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自己憐憫とは？克服する方法をご紹介（ChatGPT）
今話題となっているChatGPTをご存知ですか？ ＡＩチャットサービスですが、兎に角すごいです。５日で登録者１００万人を越えていて、例えば記事を書いてもらうとします。ＡＩに書いてもらった記事の精度は、低単価で外注した場合のライターさんよりも良い... -
自己肯定感が低い原因は親なの？
自己肯定感が低い原因は親なの？ 自己肯定感が低い原因は親なのか。 親の影響はとても大きいもので、三つ子の魂百までと言われているように、親からの凡ゆる影響などが潜在意識（無意識）に刷り込まれているので、その中に自己否定に繋がるものが沢山ある... -
感謝できない人の育ちは悪いのか？
この記事では「感謝できない人の育ちは悪いのか？」について僕が思うこと、 そして感謝出来るようになる為に大切なこと（王道）をご紹介します。 育ちとは まず、育ちとは、幼少期から大人になるまでの成長時の環境や育ち方を表している言葉です。 三つ子... -
これからは遠隔操作の時代！より巧妙化してくる！ガスライティングについても知っておこう！
働くＡＩロボットを人間が遠隔で支援する仕事、遠隔医療の進化と、今後は遠隔操作の時代なわけですが、それは犯罪や嫌がらせなどにおいても同様です。 これからは遠隔操作の時代！犯罪者も賢くなっている！フィリピン収容所から遠隔で犯行を指示！連続強盗... -
罪悪感を正しく感じて、感情（本音）で謝るべきことに気づこう！
罪悪感を正しく感じて、感情（本音）で謝るべきことに気づくことも、自己成長においてとても大切なことです。 最初は被害者性と向き合う まだ自分の心の傷が癒えていない、トラウマを抱えている。こういった状態の人はそれが癒えてから罪悪感と向き合うと... -
【気分を良くする方法】ポジティブを創った女性・・・。今年も感情を創っていきましょう！
自分の人生は自分でコントロール出来ない部分とコントロール出来る部分があります。そのコントロール出来る部分は自分にとってプラスなもの、ポジティブなものにした方が良いと思います。そのコントロール出来る部分の１つに「感情」があります。感情をコ... -
3位になったこの本を読んで自己否定をやめて自分を積極的に肯定しよう！ガスライティングで自己否定が強くなる場合もある。
前回の記事で「ガスライティング」という心理的な虐待についてお伝えしました。ガスライティングは気を狂わせる虐待です。非常に巧妙狡猾な心理的な虐待です。その中には「あなたの価値を完全に否定する」というものが含まれることもあります。あなたが自... -
あなたはダメ人間じゃない！ 肯定すべき部分が沢山ある！！
あなたはダメ人間ではありません。「肯定すべき部分」が沢山あります。そこに気づいて下さい。これまでの囚われから抜け出して、別の視点、別の視座、広い視野で自分を見てあげて下さい。自分のことが好きになれる部分が沢山あることに気づくでしょう。そ... -
本年もお疲れさまでした！来年も柔軟な意味づけ力を育てよう！
本年もお疲れさまでした！ ２０２２年も、残すところあとわずか。 本年も沢山の方々にサヨナラ・モンスターをはじめ、 エモーションプラス、トラウマ転換ウォーキング、 そして数々の役立つ書籍を購入していただきました。 自分の心の変化、成長、そこから... -
【プリマス大学研究】原因不明の脳膿瘍の原因は口腔細菌である可能性！口内殺菌なら最高レべルの抗菌力「BLIS K12®」含有のドクターズチョイス マウスケアプロバイオ
※脳腫瘍（のうしゅよう）ではなく脳膿瘍（のうのうよう） イギリスのプリマスにあるプリマス大学（University of Plymouth / Navitas）の最新研究で、口腔細菌が脳膿瘍（のうのうよう）の原因となる可能性があること示されました。 脳膿瘍（のうのうよう）...
