認識– tag –
認識とは、自分自身や周囲の状況、情報、感情などを正しく理解し把握する能力を指します。このタグ「認識」では、心理的な自己理解や他者との関わり方、心の健康に関わるテーマを中心に、現実の捉え方や判断力の向上に役立つ情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、ガスライティングのような心理的虐待に対する防御策や、自己認識を深めるために書くことの効果、境界知能に関する知見、さらには過去のトラウマや心の傷からの回復を目指す具体的な体験談や考察が紹介されています。例えば、心理操作に打ち勝つための書籍レビューや、自己理解のための実践的な方法、また社会的な認知の問題点についても触れており、心の健康や精神的な自己防衛に関心のある読者に向けた内容が豊富です。
この「認識」タグを活用することで、心理的な問題やトラウマの理解を深めたい方、自分自身の内面を見つめ直したい方、また他者との関係性で生じる誤解や操作に対して備えたい方が、効率よく有益な知識や体験談を得ることができます。初心者から専門的な知識を求める方まで幅広く対応しており、自己理解や精神的な成長を促す情報源として役立つでしょう。
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トラウマの治し方: ウォーキングと感情の解放を活用してネガティブな記憶と向き合う方法
菅原隆志より最新のChatGPT4.0に有益な記事を書いてもらいました!ぜひ読んでみて下さい。セルフヘルプでトラウマを克服したい人に役立つ記事です。 はじめに 私たちの人生はさまざまな出来事と経験で構成されています。これらの経験の中には、私たちにプ... -
心の傷を癒すということ: 時間をかけて心理的に成長する道のり
菅原隆志より今回は最新のChatGPT4.0に代わりに記事を書いてもらいました。「心の傷を癒すということは、長い時間をかけて心理的に成長することでもある」、、、これは僕が考えていることです。実体験を通してこのことがわかりました。心の深い傷はそれを... -
「恨み(怨嗟)」は「感謝」に転換出来る!! 恨んだまま人生を終わらせないで!! 感謝と幸福感を養って!!
僕が皆様にお伝えしたいことは山程あるのですが、その1つに、(何かに恨みを抱えている人たちに)、「恨んだまま人生を終わらせないで!!感謝と幸福感を養って!!」というものがあります。 このことを伝えたい理由 なぜ僕が「親への恨みはでっち上げ」... -
歩くことが心を癒す: トラウマ転換ウォーキングの科学とその実践方法
菅原隆志よりトラウマ転換ウォーキングにコンテンツを追加して第三版となりました! → 詳細はこちら はじめに: トラウマとその影響 トラウマとは、何とかなるはずの日常のストレスを超えた、個人が過酷で精神的に耐え難い出来事を経験することを指します... -
【体型錯覚:摂食に繋がる可能性】ガスライティングに打ち勝つ方法(2巻)をAmazonのKindleストアで出版しました!
以前、ガスライティングに打ち勝つ方法(1巻)を出版したところ、沢山の方が読んでくれて、高評価も多数いただけました。この書籍は今でも沢山読まれています。それほど多くの方が悩んでいて苦しんでいるのではないかと思います。少しでもお役に立てて嬉... -
競芸さんレビュー紹介:毒親との関係性から学ぶ、自己認識と自己成長の重要性
菅原隆志より僕自身も親を恨んだことあります。そして親を恨んでいた人たちを見てきました。色々な家庭で育ってきた人を見てわかったことは、心の中の親に支配されたがる人と、そうではない人がいるということです。無意識レベルで目的が決まっています。... -
【レビューを紐解く】読者の声:さほろさんのレビューコメントから学ぶ、一冊の書籍の影響力
菅原隆志よりいつもご利用ありがとうございます。今回は、最新のChatGPT4.0に、「執着を手放す方法と悩みの正体!」という書籍に投稿されたレビューコメントを紐解いてもらいました! 序論 レビューコメントの全体像 (Amazonより) このレビューコメント... -
【レビューをChatGPTが紐解く】執着を手放すための自己分析の本:執着を手放す方法と悩みの正体!
菅原隆志よりいつも当サイトをご利用ありがとうございます。今回は最新のChatGPT4.0を活用して、僕が書いた書籍に投稿されたレビューコメントをChatGPTに紐解いてもらいました! そのレビューコメントが何を伝えているのかを説明してもらいました。この記... -
メサイアコンプレックスの症状という表現は厳密には不適切:心理学的な概念や傾向を示す言葉
はじめに メサイアコンプレックスの誤解について メサイアコンプレックスは、一般的に救世主願望や他人を救おうとする強い衝動を持つ人を指す言葉です。しかし、この言葉が誤解されがちな点は、メサイアコンプレックスが病名や診断名ではないということで... -
人間の精神活動における、思考、感情、言葉、行動の4つがあなたを創る!だから正した方が得!
あなたが思っている以上に、その何倍も、何十倍も、人間の精神活動における、思考、感情、言葉、行動の4つは、無意識のうちに自分に影響を与え続けています。そして無意識のうちに自分を創っています。 先日投稿した記事 先日投稿した下記2記事、、、。 ...