気づくと消えていく症状。マイナス感情のゴミ箱にされていたことに気付いて抜け出すと他の人が苦しみだす。ミラーニューロン

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「苦しい時、生きづらい時に知っておくべきこと!苦しみや生きづらさや症状は背負わせられている場合も!とくにモラルハラスメント」「それ本当にあなたの症状ですか?」で、上の人の心の毒を、下の人間が無意識で背負わされている。別の言い方をすれば脳のネットワークを介しミラーニューロンを通し背負わされているのです。心理学者や精神科医は『それはあなたの症状ではありません』という必要性が出来てきているのです。と書きました。

Aさんは、神経症のようになり誰にも相談も出来ず心が崩壊寸前の中、必死に這い上がってきて、複数人から症状を背負わせられていることに気付き、長年の苦しみの理解が深まり恨みを乗り越え、すべての他者の苦しみを背負うことをやめる決心をしました。そうすると徐々に背負わせていたであろうBさん、Cさん、Dさんの3人に変化が起こってきました。

Aさんは、Bさん、Cさん、Dさんの3人には自分からは関わらないと決めて「来るものは拒まず去る者は追わず」を実践しました。すると、まずはBさんがあの手この手で心理的賄賂を渡そうとしてきます。その中には心を開かせる為の支配を含んだ「褒める」が含まれていたのでAさんは、その褒めも返却しました。「あなたの褒めるは支配的なので不要です。お受け取りできません」と伝え、支配的なものや迎合的に自分の土俵に引きずり込もうとするものを一切拒否し「尊重」を感じたものだけを聞くようにしたとのことです。

すると徐々に本心を表したのか善のフリをしていたBさんが珍しく苛立ち始めて、Aさんが気にしている部分を刺激する直接の言葉や仄めかしを合わせて攻撃をしてきたので「それも受け取れません」と返却したとのこと。すると「お前は頭がおかしい!終わってる」と言い捨てて逃げて行ったとのこと。

こういった場合は会話の中に相手の自尊心を傷つけるものが含まれていて、それを見逃すと何故かわからず苦しくなったり傷ついたりしますが、Aさんはきちんと流れを理解し拒否したのでダメージはまったくなかったということです。

その時の流れとして黙っていたらどうなったかの予想は「モラルハラスメントをする女性の3時間での会話内で行っていた手口」に書いた以下になります。

自尊心を傷つけたテクニックを公開しますので、防ぐ為に知っておくと良いかと思います。

流れとしては以下になります。

1、共感、信頼構築
2、辛さや苦しみを全て受け止めるからと言い吐き出させる。
3、Bさんは自分の苦しみを吐き出すので、Aさんはここで「傷」を見つけ出す。
4、褒める
5、仄めかす、傷を抉る、相手の話を聞かないで負荷をかけ出す。
6、傷を抉り怒らせる
7、相手の傷を突いて漏れ出したマイナスを引き出す。(暴言を出させるなど)
8、マイナスの明確化
9、明確にしたマイナスを使いレッテル貼りや肥大化、誇大表現で悪者扱い
10、論点のすり替えなどで相手に反論させずに傷を抉る仄めかし連続。
11、ヒートアップさせ詰めていく。

このように自尊心を傷つけるためにまずは心を開かせ、傷を見抜き、傷を癒すのではなく傷を悪化させるようにします。

人は目的に沿って行動していますので、目的が隠されていても目的は最後に出てきやすいのです。アフィリエイトでステップメールを使って販売する方も、目的はアフィリエイトならステップメールの最後のほうでセールスするのと同じです。最後にヒートアップして詰めてくる。仄めかしの連続。マイナスをイメージさせる。傷を突く。このあたりが相手の目的の可能性が高いのです。

ですから「4、褒める」を受け取ってはいけないのです。「1、共感、信頼構築」や「2、辛さや苦しみを全て受け止めるからと言い吐き出させる。」は罠の場合もあります。これは悪い詐欺師やヤクザも使うような手です。

