【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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逃げる

成長（２）

自分の考えは間違っている場合もある。人は何故間違えるのか？

自分の考えが正しいと思っていても、後から間違いに気づくことがあります。昔の人は、考えが足りないことを「ボンクラ（盆暗）（ぼんやりしていて物事を見通せない）」などと言うことがありましたが、考えが足りないことは誰にでもあることで、自分の考えは間...
2023.02.28 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）心の問題解決（１）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）成長（１）成長（３）会員限定記事（鍵付き）
感謝（２）

一方的な恨みや逆恨みをする人たちの世界から抜け出そう。弱くてもいい。

非行に走った人たちの一部には一方的な恨みや逆恨みをする人も少なくありません。そうではない人にも逆恨みをする人がいますけど、非行に走っている人たちの一部は、依存症だったり、薬物中毒の者もいて、脳の人間らしさを司る部位が衰えてしまっている人もい...
2023.01.21 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）脳の前頭前野・海馬の活性化（３）会員限定記事（鍵付き）感謝
自己理解・自己受容（１）

心の症状を隠して抑えてはいけない。悪化する。表に出して問題解決を始めよう！

心の症状には様々なものがあります。例えば、焦る気持ち。憂鬱な気分。理由がわからない苦しみ。強い不安感。得体の知れない恐怖。神経質になる。怒りが抑えきれなくなる。何も楽しめない。笑えない。死にたい、消えたいという気持ちなど。こういった心の症状...
2023.01.04 菅原隆志43 菅原隆志
自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）会員限定記事（鍵付き）
書籍出版関連

3位になったこの本を読んで自己否定をやめて自分を積極的に肯定しよう！ガスライティングで自己否定が強くなる場合もある。

前回の記事で「ガスライティング」という心理的な虐待についてお伝えしました。ガスライティングは気を狂わせる虐待です。非常に巧妙狡猾な心理的な虐待です。その中には「あなたの価値を完全に否定する」というものが含まれることもあります。あなたが自分の...
2023.01.04 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連洗脳・マインドコントロール・暗示ガスライティング・心理学自己肯定・自信・自己信頼・自尊（１）
成長（１）

世の中には親を悪者にでっち上げ「苦しんだフリ」をして利益を得ている偽物たちがいます。新着ランキング１位！「親への恨みはでっち上げ（第三版）」の英語版（Kindle本）を出版！

恨み辛み復讐心から抜け出してほしい 親への恨みはでっち上げ、、、この本は敢えて厳しめに書きました。 重要な２つのことをお伝えします。 １、恨みを抱えている人が、もし今、この瞬間に幸せになったなら恨みは持ちません。 ２、今、自分の命が脅かされ...
2022.12.07 菅原隆志43 菅原隆志
成長（１）家族問題（１）嘘・隠し事・隠蔽
スケープゴート（１）

巧妙なモラルハラスメントを４年受けて精神と免疫力が強化！トラウマの１つ「冷たい濡れ衣」も克服！！

時々、「菅原さんは巧妙なモラルハラスメントについてかなり詳しいので記事をどんどん書いてほしい」という人がいます。今までも沢山書いてきて、ＳＮＳでも発信をしてきました。僕自身が巧妙なモラルハラスメントを経験したことがあり、それによりかなりダメ...
2022.11.21 菅原隆志43 菅原隆志
スケープゴート（１）心の問題解決（１）ストレス対策（１）トラウマ成長（１）支配・虐待・ハラスメント（１）嘘・隠し事・隠蔽
支配・虐待・ハラスメント（１）

朗報！ツイッターから悪質な加害者たちが減るかもしれない！！

誹謗中傷、デマ流しの温床だったツイッターが変わるかもしれません。 まず、下記動画をご覧下さい。 イーロンマスク氏 ・表現の自由を重視しつつ、 ・誹謗中傷やデマを取り締まる方針 （みんなの表現を大切にし、表現を傷つける誹謗中傷やデマを取り締ま...
2022.11.04 菅原隆志43 菅原隆志
支配・虐待・ハラスメント（１）
気づき（１）

【質問】周回遅れの人生と言われました。そんなに悪いことですか？

Q：SNSで寄ってきた人から「周回遅れの人生だねwあんたは人より人生遅れてるwww」っていきなり言われました。正直物凄く傷つきました。これってそんなに悪いことなのですか？ 質問は「質問箱」から 回答：全く悪いことではありません！ 周回遅れの...
2022.10.29 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）質問・回答成長（１）
感謝（２）

宗教二世は孤独と孤立の中で苦しみ、その中でのスケープゴートは更に苦しむ。だからこそ本当の自分になれる。

宗教二世とは、特定の信仰を持つ親や家族の元で、その教えの影響を受けて育った子供世代のこと。 僕も宗教二世で洗脳されて育った 僕も宗教二世です（今は完全に無宗教）。物心ついた頃から宗教中心の生活を送っていました。〇〇すると地獄に落ちるとか、〇...
2022.10.26 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）スケープゴート（１）成長（２）自己理解・自己受容（１）家族問題（２）脳の前頭前野・海馬の活性化（２）洗脳・マインドコントロール・暗示気づき（２）心の問題解決（２）家族問題（１）自己理解・自己受容（２）支配・虐待・ハラスメント（１）人格（１）
心の問題解決（１）

自分と向き合うことから逃げると、心の苦しみがどんどん増えていく。

自分と向き合うということは、自分を無視せず、自分の本当の心の声を聴くということです。自分と向き合わずに自分の本心を無視し続けるということは自分を心理的に虐待しているということなのです。自分を虐待することをやめる。それが自分と向き合うというこ...
2022.09.13 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）
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