【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

詳細はこちらをクリックしてご確認下さい

決めつけ

心の問題解決（１）

【魔の三角関係】家族の中で誰かの虚言によって悪者にされて育ってきた人へ・・・

僕が育った環境は、僕以外の子供が環境を支配し腐っていました。前回の下記記事の最後にメサイアコンプレックスとの魔の三角関係について書きました。 魔の三角関係とは？ メサイアコンプレックスの本（Messiah complex）より １、「救われ...
2023.08.08 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）心の問題解決（２）ストレス対策（２）自己理解・自己受容（２）ガスライティング・心理学支配・虐待・ハラスメント（１）
他者理解

【急に怒り出した配信者】怒りの背後を読み解く: 「自己無価値感」と「悲しみ」の理解

下記の僕とChatGPTの文章をお読み下さい。 ※最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコアで合格する賢さを有するＡＩ） 僕： 今日、とあるライブ配信者の配信を見ていたのですが、Ａ君とＢ君がChatGPTに関してのコメン...
2023.07.24 菅原隆志43 菅原隆志
他者理解
カタルシス

【Kindle本】「自己憐憫とは？内なる感情を理解し、生活を豊かにする鍵となる感情」を出版しました。

先日、自己憐憫についてお伝えしておきたいことがあったので、【Kindle本】「自己憐憫とは？内なる感情を理解し、生活を豊かにする鍵となる感情」を出版しました。本書は最新の人工知能技術「ChatGPT4.0」を駆使して制作されています。Cha...
2023.07.12 菅原隆志43 菅原隆志
カタルシス書籍出版関連心の問題解決（１）ストレス対策（１）トラウマ成長（１）
動物・ペット

ペットロスの心の傷に塩を塗り込むような酷いコメントが投稿されました。邪推して害を与えていることに気づいてほしいと思います。

先日、notoに投稿したペットロスに関する記事のコメント欄に下記の有害なコメントが投稿されました。このコメントがなぜ有害なのか解説しますので、じっくりお読み下さい。 ペットロスは文字で説明できるほど単純なものではありません。商売や金儲けアク...
2023.07.10 菅原隆志43 菅原隆志
動物・ペット
気づき（１）

自己認識と自己理解: 精神的健康と幸福への鍵

この記事の要約（ChatGPT4.0より）記事の主は、家庭環境からの悪影響により精神的に参り、薬物依存に陥るという困難な経験をした後、自己認識や自己理解の重要性について語っています。自己認識や自己理解を欠くと、無意識に悪影響を受け続け、最悪...
2023.06.26 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）
スケープゴート（１）

スケープゴートの経験者へ：苦しいことや辛いこと、孤独、これらはとても良いこと

投げやりに生きた子供時代 僕は子供時代、独裁的な親からの支配や宗教洗脳に抵抗する為に非行に走って、自分の心を守っていました。誰にも理解は出来ないと思いますが、非行に走らないと防ぐことが出来ないほどのものが押し寄せていました。それに対して子供...
2023.06.12 菅原隆志43 菅原隆志
スケープゴート（１）信念・夢・目的（２）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）心の問題解決（２）過去（１）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（２）自己理解・自己受容（２）自己肯定・自信・自己信頼・自尊（１）
心の問題解決（１）

すぐに怒ってしまう人におすすめ！心の傷をわざとえぐる人から自分を守ろう！

世の中には、心の傷をわざとえぐる人もいます。 勿論そうではない場合が殆どですので、正しく判断して、勘違いしないようご注意下さい。 まずは、ChatGPT4.0にこのことを聞いてみましょう！ ChatGPT4.0より：心の傷をわざとえぐる人々...
2023.06.09 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
自己理解・自己受容（１）

不幸の連鎖を断ち切る方法：自己理解と無意識の影響を理解して、人間関係のトラブルを避けるためのステップ

菅原隆志より下記の過去記事でお伝えしたことと関係があることを、最新のChatGPT4.0を活用して書きました！ はじめに：不幸のスパイラルを引き起こす心理的な要素 不幸を感じる瞬間は誰しもがありますが、一部の人々は「なぜ私だけが不幸に見舞わ...
2023.05.29 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
自己理解・自己受容（１）自己理解・自己受容（３）自己理解・自己受容（２）
感謝

「恨み（怨嗟）」は「感謝」に転換出来る！！　恨んだまま人生を終わらせないで！！　感謝と幸福感を養って！！

僕が皆様にお伝えしたいことは山程あるのですが、その１つに、（何かに恨みを抱えている人たちに）、「恨んだまま人生を終わらせないで！！感謝と幸福感を養って！！」というものがあります。 このことを伝えたい理由 なぜ僕が「親への恨みはでっち上げ」と...
2023.05.17 菅原隆志43 菅原隆志
感謝
書籍出版関連

【体型錯覚：摂食に繋がる可能性】ガスライティングに打ち勝つ方法（２巻）をAmazonのKindleストアで出版しました！

以前、ガスライティングに打ち勝つ方法（１巻）を出版したところ、沢山の方が読んでくれて、高評価も多数いただけました。この書籍は今でも沢山読まれています。それほど多くの方が悩んでいて苦しんでいるのではないかと思います。少しでもお役に立てて嬉しく...
2023.05.16 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連ガスライティング・心理学
次のページ
タイトルとURLをコピーしました