このようにAさんは相手の手口に気づき、それを受け取らない様になったら、Bさんはしつこくつきまとってきては上記のような手口を変化させながら何度もつきまとったようですが、やがて諦めていくのです。

すると、Aさんの得体のしれない恐怖心も減っていて頻繁に起こる理由も分からない手の震えや体の震え、どもり、チック症のような状態、体をかきむしる、などがおさまってきたのです。その頃に、今度はBさん、Cさん、Dさんの3人が不安定になりました。イライラしたり八つ当たりをしたり、Aのせいで病んでくると発言したり。そして次はBさん、Cさん、Dさんの3人とは別のEさんが不安定になりました。次はCさんも不安定になり、Aさんの症状と似ている症状がEさんやCさんに起こりはじめたのです。

これが症状が帰る。と私は思っている部分であり「攻撃が隠ぺいされたモラルハラスメントによるモラハラポジションに座らせられた状態」だと考えています。隠ぺいされたモラルハラスメントについてはモラル・ハラスメントの心理構造 ~見せかけの愛で他人を苦しめる人~誰が星の王子さまを殺したのか――モラル・ハラスメントの罠を読むと分かりやすいと思います。

攻撃が隠ぺいされるので被害者は被害者だと気づいていないのが特徴です。この話の場合はAさんが元々は自分が被害者だと気が付かづにいてBさん、Cさん、Dさんの3人から騙されて「マイナス感情のゴミ箱」にされていたのです。Aさんが気付いたからBさん、Cさん、Dさんの3人は必死にゴミ箱が逃げないようにするも気付かれてしまったので次は別のゴミ箱を探すのです。

このように自分に責任を持って生きていない人間たちは、自分の感情にも責任を持っていません。感情は解釈の結果生まれるものですが、Bさん、Cさん、Dさんは自分の人生のストーリーに都合の良い嘘の解釈をしてずるく生きることで生じるマイナスの邪魔な感情を無責任にAさんに背負わせるのです。しかも心の詐欺を働き善人のフリしてAさんの心を開かせAさんを欺いて気付かれない様に感情のゴミ箱にするのです。

だからAさんはBさん、Cさん、Dさんの苦しみを背負っていたのです。そしてそのことに気付けばBさん、Cさん、Dさんは必死にAの妄想や勘違いだと言って逃がさない様にするのです。だけどBさん、Cさん、Dさんと関わったままだと苦しい。そして事実、Bさん、Cさん、Dさんから離れ、Bさん、Cさん、Dさんの価値観を捨てると心は回復していったのです。

そしてAさんが隠ぺいされたモラルハラスメントによる感情のゴミ箱から脱出したので、次はEさんやCさんがターゲットになったのです。この二人も気付かずに攻撃されて苦しむのでしょう。気づいて抜け出すまで続くのです。これが悪い暗示が飛び交っている支配の世界です。ミラーニューロンがあなたを救う!- 人に支配されない脳をつくる4つの実践テクニック –で支配されない自分を作ることが大事です。

よくある質問 AI生成

この記事に関連するよくある質問をAIが自動生成しました

Q1. なぜ「それ本当にあなたの症状ですか?」という質問が重要なのですか?

この質問は、背負わされた他者の感情や問題を自分のものと誤解している場合に気づかせるために重要です。自己の症状と他者の影響を見極め、自己責任で回復を促すことができるため、心の負担軽減に役立ちます。

Q2. モラルハラスメントの手口に気づくためにはどのようなサインを見逃さないことが大切ですか?

相手の言葉や行動が自尊心を傷つける仄めかしや攻撃、感情の操作、負荷のかけ方に注目してください。特に褒めや共感を装いながら傷つけるパターンに気付くことが、ハラスメントの見極めに役立ちます。

Q3. 自分が背負わされている感情や症状に気づいた後、どうやってそれを手放すことができますか?

