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いま他の読者さんが購読を開始したステップメール：
悪者扱いされる人が一番の被害者――「精神拷問レベル」の家庭内スケープゴート
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現在149名が紹介に参加！「サヨナラ・モンスター」を広めてくれる方を募集！過去の僕のように、心を閉ざし、無数の苦しみを抱え、誰にも頼ることの出来ず苦しんでいる方たちがたくさんいます。そんな方たちにどうか、この方法を教えてあげてください。
☆追記 2019/1/21現在、158名がサヨナラ・モンスターの紹介に参加してくれています！ 追記 2019/12/2現在、242名がサヨナラ・モンスターの紹介に参加してくれています！ 自分の苦しみを克服した経験から制作した、恐怖を減らして本当の自分の感情取り戻すた...
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人は誰しも加害者でもあり被害者でもある！それは自分が自分の親になるための経験！
完全なる被害者はいません。完全なる加害者もいません。人は誰しも「加害者でもあり被害者でもある（両方ある）」のです。「永遠の完全なる被害者（加害者）」でいようとすることは「嘘」なのです。点と点を繋げて見ていけば変わるべきは自分だ…と、気がつ... -
「サヨナラ・モンスター」が、２４時間ランキングで現在４位です！
「サヨナラ・モンスター」が、２４時間ランキングで現在４位です！ 大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの「２４時間ランキング」で、なんと、現在、「４位」に上がっています！とても嬉しいです。 僕自身の、酷かった恐怖や、そのほか色々な問題... -
他人をマイナスに突き落とす方法
https://bright-ms.net/post-13253/#comment-28948 こちらのコメントで「ゆい」さんが言っている通りです。 感情は媒体に宿る（宿せる）のです。 この秘密は、 「エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング」でお伝えしていま... -
自分を救うのは自分です！
結局、自分を救うのは自分です。 誰かに頼っても、 根本から救われることはありません。 苦しんでいる人の「死にたいくらい辛い気持ち」を消すことが出来る精神科医やカウンセラーは殆どいません。それくらいの心の闇を抱えている人は頼ることで余計に傷つ... -
穏やかな気持ちになる方法！不仲だった兄弟から「随分変わったね。話していて、穏やかな気持ちになれる」と言われました。
もう何年も、ずっと話していなかった不仲の兄弟と話しました。「随分変わったね。話していて、穏やかな気持ちになれる」と言われました。僕はこう言われる理由を自分でわかっています。それはシンプルなことで「否定を減らしたから」です。相手の現状を否... -
自分に正直に向き合い続けたから、親への恨みも、恐怖も、消えていった。これがサヨナラ・モンスターです。心の奥の小さな自分はあなたを再び信じてくれるでしょう。
自分に正直に向き合い続けたから、 恨みも、恐怖も、消えていった。これがサヨナラ・モンスターの真髄です。 一度は親への恨みが消えたかと思いましたが、 それは表面上のものであり、その奥に、まだまだ隠れた感情たちがありました。 その、隠れた感情を... -
新年明けましておめでとうございます。自分の「運」は、実は自分で決めているのです。
新年明けましておめでとうございます。 ２０１９年も、皆様にとって、 良いことがたくさんある年になりますように、心よりお祈り申し上げます。 初詣に行ってきました。 「みんなの健康と幸せ」「母親の癌が治ること」、 「自分たちの新しい生活が上手くい... -
本当の自分の感情に気づけ！自分の人生を他人に歩かせてはいけない！
誰も頼れない人向け！ 本当の自分の感情にも気づく極度の緊張と恐怖の克服法 恐怖克服「サヨナラ・モンスター」 この方法は、僕自身、長い間苦しんで、 その苦しみから抜け出す光を見つけ、 そこから独学で学んだ６年の集大成ともいえる教材です。 嬉しい... -
母親の癌を治すための計画が少しずつ固まってきている
パートナーのすすめもあり、このブログに「母親の癌体質改善」について書いていくことにしました！ 11月、母親が癌になって入院したことを聞き、病院に行ってきた。大腸癌で肝臓にも転移している状態です。そして、11月28日に手術をし、12月4日また病院に...
