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【1】カタルシス
感謝できない直したい……。それならありがとうの中身を深く知ろう!
感謝できない、直したい。という人におすすめの本 感謝できない直したい……。 という前向きな考えを持ち始めた人に役立つ一冊がこちら! 絶対に読んでほしいと思う一冊です。ミニ書籍なのですぐに読み終わると思います。 Kindle本(和書)12万冊以上の中... -
健康
帯状疱疹は心筋梗塞や脳卒中のリスクを30%増加させる(ブリガム アンド ウィメンズ病院の研究)
下記記事で、僕は以前酷いストレスから頭部に帯状疱疹が出来たことをお伝えしました。 https://bright-ms.net/post-32162/ この頃はよくパニック発作も起きていて、頭部に帯状疱疹も出来ていて、直観で「脳卒中になる!」という強い不安なども感じていた時... -
【1】自己理解・自己受容
自己認識や自己理解を深める上で極めて効果的!「良い変化がない人のためのチェックシート」をご用意しました!
昨日ご案内したミニ書籍「自分の心を守れるのは自分だけ。」ですが、皆様が読んでくれたお陰でAmazonの倫理学・道徳 の 売れ筋ランキング(無料)で3位まで上昇しました!!ありがとうございました。 https://bright-ms.net/post-32627/ 良い変化がない... -
書籍出版関連
【3位まで上昇!】0円(明日まで)ミニ書籍:自分の心を守れるのは自分だけ。
本日のお知らせは1点、 無料電子書籍(ミニ書籍)のご案内です。 250円→0円(明日まで) (Amazonで販売中) Kindle Unlimited(読み放題0円対象本) 自分の心を守れるのは自分だけ。 守らない者は自ら奴隷を選択して飼い慣らされる運命にある。 ま... -
【1】成長
本当の自分がわからない……、どうしたらわかるの?
本当の自分がわからない……、本当の自分を知りたい。どうしたらわかるの? という人がやるべきことは「自己認識」「自己理解」「自己受容」です。これらをやる過程において、否定してくる人もいるでしょう。支配者であればあるほどそれを否定します。あな... -
【2】信念・夢・目的
感情的知性(EQ・EI)を高めないとあなたは感情に支配される。
何故僕が、感情的知性(EQ・EI)を高めるために役立つエモーションプラス(第二版)をあなたに勧めているかわかりますか? その理由は沢山ありますが、今回はそのうちの1つをお伝えします。 EQ(心の知能指数) EI(感情的知性・心の知能) エモ... -
未分類(仕分け前)
うつ病の人はマイナス思考が強く止まらない……、どうやって改善!?
うつ病の人はマイナス思考が強く止まらないことが多いです。 マイナス化思考 うつ病の認知療法の創始者(アメリカの医学者、精神科医のアーロンベック)の弟子である、デビッド・D・バーンズ氏は次のように言ったとされています。 バーンズによれば、認知... -
【1】スケープゴート
社会・政治参考図書で67位! 虐待は犯罪に関与する確率を2倍にする。自分を変えれば良い!
虐待は犯罪に関与する確率を2倍にする Amazonで販売中の書籍『子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」』が社会・政治参考図書で67位に! Amazonで販売中 (長文なので好きな章からお読み下さい。) Kindle Unlimited(読み放題0円)対象本 ... -
【1】ストレス対策
エモーションプラス(第二版)は何にでも使える!誰にでも役立つもの!
昨日、下記記事で「感情を創る」ことと、それによる「心身感覚」に気づいてみようとお伝えしました。 https://bright-ms.net/post-32190/ エモーションプラスは感情を創って、目的達成の為の心の燃料にする方法です。 エモーションプラス(第二版)が2位... -
【1】影響
感情を創ってみよう!そして心身感覚に気づいてみよう!
感情は創るもの! まず感情というのは「創るもの」であることを知って下さい。一部の人は「感情は自然に出てくるもので、創ったら偽物」と思い込んでいますが、それは間違いです。このように言っている方の「感情は自然に出てくるもの」というのは、「無意...
