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深い悲しみ

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自分で気づいていない”深い悲しみの未消化の感情”を見つけて、涙と共に開放することで、心に良い変化が起こってくる可能性がある! 心の雨(涙)は「心の晴れ(喜び)」に移り変わる!

下記の画像の言葉は、過去に【「おれ」と「ぼく」のつぶやき(No.151~No.180)】の電子書籍に書いたものです。 「自分は幸せになれない」という「信念などの纏まり」が、無意識のうちに、自分の「思考」「感情」「言葉」「行動」に影響を与えて...
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母は、捨てられた子だったので本当の親を知りません。このことがとても深い心の傷、深い悲しみとなって帰る場所がない人でしたが、自分の親になろうと決めて、最期まで生きました。有難う。

僕が育った家庭は機能不全家庭です。一歩間違えば、事件でも起きてしまう可能性があるほどで、心が通うことはありませんでした。子供の頃は、親から押し付けられる価値観、信念、宗教的な考えなどに、反発して生きることが精一杯でした。子供なりに、迫ってく...
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心の傷が深いと怒りが抑えきれなくなることもある。大切なことは、自分の心の傷を自覚して、怒りの背後にある本当の感情(深い悲しみなど)に気づくこと!

過去の僕は心が傷だらけで、トラウマから怒りが抑えきれなくなり、傷つけられると我慢出来なくなり事件を起こしてしまいそうな時がありました。その時は自分の心の傷に気づいていませんでした。その傷を自覚し、未処理未消化の感情を解放し、認知を変え、、、...
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トラウマを抱えていると「酔ったような心の状態」になる。

トラウマを抱えていると、「酔ったような心の状態」になります。僕自身も、過去を振り返ると、ずっとこの酔ったような感じでした。それで防衛していたのでしょう。言い換えると、心が麻痺している、心が凍りついている、そんな感覚でした。自分でも何がどうな...
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自分の苦しみを表に出せない…、そこにあったメリットはこれだ!

自分の苦しみを表に出せない…、 スケープゴートタイプの人に多いと思います。 僕も、表に出せないことで苦しんでいましたが、 そのメリットの1つに気づきました。 僕の母が亡くなり、2日間全く寝れず、 涙が止まらず、喪失感、深い悲しみ、後悔、 色...
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「本当の自分を取り戻すこと」と「転換」は「王道」です。裏社会の組織のトップ(代表)も「転換」をしている!

これまでずっと、「本当の自分を生きること」と「転換が大事」だとお伝えしてきました。ユーチューブで見た1つの動画、それを見て感動したのでそのことも併せてお伝えしたいと思います。 「本当の自分を取り戻すこと」と「転換」は「王道」です。例えば裏社...
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家庭内暴力、DV、殺人、増えますよ? 準備はよろしいですか?

「外出禁止令破った6人が銃撃!」を追記ました。記事下部からお読み下さい。 僕は、何度も「虐待」に関して、大切なことをお伝えしてきました。そして、「問題意識」「予防意識」について発信もしました。下記記事です。 これから、コロナ問題、更に今後起...
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自分も虐待者(加害者)である…と気づいた人は劇的に変わる!人は誰しも、加害者でもあり、被害者でもあるのです。

自分で自分を心理的に虐待 自分で自分を軽視したり、無視するのはもうやめましょう。これは、自分で自分を虐待しているのです。きっと、過去に、誰かからそのように扱われてきたはずです。「自分で自分を大切にする!」、これが心救われるために絶対に必要な...
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「北朝鮮から、自由を求めて One Young World」を観ました。恐怖克服の本質は「暗闇に光を当てること」です。

ユーチューブで、ふと目に留まった「北朝鮮から、自由を求めて - One Young World」を観ました。 国際電話を使うと処刑され、 9歳の時に、友人の母親がハリウッド映画を見ただけで、人前で処刑され、それを見た。 政治体制に対しても、...
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保健所で殺処分されるはずだった黒猫を飼って9年…、トラウマが癒えてきた理由の1つは、飼い猫の「真っすぐさ(純粋さ)」です。

保健所で殺処分されるはずだった黒猫を飼って9年 見て下さい! 保健所で殺処分されるはずだった黒猫を飼って9年! こんなにデブになってしまいました(笑)大きな病気もせず、健康で、心優しい猫に育ちました! 僕の大切な家族です。機能不全家庭で育っ...
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