深い悲しみ– tag –
深い悲しみとは、心の奥底に刻まれた強い苦しみや哀しみを指し、人生のさまざまな困難やトラウマ、心の傷から生じる感情を指します。このタグは、深い悲しみに関する理解や対処法、回復のプロセス、そして心の癒しに役立つ情報を幅広くまとめています。
このタグが付けられた記事では、自己認識を深めるための「書くこと」の重要性や、トラウマの解消に向けた具体的な手法が紹介されています。例えば、心の声を言葉にすることで内面の葛藤を整理し、精神的な回復を促す方法や、ネット上の誹謗中傷によって傷ついた心を再発見し強くする体験談も含まれています。また、家族間の心理操作やガスライティングの問題、動物との関係に起因する心の苦しみなど、多様なケースを通じて深い悲しみの背景や影響を探ります。さらに、トラウマを自分の力で書き出し、精神を強化する最新の心理学的アプローチも取り上げ、読者が自分自身の内面と向き合うための具体的なヒントを提供しています。
このタグを活用することで、深い悲しみに悩む方は自分の感情や体験を理解し、癒しのプロセスを進めるための情報を効率的に収集できます。初心者から専門的な知識を求める方まで、心の傷と向き合い乗り越えるための実践的な方法や体験談を網羅的に学べるため、自己理解と回復の道筋を明確に描けるでしょう。心の痛みを抱えるすべての人にとって、希望と再生への架け橋となる内容が揃っています。
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保健所で殺処分されるはずだった黒猫を飼って9年…、トラウマが癒えてきた理由の1つは、飼い猫の「真っすぐさ(純粋さ)」です。
https://twitter.com/adult_children9/status/1215090531232911360 保健所で殺処分されるはずだった黒猫を飼って9年 見て下さい! 保健所で殺処分されるはずだった黒猫を飼って9年! こんなにデブになってしまいました(笑)大きな病気もせず、健康で... -
恐怖が減るということは、心が成長するということ!
僕は、9歳ころから、家庭内でやってもいないことやったと、 姉にでっち上げられるようになりました。 そして、それに便乗し、もう1人の姉や妹も、でっち上げに参加し始めました。 その頃、父親は、暴力団に組織ぐるみで陥れられ、 不動産で大きな失敗を... -
サヨナラモンスターに取り組んでいる参加者様たちは、自分で自分を救おうと、「勇気ある一歩」を踏み出した人たちです。みんな怖いし、不安もたくさんあります。これまで押し込めてきた感情を見つけるって、勇気がいります。それでも、心の中の小さな自分の親になる道へと進み出したのです。自己信頼。
サヨナラモンスターに取り組んでいる参加者様たちは、自分で自分を救おうと、「勇気ある一歩」を踏み出した人たちです。みんな怖いし、不安もたくさんあります。これまで押し込めてきた感情を見つけるって、勇気がいります。それでも、心の中の小さな自分... -
「泣き癖(悲しみ癖)がつくからやめなさい」と、他人の感情を勝手に抑え込もうとする支配者
ツイッターでもお伝えしたことですが、ここにも書いておきます。 他人の感情を勝手に抑え込もうとする支配者 「泣き癖(悲しみ癖)がつくからやめなさい」と、他人の感情を勝手に抑え込もうとする支配者がいますが、それは、「癖」ではなく、「より深い部... -
助けてと言えない人は、自分を責める必要はありません。
「助けて」と言えない人たち。その後ろには、たくさん傷ついた過去(理解されない深い悲しみ)などが、あると思う。助けてと言えない自分を、責める必要はない。助けてと言えなかったことも、あなたが最善を尽くして生きてきた証…。感情を解放し、新しい何... -
自分を大切にする勇気を持ってから、それまでの症状が好転していった…。
モンスター(まとまり)を小さくしたら強迫観念や強迫行為が消えていった 過去、車に乗れば、「人を轢いた!」と思い、車から降りて確認し、強迫観念や強迫行為に囚われていた。その背後にあった「モンスター(まとまり)」を小さくしたら、強迫観念や強迫... -
「嫌がらせ」ではなく「喜ばせ」をしよう!巧妙な加害者ほど、素晴らしい「喜ばせ」を陰でするようになると思う。
今日は、「嫌がらせ」について、 とても大事なことをお伝えしておこうと、 今、文章を書いています。 一昨日(2019年8月7日)、 ツイッターのほうで下記の文章を発信しました。 ─────────────────────── モラルハラスメントの加害者は「嫌がらせなんてして... -
なかなか変わらない生きづらさもコンプレックスも細分化して、1つ1つ変化させていけば良い!
心を一気に大きく変えることは、よほど衝撃的な出来事が起こらない限りは無理です。ですので、普段は、「細分化して、1つ1つ変化させていけば良い」のです。生きづらさも、コンプレックスも「無意識レベルのまとまり」が根本です。その根本部分を細分化... -
認知の歪みが治らない!どうして!?どうすればいいの?
「認知の歪みを修正をしようと色々試したけど、自分には合わなかった」という人が「サヨナラ・モンスターの方法だと変化してきました!私にはこの方法が合っていました」と言いました。何故、この方法だと変化が起こるのか。それは「別方向からアプローチ... -
自分の深い悲しみを知ることのできない者は他人の深い悲しみを知ることは出来ない。
「あの親は自分のことをモノとしか見ていなかった…」と自分が思う親のことを許せるようになると、また1つ心が自由になれます。許せるようになるには知り尽くせることを知り尽くすこと。「見ていなかった…」が「見れるほどの余裕がなかったんだね…」と変わ...