【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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爆発

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うつ病の人はマイナス思考が強く止まらない……、どうやって改善！？

うつ病の人はマイナス思考が強く止まらないことが多いです。 マイナス化思考 うつ病の認知療法の創始者（アメリカの医学者、精神科医のアーロンベック）の弟子である、デビッド・Ｄ・バーンズ氏は次のように言ったとされています。 バーンズによれば、認知...
2022.11.26 菅原隆志43 菅原隆志
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信念・夢・目的（２）

エモーションプラス（第二版）は何にでも使える！誰にでも役立つもの！

昨日、下記記事で「感情を創る」ことと、それによる「心身感覚」に気づいてみようとお伝えしました。 エモーションプラスは感情を創って、目的達成の為の心の燃料にする方法です。 エモーションプラス（第二版）が２位！トラウマ転換ウォーキングが３位！ ...
2022.11.23 菅原隆志43 菅原隆志
信念・夢・目的（２）心の問題解決（１）洗脳・マインドコントロール・暗示ストレス対策（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
気づき（１）

人と会いたくない……、それがずっと続く。

ずっと消えたいと思っていた 人に会いたくないと思う自分はおかしいのか、そう悩む人もいます。 僕も昔はそう思ったことがあります。人と会いたくない。関わりたくない。どこか遠くへ行きたい。心の中にあるぼんやりとした「温かい何か」を求めて、田舎に拘...
2022.10.29 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）気づき（２）洗脳・マインドコントロール・暗示心の問題解決（２）ストレス対策（１）トラウマ自己理解・自己受容（２）支配・虐待・ハラスメント（１）
感謝（２）

宗教二世は孤独と孤立の中で苦しみ、その中でのスケープゴートは更に苦しむ。だからこそ本当の自分になれる。

宗教二世とは、特定の信仰を持つ親や家族の元で、その教えの影響を受けて育った子供世代のこと。 僕も宗教二世で洗脳されて育った 僕も宗教二世です（今は完全に無宗教）。物心ついた頃から宗教中心の生活を送っていました。〇〇すると地獄に落ちるとか、〇...
2022.10.26 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）成長（２）スケープゴート（１）自己理解・自己受容（１）家族問題（２）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）気づき（２）洗脳・マインドコントロール・暗示心の問題解決（２）家族問題（１）自己理解・自己受容（２）支配・虐待・ハラスメント（１）人格（１）
政治・戦争・宗教

タイ保育園で銃乱射。３０人以上死亡。無差別殺傷事件はスケープゴート問題でもある。

とても悲しい事件が起こりました。 タイの保育所で元警察官が銃乱射か　子ども含む31人死亡　逃走した男は自宅で死亡（テレビ朝日系（ANN）） - Yahoo!ニュース 銃乱射事件、無差別殺傷事件など、いつまで経っても後を絶ちません。それはどう...
2022.10.06 菅原隆志43 菅原隆志
政治・戦争・宗教
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怒りを抑える方法？それを探すのは危ないよ。

怒りを抑える方法を探している人も多いですが、それは危険かもしれません。怒りを抑えているうちに、ついに怒りが爆発してしまい、最悪暴力事件、もっと最悪なこととして日本の殺人の半分以上（警察庁データ）である親族間殺人にまで至ってしまうこともあり得...
2022.09.12 菅原隆志43 菅原隆志
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【感動】立花孝志氏の表現（動画）からエネルギーをもらったという双極性障害で苦しんでいる青年。

前回の記事でご紹介した動画をもう１度見てほしいと思います。感動しました。僕もこの動画を見てウルっとしました。つらかったんだろうな。死ぬほどつらかったんだろうな。そう思いました。 動画の中で、双極性障害で苦しんでいる方が（１０年前に診断された...
2022.08.25 菅原隆志43 菅原隆志
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問題意識もない、問題解決もしない、そんな場所で殺人が起こる。

また悲しいニュースです。 母子3人死亡で42歳夫を逮捕　妻殺害後に子ども連れ出しか（フジテレビ系（FNN）） - Yahoo!ニュース 近くに住む人は、事件前の様子を、「お父さん（田中容疑者）も優しい、ニコニコして、お母さんも品が良くて静か...
2022.08.20 菅原隆志43 菅原隆志
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非行

子供が非行に走ったら無視することをすぐにやめよう！子供を無視し続けると非行に走る場合がある。

無視は心理的虐待の一種（厚生労働省の定義） 子供を無視し続けると非行に走る場合があります。まず無視、これは心理的な虐待の一種であり、子供の心を殺してしまう場合があるほど強力な悪影響があるものです。なので、もし無視している場合はすぐにやめるこ...
2022.08.11 菅原隆志43 菅原隆志
非行未分類（仕分け前）
政治・戦争・宗教

無敵の人を創り出す匿名がいる。秋葉原無差別殺傷事件、加藤智大死刑囚に死刑執行。真相究明が出来なくなった。

※この記事は「自分には関係ない」と思った方はスルーして下さい。 秋葉原無差別殺傷事件、加藤智大死刑囚が死刑執行されました。被害に遭われた方々に心よりご冥福をお祈り申し上げます。 真相が究明されないまま幕を閉じてしまいました。もし時間など色々...
2022.07.30 菅原隆志43 菅原隆志
政治・戦争・宗教
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