが良いのですが、何らかの理由で...