自由– tag –
自由とは、枠や制約にとらわれず、自分らしく思考や行動ができる状態を指します。このタグ「自由」では、さまざまなジャンルで「自由」に関わるテーマやアイデア、実践例をまとめています。AI技術の活用から心の解放、創作や生き方に至るまで、多彩な自由のカタチを探求する情報が集まっています。
「自由」タグに含まれる記事では、例えばChatGPTを駆使してWordPressの投稿を自動整理するAI機能の開発事例や、制約の多い環境を改善し効率化を実現したノウハウが紹介されています。また、心理学や脳科学をもとに詐欺に騙されないための冷静な思考法を解説した新刊の紹介、猫とAIのコラボによる癒しの書籍、さらには10代の記憶や感情を呼び覚ますオリジナル楽曲の制作秘話など、多様な視点から「自由」にまつわるコンテンツが豊富です。これらの記事は、個人の創造性や精神的な自由を促すヒントや実践例を提供し、読者の生活や仕事、趣味に役立つ情報を発信しています。
このタグを活用することで、読者は「自由」に関連する最新の技術活用法や自己表現の方法、心の自由を保つための知識を効率的に収集可能です。初心者から専門家まで、幅広い層が自分のペースで自由の概念を深め、日常生活や仕事に生かせる実践的なアイデアを得られます。制約にとらわれず、新しい可能性を追求したい方にとって、最適な情報源となるでしょう。
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【1】カタルシス
あなたの言葉には価値がある。辛いとき、苦しいとき、イライラするとき、モヤモヤするとき、そんな時は書き出そう!
辛いとき、苦しいとき、イライラするとき、モヤモヤするとき、そんな時は書き出しましょう! すごく効果的です! ただ普通に手書きで書くだけでもかなりの効果を感じますが、サヨナラ・モンスターのことを理解して、その上で、自分の心(無意識)にアクセ... -
【1】気づき
相手が自分を間違って責めた時には、それを否定してあげると良いかも!
この記事は、「サヨナラ・モンスター」の考え方をもとに、相手の心の中にある「ダメ」を打ち消す(そうではないと否定する)ことについてお伝えします。これは相手の心を軽くする為のことです。 架空の罪悪感を持っている人もいる まず、本当は悪くもない... -
【1】支配・虐待・ハラスメント
【質問】霊はいますか?【回答】いるわけねーじゃんw
Q:霊はいますか? 質問は「質問箱」から 回答 「いるわけねーじゃんw」と、僕は思っています。 霊とは何か? 霊はいません。下記にも書きましたが、霊は「情報」です。 いると思い込めばその人にとってはいますし、いないと思う人にとってはいません。霊... -
【1】心の問題解決
【自殺に至る過程】何が親への恨みだよ(恨みは甘え)。でっち上げまでして。甘やかされているうちに変わらないと!
※この記事は、すべての人に当てはまる一般論ではありません。特に「過去のつらい体験」や「親との関係」で深く傷ついている方には、まずその痛みに丁寧に向き合うことが大切だと考えています。ここでは、「本当に被害にあった人」ではなく、(悪意ある虚言... -
【1】気づき
親への恨みは妄想である。未熟な子供時代に創ってしまった妄想物語が含まれている。妄想物語を更新しよう。
親への恨み、、、。これは「でっち上げ」でもあり「妄想」でもあるのです。このように言うと、必死の反発が来る場合もあります。だけど妄想世界から抜け出してほしいという思いもありますので、敢えて書いておこうと思います。 親への恨みを減らして自由に... -
【1】気づき
本当の自分がわからない……、どうしたらわかるの?
本当の自分がわからない……、本当の自分を知りたい。どうしたらわかるの? という人がやるべきことは「自己認識」「自己理解」「自己受容」です。これらをやる過程において、否定してくる人もいるでしょう。支配者であればあるほどそれを否定します。あな... -
【2】成長
感情を創ってみよう!そして心身感覚に気づいてみよう!
感情は創るもの! まず感情というのは「創るもの」であることを知って下さい。一部の人は「感情は自然に出てくるもので、創ったら偽物」と思い込んでいますが、それは間違いです。このように言っている方の「感情は自然に出てくるもの」というのは、「無意... -
【1】スケープゴート
巧妙なモラルハラスメントを4年受けて精神と免疫力が強化!トラウマの1つ「冷たい濡れ衣」も克服!!
時々、「菅原さんは巧妙なモラルハラスメントについてかなり詳しいので記事をどんどん書いてほしい」という人がいます。今までも沢山書いてきて、SNSでも発信をしてきました。僕自身が巧妙なモラルハラスメントを経験したことがあり、それによりかなり... -
【1】ストレス対策
思い込みが激しい人といると疲れる? 決めつけないこと、そして自分の妄想に気づくことが大切。
決めつけないこと、そして自分の妄想に気づくこと。これはとても大切なことです。 下記の記事タイトルと記事をもう一度お読み下さい。 https://bright-ms.net/post-31998/ これに対して、3名の方の反応をご紹介します。 (実在する人物ではありません) ... -
未分類(仕分け前)
心の苦しみの完全解消法を探しているのなら・・・
下記はAmazonで販売中の「昨日の人気本トップ3」です。 昨日(2022年11月16日)の人気本トップ3 (Amazonの既読 KENP &注文参照) 1位 自己肯定感を高める方法 誹謗中傷や悪口から自分を守る方法 2位 感謝できない人が感謝できるようにな...
