成長(2) 過去のトラウマ(苦しみ)から立ち直る方法:レジリエンスを高めるテクニック レジリエンスとは レジリエンスとは、困難や脅威を乗り越えて(克服して)回復する力のことです。 サヨナラ・モンスターはレジリエンスを高める方法 「サヨナラ・モンスター」は「レジリエンスを高める方法」でもあります。具体的にどこがそうなのか。それ... 2023.03.30 菅原隆志 成長(2)心の問題解決(1)心の問題解決(2)成長(1)成長(3)会員限定記事(鍵付き)心の問題解決(3)
感謝(2) 感謝できない人は何か障害があるのか? 脳の前頭前野を鍛えれば良い。 感謝できない人は何か障害があるのか? 僕も昔は感謝できない人だった そんな感謝できなかった僕は、どんな障害を持っていたか? これは僕が勝手に思うことですが(診断基準の細部まで見ての自己診断)、反社会性パーソナリティー障害があったと思っていま... 2023.03.06 菅原隆志 感謝(2)成長(2)成長(3)成長(1)会員限定記事(鍵付き)感謝
気づき(1) 戦争が始まっても幸せを感じる秘訣!厳しさの中から温かさが見つかる。 戦争が始まっても幸せを感じる秘訣、それはその時々、瞬間にあるものへの意味づけを出来るだけ幸せなものへと変えることです。 苦しかった機能不全家庭 僕は子供だった頃、機能不全家庭で育ち、家に居場所がありませんでした。宗教を強要してくる親からの様... 2023.02.23 菅原隆志 気づき(1)政治・戦争・宗教心の問題解決(1)ストレス対策(1)成長(1)会員限定記事(鍵付き)
感謝(2) 感謝日記で誹謗中傷を減らせるって知ってた? 感謝日記で誹謗中傷を減らすことが出来る場合があります。 つまり感謝日記を書き続けることで誹謗中傷や嫌がらせ(悪い嘘を流される)などを受けることが減る場合があるのです。 この記事と併せて「誹謗中傷や悪口から自分を守る方法」の第9章も読んでほし... 2023.02.07 菅原隆志 感謝(2)成長(2)心の問題解決(1)成長(3)成長(1)支配・虐待・ハラスメント(1)感謝
感謝(2) 一方的な恨みや逆恨みをする人たちの世界から抜け出そう。弱くてもいい。 非行に走った人たちの一部には一方的な恨みや逆恨みをする人も少なくありません。そうではない人にも逆恨みをする人がいますけど、非行に走っている人たちの一部は、依存症だったり、薬物中毒の者もいて、脳の人間らしさを司る部位が衰えてしまっている人もい... 2023.01.21 菅原隆志 感謝(2)脳の前頭前野・海馬の活性化(2)脳の前頭前野・海馬の活性化(3)会員限定記事(鍵付き)感謝
健康 実は同居人がコロナに感染!免疫力が強いであろう僕にはうつらなかった。ミサトール・リノローションで上咽頭洗浄 同居人がコロナに感染していたのですが、免疫力が強いであろう僕にはうつらなかったです。 気をつけたことは、「新型コロナウイルス感染症(新型コロナウイルス感染症対策専門家会議 脇田座長ご説明)|厚生労働省」の記事に書かれてあることを注意しただけ... 2022.12.19 菅原隆志 健康
成長(2) 「障害は個性開花の扉」に書いたことをちょっとご紹介! 心の問題解決はとてもシンプル! あなたはあなたに戻ればいい! 無料会員の方に「障害は個性開花の扉」に書いたことを無料でちょっとご紹介! 大切なことなので読んで下さい。 勇気がないから複雑にする 下記の格言をお読み下さい。 どんな真実も、発見してしまえば誰でも簡単に理解できる。大切なのは、発見することな... 2022.12.11 菅原隆志 成長(2)心の問題解決(1)脳の前頭前野・海馬の活性化(2)心の問題解決(2)成長(1)会員限定記事(鍵付き)未分類(仕分け前)
成長(1) 世の中には親を悪者にでっち上げ「苦しんだフリ」をして利益を得ている偽物たちがいます。新着ランキング1位!「親への恨みはでっち上げ(第三版)」の英語版(Kindle本)を出版! 恨み辛み復讐心から抜け出してほしい 親への恨みはでっち上げ、、、この本は敢えて厳しめに書きました。 重要な2つのことをお伝えします。 1、恨みを抱えている人が、もし今、この瞬間に幸せになったなら恨みは持ちません。 2、今、自分の命が脅かされ... 2022.12.07 菅原隆志 成長(1)家族問題(1)嘘・隠し事・隠蔽
心の問題解決(1) 心の問題を分離せよ!心が楽になる! 例えば僕は、機能不全家庭でスケープゴートでした。僕が受けていたことはガスライティングなどを含め、普通の人なら自殺をするレベルです。僕は受けたことがあるので、それを他人に長期的に仕掛けてやろうと思えば、情報収集を徹底して、計画を立てて、相手の... 2022.12.04 菅原隆志 心の問題解決(1)心の問題解決(2)心の問題解決(3)
支配・虐待・ハラスメント(1) 《札幌・22歳女子大生死体遺棄事件》書いたことは現実化に向かい出すから気をつけましょう。 「SNSで知り合った」53歳の男が供述 女子大学生の遺体遺棄 2人の間に何が…(STVニュース北海道) - Yahoo!ニュース 女子大生の遺体を放置 容疑者の53歳の男 「本人の希望通りに亡くなった…」 SNSに事件の関与をほのめかす投稿... 2022.10.14 菅原隆志 支配・虐待・ハラスメント(1)その他