【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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無意識レベル

トラウマ

サヨナラ・モンスターは専門家（公認心理師・臨床心理士）も購入している方法

サヨナラ・モンスターは本当に良い方法です。この良さや凄さは「後からわかってくる。」ということは以前にも言いましたが、昨日今日で投稿した下記の２記事を読めばわかるように、サヨナラ・モンスターでやっていることに密接に関連することが、最新研究で判...
2024.01.15 菅原隆志43 菅原隆志
トラウマ
気づき（２）

ガスライティングをやめるにはどうしたらいい？自覚ある加害者が幸せに向かう方法

菅原隆志より本記事は、全記事の下部に設置してある「AIチャット機能」の履歴（ユーザー様の利用）を参考にして書いた役立つ記事です。ユーザーが知りたがっていることを、僕自身の経験と知識、そして最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０...
2024.01.02 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
気づき（２）自己理解・自己受容（２）ガスライティング・心理学
成長（２）

【心に力がつく】エモーションプラスの実践者さまから素敵なご報告（感想）が！（感想・レビュー）

エモーションプラスの実践者さまから素敵なご報告（感想）をいただきましたので、皆様にもシェアいたします。 その前にまず、エモーションプラスとは何か。そしてどんな併用が出来るのかをお読み下さい。 ※記事中の画像はＡＩ（DALL·E 3）で生成し...
2023.12.06 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）ＥＱ・ＥＩ家族問題（２）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）心の問題解決（２）ストレス対策（２）自己理解・自己受容（２）
問題意識・予防意識（１）

事件は細部から生まれる：コミュニケーションの瞬間や細部を意識しよう！

はじめに 日本の殺人の約５５%が親族間殺人という悲しい結果（令和元年、警察庁の発表データ）となっております。衝撃的な統計です。 親族は、本来なら助け合い、支え合うはずの関係です。それなのになぜ、傷つけ合い、更には殺してしまうほどの結果となっ...
2023.11.21 菅原隆志43 菅原隆志
問題意識・予防意識（１）家族問題（２）心の問題解決（１）心の問題解決（２）家族問題（１）家族問題（３）影響（３）
問題意識・予防意識（１）

神も悪魔も、コミュニケーションの細部に潜む。

細部を見て、真実を見ることが大切 菅原隆志より細部には、「無意識に影響を与えるもの」が沢山潜んでいたり宿っています。それは良くも悪くも、です。 例えば、日本の殺人の５５％が親族間殺人（２０１６年警察庁より）ですが、こういった事件、僕からすれ...
2023.10.30 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
問題意識・予防意識（１）家族問題（２）家族問題（１）
成長（２）

「無責任の苦しみ」から「責任による自由」へ：人の心と反応の力！

責任を持つほど心が自由になっていく 菅原隆志より無責任に生きるほど心は根腐れを起こし、苦しみを増やして不自由になる。 逆に責任を持つほど心が自由になっていく。 これは僕自身の経験からわかったことです。無責任に生きていた時期は、どんどん苦しく...
2023.10.18 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
成長（２）信念・夢・目的（２）気づき（２）自己理解・自己受容（２）自由と責任
トラウマ

研究者らが、トラウマの記憶の形成に関わる神経細胞の動きを初めて詳しく解明

トラウマの記憶の形成に関わる神経細胞の動きを初めて詳しく解明 10/6(金) 18:00配信 トラウマのメカニズム、一端を解明　PTSD治療につながる可能性（毎日新聞） - Yahoo!ニュース 上記の記事は、トラウマの記憶の形成に関する脳...
2023.10.16 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
トラウマ役立つ研究情報
非行

暴力団を生み出す責任は社会にもある。物事の本質を見てほしい。スケープゴートを含めて仲良く

※本記事は暴力団や犯罪を肯定しているわけではありません。勿論僕は、暴力団や犯罪が減ることを心から願っている側ですので誤解しないようご注意下さい。また本記事は個人の感想になります。 暴力団（反社会的勢力）はスケープゴートの群れ スケープゴート...
2023.09.28 菅原隆志43 菅原隆志
非行スケープゴート（１）
気づき（１）

無自覚な加害者にならないための自己認識（書くこと）：なぜそれが必要なのか。モラルハラスメントからガスライティングまで

タイトルなぜ自己認識が重要か。例えば、目には見えない心理的な虐待などは、本人も気づかずに行っていることがあります。例えば、無視、軽視、モラルハラスメント、ガスライティング、その他色々。そしてそれに気づかないまま、長い時間を過ごしてきて、自身...
2023.09.06 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）ストレス対策（１）成長（１）ガスライティング・心理学人格（１）
問題意識・予防意識（１）

アメリカ心理学会の最新研究で判明！元うつ病患者はネガティブな情報に焦点を当て続ける！「サヨナラ・モンスター」の方法が再発予防の鍵か？

菅原隆志よりまた「サヨナラ・モンスター」に関係がある最新の研究結果が見つかりましたので、シェアさせていただきます。 ※本記事は「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。 画像出典...
2023.08.23 菅原隆志43 ChatGPT4.0（菅原隆志）
問題意識・予防意識（１）心の問題解決（１）
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