深い悲しみ– tag –
深い悲しみとは、心の奥底に刻まれた強い苦しみや哀しみを指し、人生のさまざまな困難やトラウマ、心の傷から生じる感情を指します。このタグは、深い悲しみに関する理解や対処法、回復のプロセス、そして心の癒しに役立つ情報を幅広くまとめています。
このタグが付けられた記事では、自己認識を深めるための「書くこと」の重要性や、トラウマの解消に向けた具体的な手法が紹介されています。例えば、心の声を言葉にすることで内面の葛藤を整理し、精神的な回復を促す方法や、ネット上の誹謗中傷によって傷ついた心を再発見し強くする体験談も含まれています。また、家族間の心理操作やガスライティングの問題、動物との関係に起因する心の苦しみなど、多様なケースを通じて深い悲しみの背景や影響を探ります。さらに、トラウマを自分の力で書き出し、精神を強化する最新の心理学的アプローチも取り上げ、読者が自分自身の内面と向き合うための具体的なヒントを提供しています。
このタグを活用することで、深い悲しみに悩む方は自分の感情や体験を理解し、癒しのプロセスを進めるための情報を効率的に収集できます。初心者から専門的な知識を求める方まで、心の傷と向き合い乗り越えるための実践的な方法や体験談を網羅的に学べるため、自己理解と回復の道筋を明確に描けるでしょう。心の痛みを抱えるすべての人にとって、希望と再生への架け橋となる内容が揃っています。
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【質問】小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出てきます。否定されて笑えと言われるけどつらいんです。悪いことなんでしょうか。本当に苦しいです。
Q:小さい頃の自分がかわいそう過ぎて涙が出てきます。否定されて笑えと言われるけどつらいんです。悪いことなんでしょうか。本当に苦しいです。 質問は「質問箱」から 大丈夫。あなたは何も悪くない。 まず、何も悪くありません。そこに悪いことは一つも... -
自分で気づいていない”深い悲しみの未消化の感情”を見つけて、涙と共に開放することで、心に良い変化が起こってくる可能性がある! 心の雨(涙)は「心の晴れ(喜び)」に移り変わる!
下記の画像の言葉は、過去に【「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.151~No.180)】の電子書籍に書いたものです。 「自分は幸せになれない」という「信念などの纏まり」が、無意識のうちに、自分の「思考」「感情」「言葉」「行動」に影響を与えて、幸せにな... -
母は、捨てられた子だったので本当の親を知りません。このことがとても深い心の傷、深い悲しみとなって帰る場所がない人でしたが、自分の親になろうと決めて、最期まで生きました。有難う。
僕が育った家庭は機能不全家庭です。一歩間違えば、事件でも起きてしまう可能性があるほどで、心が通うことはありませんでした。子供の頃は、親から押し付けられる価値観、信念、宗教的な考えなどに、反発して生きることが精一杯でした。子供なりに、迫っ... -
心の傷が深いと怒りが抑えきれなくなることもある。大切なことは、自分の心の傷を自覚して、怒りの背後にある本当の感情(深い悲しみなど)に気づくこと!
過去の僕は心が傷だらけで、トラウマから怒りが抑えきれなくなり、傷つけられると我慢出来なくなり事件を起こしてしまいそうな時がありました。その時は自分の心の傷に気づいていませんでした。その傷を自覚し、未処理未消化の感情を解放し、認知を変え、... -
トラウマを抱えていると「酔ったような心の状態」になる。
トラウマを抱えていると、「酔ったような心の状態」になります。僕自身も、過去を振り返ると、ずっとこの酔ったような感じでした。それで防衛していたのでしょう。言い換えると、心が麻痺している、心が凍りついている、そんな感覚でした。自分でも何がど... -
自分の苦しみを表に出せない…、そこにあったメリットはこれだ!
自分の苦しみを表に出せない…、 スケープゴートタイプの人に多いと思います。 僕も、表に出せないことで苦しんでいましたが、 そのメリットの1つに気づきました。 僕の母が亡くなり、2日間全く寝れず、 涙が止まらず、喪失感、深い悲しみ、後悔、 色々な... -
「本当の自分を取り戻すこと」と「転換」は「王道」です。裏社会の組織のトップ(代表)も「転換」をしている!
これまでずっと、「本当の自分を生きること」と「転換が大事」だとお伝えしてきました。ユーチューブで見た1つの動画、それを見て感動したのでそのことも併せてお伝えしたいと思います。 https://youtu.be/ddTJLKE8VRo 「本当の自分を取り戻すこと」と「... -
家庭内暴力、DV、殺人、増えますよ? 準備はよろしいですか?
「外出禁止令破った6人が銃撃!」を追記ました。記事下部からお読み下さい。 僕は、何度も「虐待」に関して、大切なことをお伝えしてきました。そして、「問題意識」「予防意識」について発信もしました。下記記事です。 https://bright-ms.net/post-1069... -
自分も虐待者(加害者)である…と気づいた人は劇的に変わる!人は誰しも、加害者でもあり、被害者でもあるのです。
自分で自分を心理的に虐待 自分で自分を軽視したり、無視するのはもうやめましょう。これは、自分で自分を虐待しているのです。きっと、過去に、誰かからそのように扱われてきたはずです。「自分で自分を大切にする!」、これが心救われるために絶対に必要... -
「北朝鮮から、自由を求めて One Young World」を観ました。恐怖克服の本質は「暗闇に光を当てること」です。
ユーチューブで、ふと目に留まった「北朝鮮から、自由を求めて - One Young World」を観ました。 https://youtu.be/ApSMANpOI1Y 国際電話を使うと処刑され、 9歳の時に、友人の母親がハリウッド映画を見ただけで、人前で処刑され、それを見た。 政治体制...