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昔のことを夢に見る。思い出される。悪夢の恐怖を直視する勇気を持てますか?

悪夢から自分を救う心の問題解決(1)

昔のことを夢に見る。思い出される。昔のことと関係があることを夢に見る。悪夢を見る。これらは、「無意識に抑圧されている情報」が関係していて「記憶の整理」の可能性があります。下記の画像の言葉は「悪夢を克服した方法と原因」に書いたことです。

昔のことを夢に見る。悪夢

僕は過去、酷い悪夢にうなされていた時期もあります。悪夢障害だったと思います。その酷い悪夢を完全に克服することが出来ました。今も全く悪夢を見ることなく、良質な睡眠をとることが出来ています。悪夢を克服して良かったと思っています。

どうやって克服したか?

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簡単に言えば、下記の表紙に書いたように「悪夢の原因(気づいていないもの)」を意識に上げて、それらに対処出来る自分へと変わったということになります。

悪夢を克服した方法と原因

この本に書いたことと、サヨナラ・モンスターの「書くこと」を併せて悪夢を完全に克服しました。悪夢で苦しんでいる自分を救えるのは自分だけです。悪夢に関する恐怖を明確にして、その恐怖を直視することが出来た者だけが克服出来るのです。この本の第5章「悪夢に支配されるな!支配者になれ!」で悪夢を克服したとある人物のことをご紹介していますが、その方がやったことと、僕がやったことは同じでした。あなたがまだ気づいていない無意識にあるもの、、、それを意識化して直視する覚悟が出来ましたら、取り組んでみると良いと思います。自分と向き合うことは、苦しいし、痛いし、怖いものです。そこから自分の心を救える親となれば、それは一生ものの心の財産です。これはそこらの偽善者やメサイアコンプレックスを抱える似非支援者などが並び立てる共依存による永遠の気休めの癒しごっこの話ではありません。根本からの癒しです。それには痛みや苦痛が伴います。それを乗り越えてはじめて見えてくるものがあるのです。

悪夢を克服した方法と原因

 

心の深層に眠る"モンスター"と向き合い、真の自分を解放しよう
あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、そのモンスターと対話し、心の傷を癒し、真の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
この記事を書いた人
菅原隆志43

1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

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菅原隆志

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