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【1】カタルシス
【王道】自分の感情と繋がることでカタルシスが起こる:自分を深く知り、自分の感情を表現して、道を創る。
人間の【王道】は、自分を深く知り、自分の感情を表現して、創られていく道です。 あなたの道はあなたが創る あなたには、あなただけの感情があります。 その感情は、あなたの道(王道)を切り拓いていく為の「心の燃料」です。 それをしっかりと感じて、... -
役立つ研究情報
【アメリカ:ミシガン大学】の最新研究(2024年1月4日)で判明!双極性障害が早期死亡リスクを大幅に増加!
双極性障害が早期死亡リスクを大幅に増加! 【ミシガン医学部 - ミシガン大学】のアナスタシア・ヨーカム博士(Heinz C. Prechter Bipolar Research Programの研究プログラムのデータマネージャー)とそのチームによって行われた2024年1月4日の研究で、双... -
【1】自己理解・自己受容
双極性障害の偉人たちから学ぶ: 逆境を乗り越える生き方の道しるべ
菅原隆志より 記事下部の「AIチャット機能」に双極性障害に関する履歴が残っていましたので、最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するAI)を活用して、僕がお伝えしたいこと... -
質問・回答
【質問】潜在意識と繋がるってどういうことなの?
質問は「質問箱」から 【質問】潜在意識と繋がるってどういうことなの? 【回答】無意識にアクセスして潜んでいるものに意識的に気づく!菅原隆志より ※下記の一部には最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ライ... -
【1】ガスライティング・心理学
心理的支配の深層:日本留学生をターゲットにしたガスライティング事件の全貌
菅原隆志よりガスライティング(心理的な虐待の一種)を1人から受け続けるだけでも深刻な影響と結果に繋がる場合があり、更に長期的な心理的なダメージ(複雑なトラウマ等)を残すことがあります。僕は、ガスライティング環境で育ちました。自覚の有無に... -
【1】ストレス対策
心の問題解決をしないことと心の不潔:日々の自己対処法と深い理解のための包括的ガイド
菅原隆志より心が不潔になっていくと、無意識のうちにどんどん問題を創り出すようになり、自分で自分を不幸にしてしまいます。そんな不幸や苦しみから抜け出すには、「心を清潔に保つこと」が必要です。noteに投稿した『心の清潔:日常を変える内面の掃除... -
【1】ガスライティング・心理学
ガスライティングをやめるにはどうしたらいい?自覚ある加害者が幸せに向かう方法
菅原隆志より本記事は、全記事の下部に設置してある「AIチャット機能」の履歴(ユーザー様の利用)を参考にして書いた役立つ記事です。ユーザーが知りたがっていることを、僕自身の経験と知識、そして最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコア... -
【1】トラウマ
【更生には心の苦しみが伴う】悪事を働く者たちへ:トラウマを抱える覚悟はありますか?
過去に悪いことをした人間がトラウマを抱えるなんておかしいのか? 過去に悪事を働いた人がトラウマを抱えることがあります。そしてそのことについて否定的な人もいます。つまり「過去に悪いことをした人間がトラウマを抱えるなんておかしい」という意見で... -
【1】問題意識・予防意識
【侵入を許すな】命を守るために予防意識と問題意識を持ってほしい
命を守るために予防意識と問題意識を持ってほしい 今日お伝えしたいことは「命を守るために予防意識を持ってほしい」ということ。これは多くの人が軽視していることです。僕はこのブログでも、何度も、「予防意識」と「問題意識」についてお伝えしてきまし... -
【2】心の問題解決
本当の自分がわからない病・・・「無意識の扉を開く旅:永遠の自己理解への道」
本当の自分がわからない病・・・。僕もずっと「本当の自分」がわかりませんでした。だけど今は、しっかりとわかっています。ではなぜ本当の自分がわかるようになったのか? 答えは簡単です。「本当の自分をわかる努力をして、実際にわかったから」です。 ...