自分の感情や症状は背負わされたものであると理解し、「関わらない」「拒否する」意識を持つことが重要です。自己尊重を持ち、境界線を引き、不要な負荷から距離を取ることで解放できます。

Q4. 相手の攻撃や仄めかしが続く場合、どのように対応すれば良いですか?

攻撃的な言動に対しては、「不要」「受け取れません」と明確に拒否し、傷つける言葉や支配的な態度を返却します。感情的にならず冷静に自己防衛し、関わらないことが最も効果的です。

Q5. 心の症状や恐怖心が改善し始めたとき、どのような変化を注意深く観察すれば良いですか?

自己の恐怖や震え、体の反応が減少していることに気づきましょう。また、周囲の人々の不安定さや攻撃的な変化も観察し、自分から距離を取ることで心の回復が進んでいるサインです。

参考文献・外部リンク
  1. 1. モラル・ハラスメントの心理構造 ~見せかけの愛で他人を苦しめる人~ https://www.amazon.co.jp/gp/product/4479640371/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4479640371&linkCode=as2&tag=angel048-22
  2. 2. 誰が星の王子さまを殺したのか――モラル・ハラスメントの罠 https://www.amazon.co.jp/gp/product/4750340456/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4750340456&linkCode=as2&tag=angel048-22
  3. 3. ミラーニューロンがあなたを救う!- 人に支配されない脳をつくる4つの実践テクニック – https://www.amazon.co.jp/gp/product/4434169408/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=4434169408&linkCode=as2&tag=angel048-22

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この記事を書いた人

1980年、北海道に生まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)。中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家であり、作家・AIコンテンツクリエイターとしても活動。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済、無宗教)。5歳までほとんど喋らない子供だったそうで、周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱えた。生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走。以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避を続ける。

その後も恐怖症、トラウマ、自閉的傾向、パニック発作、強迫観念など、多岐にわたる心の問題を抱え続けたが、親や自身の境遇を恨む中で独学と自力で1つ1つ解決を試みるようになる。特に「書くこと」による癒し効果で心に大きな変化を起こし、幼少期から潜在意識に根を張っていた宗教の洗脳を自力で解き、恨みを克服し感謝の心を育むに至った。この過程で得た知見をもとに情報発信を開始し、多くの人から好評を得るようになる。

現在は、心の根深い問題を抱えた当事者だからこそ伝えられる情報を発信し続け、電子書籍出版をはじめとする表現活動にも力を注ぐ。AI技術を活用したクリエイティブ活動も行い、「AIコンテンツクリエイター」としても情報発信や書籍の執筆をサポートする形で幅広く活躍中。こうした活動は他者だけでなく、自身の心の成長や癒しにもつながることを実感し、その素晴らしさを伝え続けている。

自分自身の無意識にあった心理的な問題を意識化し解き明かす過程で得た知見を、心理的セルフヘルプの実践例として書き残し、さらにAIを用いたコンテンツ生成や書籍執筆の新たな可能性を追求している。

※私は臨床心理士や公認心理師などの医療的支援職ではなく、心の問題を抱えてきた一当事者として、実践的なセルフヘルプ情報を発信しています。必要に応じて、公認心理師(国家資格)や臨床心理士(心理専門職の民間資格)などの専門家へのご相談をご検討ください。

AIで「やりたい」を形にしています

AIコンテンツクリエイターとして、主に以下のような活動を行っています。

  • ChatGPTを活用した長文記事の執筆大量の記事作成

  • WordPressに独自機能を追加するプログラムの開発

  • 一度だけですが、アプリの制作経験もあり

  • FXの相場分析をChatGPTと行い、勝率アップのため日々練習中

  • MT4・MT5のインジケーター作成

  • Macのターミナルから使えるスクリプト(自動化や便利ツール)を、ChatGPTと一緒に開発

「こういうのが作れたらいいな」と思ったときに、ChatGPTをはじめとしたAIを活用して、アイデアを実際の形にすることを意識して取り組んでいます。


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