認知– tag –
認知とは、人が物事や状況、情報を理解し、認める過程や能力を指します。このタグ「認知」では、自己理解や心理的気づき、問題解決へのアプローチ、心の健康に関する知見など、幅広いテーマに関する記事をまとめています。日常生活や仕事、対人関係における認知のあり方やその影響について詳しく解説しています。
このタグに含まれる記事では、例えばWordPressサイトのスパム対策としてのGoogle reCAPTCHA設定方法や、AIカウンセリングを活用した心の整理の手法、感謝の手紙を書くことで得られるレジリエンス向上の効果など、多角的な視点から認知に関わる具体的なノウハウや体験談を紹介しています。また、誤解や否定的な言葉に対する認知の仕方や、自分の価値を正しく理解するための心理学的なアプローチも扱い、読者が自己肯定感を高めるためのヒントを得られる内容です。さらに、情報発信の手段として動画やAIツールを活用する方法も解説し、多様な形での認知促進をサポートしています。
この「認知」タグを活用することで、自己理解を深めたい方やメンタルヘルスに関心がある方、またウェブ運営での課題解決を目指す方まで、多様なニーズに応じた質の高い情報を効率的に収集できます。初心者から専門的な知識を求める方まで、認知に関する幅広いテーマを体系的に学べるため、心の健康や自己成長、問題解決能力の向上を目指す方にとって大きな助けとなるでしょう。
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未分類(仕分け前)
〇〇ガー、そんな世界から抜け出そう!キリがない!自分を変えていこう!
今日お伝えする大切なことは、「〇〇ガー、そんな世界から抜け出そう!キリがない!」です。 これは例えば、阿部ガー(アベガー)、親ガー(オヤガー)、と、阿部が悪い、親が悪いと、他人の所為にする人たちが永遠と唱え続けるお経のようなものです。この... -
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問題解決の基本!! 大きな問題は、細分化していけば解決しやすくなってきます。
読者の方が、(https://bright-ms.net/post-28800/)の記事を読んで腑に落ちたそうです。 この記事を見てすごく勉強になりました。 問題を大きく捉えていただけだったから私は問題解決も出来ず、恐れて逃げていただけなんだって。 この記事で菅原さんがお... -
【2】非行
子供が非行に走ったら無視することをすぐにやめよう!子供を無視し続けると非行に走る場合がある。
無視は心理的虐待の一種(厚生労働省の定義) 子供を無視し続けると非行に走る場合があります。まず無視、これは心理的な虐待の一種であり、子供の心を殺してしまう場合があるほど強力な悪影響があるものです。なので、もし無視している場合はすぐにやめる... -
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変わるのが怖い…。Mさまの気づき「自分を変えることが当たり前だと気づいた」
Mさまは、「変わることは特別な人のやることだと思い込んでいた」と言いました。長い間、自分を変えようと思わずに生きてきたそうです。そして「自分を変えることが当たり前だと気づいた」とのことです。これは素晴らしい気づきだと僕は思います。 何故変... -
会員限定記事(鍵付き)
自動販売機のように売れて毎日読んでもらえる電子書籍出版! 本の印税(ロイヤリティ)グラフを公開!2019年から!
Amazonで販売している本の印税(ロイヤリティ)グラフを公開! 上記は2019年からのものです。印税(ロイヤリティ)額は非公開です(笑)このように2019年から電子書籍出版を始めて、印税(ロイヤリティ)額が増えています。ロイヤリティが0円だっ... -
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認知行動療法やスキーマ療法では効果の出ない深いレベルの苦しみを解消する為の3つのポイント
サヨナラ・モンスターの公式サイトに会員限定コンテンツを追加しました。 文字数約8000文字で、サヨナラ・モンスター購入者の方は無料で読めます。 サヨナラ・モンスターの公式サイト用アカウントでログインしてお読み下さい。 (このサイトのアカウン... -
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認知症の前段階である軽度認知障害(MCI)の高齢者も諦めないで!改善を期待するなら活発な1年間のウォーキング!!(UTサウスウエスタンメディカルセンターの神経学教授RongZhang)
別サイトに記事を投稿しました。 認知症の前段階である軽度認知障害(MCI)の高齢者も諦めないで!改善を期待するなら活発な1年間のウォーキング!!(UTサウスウエスタンメディカルセンターの神経学教授RongZhang)(https://trauma.sayonara-monster.co... -
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悪夢を見る人は心の基礎を創り、自分に優しく生きよう!
「悪夢が消える」というレビューが投稿されました。 「自己肯定感を高める方法」にレビューが投稿されましたのでご紹介させて下さい。 引用元はこちら(https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R1PEA6LWDR32B5/) この本を読んでくれた方は、悪夢が... -
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自分で気づいていないうち(無意識)にネガティブになってしまうので、その部分の対策として「音楽を聴く」と良い!
記事(会員限定記事)を投稿しました。 → 実践者が「ネガティブが入り込む隙間が無くなる感じがする」と言った!これが大事!! 自分で気づいていないうち(無意識)にネガティブになってしまうので、その部分の対策として「音楽を聴く」と良いです。これ... -
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感情に対して繊細になっていこう!EQ(心の知能指数)が高まっていく!!
昨日投稿した記事はこちら。 https://bright-ms.net/post-27070/ 昨日は、EQ(心の知能)の4つ能力の1つ「感情の利用」についてお伝えしました。「感情を上手に管理して、そして感情を創って、自分の問題解決の為に感情を利用していく」ことでEQを高...
