【1】依存（他責・被害者意識）– category –
このサイトでお伝えしている情報は大きく分けて３つです。
１：依存（他責・被害者意識）、
２：自立（自責・加害者意識）、
３：相互尊重（自分の親になる）です。
「気づき」を起こして「１」から「３」へと自分を成長させていくことが大切です。
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【電子書籍に移行】変わりたいのに変われない理由！自分への「嘘」をやめよう！無意識の自分に気づこう！
変われない自分が苦しい……、そんなあなたにお伝えしたいことがあります。 変わりたいのに変われない理由 「変わりたいのに、変われない…」ということ。これは誰にでもあることです。そして、とても複雑に思えるこの言葉。実際はとてもシンプルなことです。...
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自己愛性人格障害と本当のモラルハラスメント加害者
旧URLでのいいね数:140 [capbox title="本当の被害者の方へ" titleicon='icon-book-open' bdcolor=#ef8bc0]この記事は、自己愛性人格障害の方から被害を受けた「本当の被害者」の方を否定する記事ではありません。最初にお伝えしておきます。被害者の中に... -
うつで掃除したくなる人は素晴らしい！心に虫が湧かなないように心を整えよう！
うつで掃除したくなる人は素晴らしい！ うつで掃除したくなる人もたまにいますが、とても素晴らしいことです。無意識のうちに悪化させないように、掃除がしたくなっているのかもしれません。自分の心が清々しくなり、穏やかで、心地良い状態になるよう掃除... -
被害にあわない為に大切なこと、それは正しさを好きになること。
被害にあわない為に大切なことは、結論から言うと「正しさを好きになること」です。正しさは魔除けのようなものであり害を跳ね除けるものです。正しさが増えれば増えるほど害を受けることが減っていきます。 例えば精神的な被害の１つにモラルハラスメント... -
【書籍に移行】メサイアコンプレックスとは、人を助けずにはいられないような共依存的心理のことです。人を救う立場や、人に教える立場の方に多い場合があります。
メサイアコンプレックスとは、人を助けずにはいられないような共依存的心理のことです。人を救う立場や、人に教える立場の方に多い場合があります。 その裏には、実は、自分が救われたい…という思いが隠れています。メサイアコンプレックスに突き動かさ... -
【書籍に移行】メサイアコンプレックスは戦争時の怨念のようなもの
メサイアコンプレックス。 メサイアはメシア（救世主）のことで、自分は不幸だという感情を無意識に抑圧していることで、意識では自分は幸せだと思い込んでいます。その思い込みを成立させるために人を助けなければいけない、助けているから自分は幸せだと... -
認知の歪み１０パターン（１０項目）とマイナス化思考を修正する方法とツール
この記事では、認知の歪み１０パターンと、その中で最も厄介な「マイナス化思考」を修正する方法とツールをご紹介します。 認知とは まず「認知」とは、その人が、「物事をどう捉えていくかの捉え方」のことだったり、「解釈する過程（処理）」、「認めて... -
人からどう思われるかが気になる？怖い？理性有る者を見て生きていこう。
人からどう思われるかが気になる。怖い。という方に役立つことを書きました。 まずは自己否定を減らそう！ 人からどう思われるかが気になったり怖くなったりする根の部分には「自己否定」があります。自己否定が強いと他人からの評価が気になり、怖くなり... -
悪意のある嘘はストレスを引き起こす！
人間ですから、嘘を全くつかないことは不可能ですよね。僕は嘘が嫌いで、昔は「死んでも嘘なんてつくか！」と凝り固まった考えをしていましたが、時に嘘もプラスになるということがわかるようになった時期があります。つまり、バランスと、嘘をつく時の目... -
【電子書籍に移行】幽霊の正体…。: 幽霊は実在するのか。心霊体験は引き起こすことが出来る。
２０１３年に幽霊の正体についてこの記事を投稿したところ、現時点で１６万回以上も閲覧されました。そこで今回、記事を編集してコンテンツを追加して電子書籍として販売することにしました。 この本をご紹介するの忘れていました…（笑） （２月に販売開始...
