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無料で受け取ることが出来るうちに、ダウンロードして下さい。 [cta title="指図されたくない…指図されるのが嫌い….pdf" titlecolor=#fff imgurl="https://bright-ms.net/wp-content/uploads/2022/01/スライド1-2.jpeg" btntext="無料ダウンロードはこ...

モラルハラスメントがどうとか、ナルシストがどうとか、そのような「毒」を生み出している低次元の心の世界から脱出することが大切です。僕は無宗教ですが、こういった低次元の世界は仏教的に言えば「三悪道（地獄道、餓鬼道、畜生道）」です（心の状態と...

無成長の人は、過去の記憶で今を見ている。自分を更新していない。恨みつらみとは、そんな世界だ。自分を更新して成長しない限り、一生、恨みを抱えて妄想の中で生きることになる。それではあまりにも不幸だ。僕は過去、親に対して恨みを持ったことがあっ...

自己憐憫（自己憐憫）は、自分に対して抱く憐憫（れんびん）の情のことです。自分のことを可哀想だと思う憐れみの気持ち、感情のことです。 自己憐憫とトラウマの関係 そして、「自己憐憫は自分が腐るからダメ！」とか、色々と悪いこととして言われること...

１２月１２日に出版した「指図されたくない…指図されるのが嫌い…（電子書籍）」ですが、また高評価が届きました！！　前回は「Google Play ブックス」の方に高評価が投稿されましたが、今回は、「Apple Books」の方に星５つです！ また、AmazonのKindleス...

「自分探しを馬鹿にする人たち: 社会問題化する誹謗中傷問題、そこに潜む嘲笑三拍子…。嘲笑で人を殺す人たち。（電子書籍）」は、今までAmazonのみで販売してきましたが、先ほど、Googleの審査が完了して「Google Play ブックス」に掲載され、更に、Apple...

お知らせ記事下部の「追記４」をご覧下さい。 「俺（私）に指図するな！」と、誰もが一度は思ったことがあるのではないでしょうか。 誰もが思ったことがあるということは、裏を返せば、それだけ世の中に指図が多いということになります。 そこであなたに読...

自分は生きてる価値がない …と思っているあなたにお伝えしたいことがあります。それは、見当違いな思い込みです。価値がないと思っていることが見当違い（判断の誤り）なのです。 自分には価値がある 僕は、小学生までの勉強しかしていません。そして、若...

noteの方に記事を書きましたので、読んでみて下さい。 イライラしている時は、散歩をして脳をリセットしてみよう！｜恐怖（トラウマ）克服「サヨナラモンスター」｜note イライラいして、怒りが酷くなると頭痛に繋がることもあります。そんな時、何もしな...

前回、下記記事で、「やる気を創る心の技術」に第９章を追加したことをお伝えしました。 https://bright-ms.net/post-20498/ →　詳しくはこちら 第９章　地獄へ引き摺り込む呪いのコミュニケーション（2020/7/1追加） 【1】呪いのコミュニケーションとは ...