自己理解– tag –
自己理解とは、自分自身の感情や思考、価値観、行動パターンを深く知ることであり、単なる表面的な認識を超えて内面の本質に迫る行為を指します。このタグ「自己理解」では、自分を知ることの重要性やその方法、心の闇と向き合う過程をテーマにした記事をまとめています。
このタグに含まれる記事では、心理学や診断ツールを活用した自己理解の深め方、AI時代における自己理解の意味、他人の影響に流されず自分の人生を生きるための考え方、そして過去のトラウマや無意識の心の問題と向き合う実践的な内容など、多角的な視点から自己理解の本質に迫っています。また、自己理解を進めることで得られる感情の統合や独自の価値観の明確化、人間関係や意思決定における揺るぎない軸作りについても解説。さらに、人間嫌いのような自己評価の課題をどう捉え直すかといった心の問題にも踏み込んでいます。
このタグをたどることで、自己理解に関心のある方は効率的に深い知識と具体的な実践方法を得られます。初心者から自己探求を進めたい上級者まで、自分の内面を見つめ直し、AI時代においても他者と差別化できる唯一無二の自分らしさを育むための情報が満載です。自己理解を深めることで、人生の意味を自ら創り出し、心の闇を乗り越えてより豊かな人生を歩むヒントを提供します。
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褒められるのが苦手、褒められるのが怖い、褒められるのが嫌い。そんなあなたは一度自分に向き合ってみたら如何でしょうか。
褒められた時に受け入れる必要はない 褒められるのが苦手、褒められるのが怖い、褒められるのが嫌い。こう感じる人は自己肯定感が低い人に多いです。そして、自己肯定感を高めるには褒められたら素直に受け入れることも良い…と言うけど「受け入れられない…... -
アダルトチルドレンを生み出す機能不全家族!回復には理解!「幸せになる為に生きていいんだよ!」と自分で自分に言ってあげて下さい。
機能不全家族とは アダルトチルドレンの人を生み出す、機能不全家族とは、機能不全家庭内での、親子間、兄弟間の対立、不法行為、心理的虐待、身体的虐待、性的虐待、ネグレクト、無意識裡の心理的ネグレクトなどが恒常的(永続的、変わらないまま)に存在... -
視線恐怖の克服・改善するには!?その原因は?そろそろ根本から改善する勇気を持ちませんか?
視線恐怖とは 視線恐怖は他者の視線に恐怖してしまい、その恐怖が大きくなることで日常生活さえ難しくなります。僕も極度の視線恐怖だったことがありますので、この苦しみもよくわかります。この日常生活さえ難しくなる「視線恐怖症」は正式な診断名ではあ... -
よく殴られ絡まれる人は「どうして自分だけこんな不幸に?」と悲しくなるでしょう。無意識の中に「そうなりやすいもの」が入ってしまっているので、それを刷り込んだ人間を特定し捨てることで変わる。
よく殴られ絡まれる人は「どうして自分だけこんな不幸に?」と悲しくなるでしょう。しかし無意識の中に「そうなりやすいもの」が入ってしまっているのです。悪い事をしている人は罪悪感もあるでしょう。悪い事をしていない場合、それは誰かの価値観です。... -
マイナス思考の原因と改善方法!実はマイナス思考にメリットが!?
何かにおいて成功した人は、プラス思考の人が多いと言われます。成功者はただプラス思考のみのプラス思考というわけではないのです。「成功した人はマイナス思考にしっかり向き合った人」が多いと言われていますし、僕もそう思っています。言い換えれば、... -
あなたは新しい考え方や価値観などを吸収できてますか?できない場合もしかすると心の奥に強い否定的な感情が隠れているからかもしれません。
あなたは新しい考え方や価値観などを吸収できてますか? できない場合もしかすると心の奥に強い否定的な感情が隠れているからかもしれません。感情は本音ですから、簡単に他者にさらけ出して言えることではありません。 しかし吐き出さなければいつまでも... -
ACを自分で治す(アダルトチルドレンの克服・回復)なら「サヨナラ・モンスター」!感情の虐待によるネガティブ思考のクセとトラウマを「転換」で克服しよう!
アダルトチルドレン(Adult Children)とは アダルトチルドレン(Adult Children)とは、頭文字をとってACとも言われます。これは、機能不全家族の元(機能不全家庭)で育ったことによって、成人しても、癒されていない内心的なトラウマを持つ(大人にな... -
欺きのプロのモラルハラスメントは相手の感情に蓋をする仕組みを作り大爆発させて悪人のイメージ付けをします!
モラルハラスメントを行う人間は、涙を巧みに使いイメージ操作に長けていて相手を悪者扱いすることが得意です。つまり欺きのプロです。素直で真面目な人間は、嘘が少ないので意識と無意識が一致していることが多いのです。意識と無意識で一致しているとい... -
反省させたがる人間、罪悪感を刷り込みたいモラルハラスメントを行う人間たちが犯罪者を量産している!?犯罪の原因!
私は未成年の時に犯罪を犯したことがあります。当時はこう思っていました。「被害者が悪いんだろ」反省などとは程遠い考えをしていたのです。そんな自分と向き合い、自分が傷ついているのに傷ついていることを隠したいたことにも気が付きました。 昔の暴走... -
最低の状態を引き出すためのモラハラによるアンカリング(マイナス)にご注意!
皆さんもご存知の、あのイチロー、他有名人の多くもやっているという「アンカリング」。 アンカリングとは? ※みんながやっているのは正しいプラスの「アンカリング」です。下記の引用文をお読み下さい。 アンカリングとは、五感からの情報をきっかけに、...