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2022.01.19

菅原隆志

無料の電子書籍

感謝の世界（脳の前頭前野の活性化）

モラルハラスメントがどうとか、ナルシストがどうとか、そのような「毒」を生み出している低次元の心の世界から脱出することが大切です。僕は無宗教ですが、こういった低次元の世界は仏教的に言えば「三悪道（地獄道、餓鬼道、畜生道）」です（心の状態として...

2022.01.07

菅原隆志

つぶやき

恨みを克服して心を晴らしたいなら、自分を更新しよう。

無成長の人は、過去の記憶で今を見ている。自分を更新していない。恨みつらみとは、そんな世界だ。自分を更新して成長しない限り、一生、恨みを抱えて妄想の中で生きることになる。それではあまりにも不幸だ。僕は過去、親に対して恨みを持ったことがあったけ...

2022.01.03

菅原隆志

つぶやき

自己憐憫を手放すには、それに関する様々な「心の問題」を解決する必要がある！

自己憐憫（自己憐憫）は、自分に対して抱く憐憫（れんびん）の情のことです。自分のことを可哀想だと思う憐れみの気持ち、感情のことです。自己憐憫とトラウマの関係そして、「自己憐憫は自分が腐るからダメ！」とか、色々と悪いこととして言われることが...

2021.12.28

菅原隆志

心の問題解決（１）トラウマ自己憐憫

勉強せず自ら不幸になっていく人は、その原因が勉強不足であることに、勉強不足だから気づけないのです。

１２月１２日に出版した「指図されたくない…指図されるのが嫌い…（電子書籍）」ですが、また高評価が届きました！！　前回は「Google Play ブックス」の方に高評価が投稿されましたが、今回は、「Apple Books」の方に星５つです！ ...

2021.12.18

菅原隆志

会員限定記事（鍵付き）未分類（仕分け前）

「自分探しを馬鹿にする人たち（電子書籍）」がGoogleとAppleの審査が完了して其々の電子書籍ストアに掲載！

「自分探しを馬鹿にする人たち: 社会問題化する誹謗中傷問題、そこに潜む嘲笑三拍子…。嘲笑で人を殺す人たち。（電子書籍）」は、今までAmazonのみで販売してきましたが、先ほど、Googleの審査が完了して「Google Play ブックス」...

2021.12.14

菅原隆志

未分類（仕分け前）

指図するな！【追記あり１２月１５日：４位に！！】

お知らせ記事下部の「追記４」をご覧下さい。「俺（私）に指図するな！」と、誰もが一度は思ったことがあるのではないでしょうか。誰もが思ったことがあるということは、裏を返せば、それだけ世の中に指図が多いということになります。そこであなたに読...

2021.12.13

菅原隆志

未分類（仕分け前）

自分は生きてる価値がない …と思っているあなたへ

自分は生きてる価値がない …と思っているあなたにお伝えしたいことがあります。それは、見当違いな思い込みです。価値がないと思っていることが見当違い（判断の誤り）なのです。自分には価値がある僕は、小学生までの勉強しかしていません。そして、若...

2021.07.30

菅原隆志

未分類（仕分け前）

イライラしている時は、トラウマ転換ウォーキングで脳をリセットしてみよう！

noteの方に記事を書きましたので、読んでみて下さい。イライラしている時は、散歩をして脳をリセットしてみよう！｜恐怖（トラウマ）克服「サヨナラモンスター」｜note イライラいして、怒りが酷くなると頭痛に繋がることもあります。そんな時、何...

2021.05.21

菅原隆志

未分類（仕分け前）

やる気を創る心の技術が、国内最大級で有名な電子書籍ストアサイト「楽天Kobo」「BOOK☆WALKERストア」でも出版されました！（無事審査が完了）

前回、下記記事で、「やる気を創る心の技術」に第９章を追加したことをお伝えしました。 →　詳しくはこちら第９章　地獄へ引き摺り込む呪いのコミュニケーション（2020/7/1追加）【1】呪いのコミュニケーションとは【2】全ての言語・非言語...

2020.07.06

菅原隆志

未分類（仕分け前）