依存（他責・被害者意識）

【書籍に移行】メサイアコンプレックスとは、人を助けずにはいられないような共依存的心理のことです。人を救う立場や、人に教える立場の方に多い場合があります。

メサイアコンプレックスとは、人を助けずにはいられないような共依存的心理のことです。人を救う立場や、人に教える立場の方に多い場合があります。その裏には、実は、自分が救われたい…という思いが隠れています。メサイアコンプレックスに突き動か...

2014.01.30

菅原隆志

心の問題解決（１）

【書籍に移行】メサイアコンプレックスは戦争時の怨念のようなもの

メサイアコンプレックス。メサイアはメシア（救世主）のことで、自分は不幸だという感情を無意識に抑圧していることで、意識では自分は幸せだと思い込んでいます。その思い込みを成立させるために人を助けなければいけない、助けているから自分は幸せだと思...

2014.01.24

菅原隆志

心の問題解決（１）

認知の歪み１０パターン（１０項目）とマイナス化思考を修正する方法とツール

この記事では、認知の歪み１０パターンと、その中で最も厄介な「マイナス化思考」を修正する方法とツールをご紹介します。認知とはまず「認知」とは、その人が、「物事をどう捉えていくかの捉え方」のことだったり、「解釈する過程（処理）」、「認めて知...

2013.09.30

菅原隆志

気づき（１）心の問題解決（１）成長（１）

人からどう思われるかが気になる？怖い？理性有る者を見て生きていこう。

人からどう思われるかが気になる。怖い。という方に役立つことを書きました。まずは自己否定を減らそう！人からどう思われるかが気になったり怖くなったりする根の部分には「自己否定」があります。自己否定が強いと他人からの評価が気になり、怖くなりま...

2013.09.13

菅原隆志

気づき（１）成長（１）支配・虐待・ハラスメント（１）

悪意のある嘘はストレスを引き起こす！

人間ですから、嘘を全くつかないことは不可能ですよね。僕は嘘が嫌いで、昔は「死んでも嘘なんてつくか！」と凝り固まった考えをしていましたが、時に嘘もプラスになるということがわかるようになった時期があります。つまり、バランスと、嘘をつく時の目的や...

2013.08.28

菅原隆志

支配・虐待・ハラスメント（１）嘘・隠し事・隠蔽

【電子書籍に移行】幽霊の正体…。: 幽霊は実在するのか。心霊体験は引き起こすことが出来る。

２０１３年に幽霊の正体についてこの記事を投稿したところ、現時点で１６万回以上も閲覧されました。そこで今回、記事を編集してコンテンツを追加して電子書籍として販売することにしました。この本をご紹介するの忘れていました…（笑）（２月に販売開始...

2013.08.20

菅原隆志

洗脳・マインドコントロール・暗示支配・虐待・ハラスメント（１）

恐怖や不安でビクビク暮らすのはもうやめよう！恐怖を消す方法！

恐怖を消す究極の方法をご紹介します。感謝を増やすと恐怖は減っていく結論から言うと、「恐怖」と「本当の感謝」は同時には持てないので、現実を生きて、感謝出来る人間になることで、極度の恐怖や不安を減らすことが出来るのです。 → 感謝出来るよう...

2013.08.19

菅原隆志

心の問題解決（１）成長（１）感謝

物に当たるならまだしも、動物や子どもに八つ当たりをして虐待する人

物に当たるならまだしも、動物や子どもに八つ当たりをして虐める人自分も加害者であると自覚しようまず、しっかり自覚しないといけないことは「自分も加害者である」ということ。動物とか子供は弱い存在です。その弱い存在に八つ当たりをして虐めるという...

2013.08.18

菅原隆志

スケープゴート（１）心の問題解決（１）家族問題（１）支配・虐待・ハラスメント（１）

認知の歪みがあるとトラブルメーカー（トラブルの原因となる人）になるから、治そう。

認知の歪み（歪んだ《不正な》考え方の癖）があるとトラブルメーカー（トラブルの原因となる人）になる場合もあります。認知の歪みに関しては下記記事をお読み下さい。上記でお伝えしているような認知の歪みがあると、自分が悪いということがわからなかっ...

2013.08.17

菅原隆志

心の問題解決（１）成長（１）支配・虐待・ハラスメント（１）

根拠の無い否定を怖がる必要はありません！彼らは価値を発見しています。

根拠の無い否定とは根拠・・・それが存在する理由。それが成り立つ理由。それが基づくもの。否定・・・そうではないと判断して打ち消すこと。つまり根拠の無い否定とは、そうである理由も無いのにそれは違うと判断することです。理由が無いのだからその...

2013.08.16

菅原隆志

気づき（１）心の問題解決（１）