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洗脳に対する免疫を高めよう！：信念の強要をしてくる機能不全家庭で育って良かった！
信念を持った親に育てられたので、小学生の頃は、信念や信仰の強要が強力でした。言うことを聞かないと、"殺しちまうぞ"というくらいの圧力で迫り続けてくる親でした。思想、信念、信仰を徹底して刷り込む親でした。 そういった洗脳環境によって、小学生の...
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感謝できる人たちは解釈の質が高い: 自己成長と感謝の心の深い結びつき
Amazonで出版中の下記の書籍に、また高評価が掲載されていました。 ありがとうございます。とても嬉しく思っています。 高評価が掲載されていたので、感謝について少し書きたいと思います。 解釈の質が上がると感謝も深まりやすい まず僕は、感謝なんて全... -
【急に怒り出した配信者】怒りの背後を読み解く: 「自己無価値感」と「悲しみ」の理解
下記の僕とChatGPTの文章をお読み下さい。 ※最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコアで合格する賢さを有するＡＩ） 僕： 今日、とあるライブ配信者の配信を見ていたのですが、Ａ君とＢ君がChatGPTに関してのコメントを投稿していると、配信者... -
勘違いしてはいけない。幸せは与えられるのではなく創るもの：幸せになる勇気
※本記事の一部は、「最新のChatGPT4.0」を活用して、著者が監修し記事を書いていますので質の高い情報提供が出来ます。画像出典：Leonardo.ai ※画像はＡＩで生成したイメージです。 幸せになる勇気 幸せは与えられるのではなく創るものです。これがわかれ... -
自分のことをわかってあげよう
心の問題を抱えていて、、、よくなる人は、自分のことがわかっている人。よくならない人は、自分のことがわかっていない人。だから自己認識、自己理解が大切なのです。その為の具体的な方法が「サヨナラ・モンスター」です。例えばパニック発作で困ってい... -
【重要】傷つき体験からの回復を促進させる方法：心理的成長への道筋を描く
傷つき体験からの回復が早まる自分になる教材 「サヨナラ・モンスター」や「エモーションプラス（第二版）」に新しく取り組む人も増えています。この方法に取り組んでいると、傷つき体験からの回復が早い自分になれる場合があります。何故かというと、傷つ... -
邪推によるダメージ：害を与えていることに気づき、コミュニケーションを改善する
本記事は、下記の記事の続きです。 https://bright-ms.net/post-36901/ しかし、自分の心を他人のせいにするやつって、本当に有害だなと思う。自己紹介をしてくる者（自分の無意識にある邪悪さを他人に映し出して攻撃してくる有害な者）が自覚出来るような... -
ペットロスの心の傷に塩を塗り込むような酷いコメントが投稿されました。邪推して害を与えていることに気づいてほしいと思います。
先日、notoに投稿したペットロスに関する記事のコメント欄に下記の有害なコメントが投稿されました。このコメントがなぜ有害なのか解説しますので、じっくりお読み下さい。 ペットロスは文字で説明できるほど単純なものではありません。商売や金儲けアクセ... -
横浜市鶴見区刺殺事件：不幸を防ぐ為にも、間を抜かさず、認識や理解を深めてほしい。
画像出典：Leonardo.ai 横浜市鶴見区のマンション敷地内で発生した大学生刺殺事件（殺人事件）。 被害者の方は「痛い、痛い」と叫んでいたとのことです。 とても悲しく悲惨で心が苦しくなる事件です。ご冥福をお祈り申し上げます。 間を抜かさず、認識や理... -
自己認識と自己理解: 精神的健康と幸福への鍵
この記事の要約（ChatGPT4.0より）記事の主は、家庭環境からの悪影響により精神的に参り、薬物依存に陥るという困難な経験をした後、自己認識や自己理解の重要性について語っています。自己認識や自己理解を欠くと、無意識に悪影響を受け続け、最悪の場合...
