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人からどう思われるかが気になる?怖い?理性有る者を見て生きていこう。

気づき(1)

人からどう思われるかが気になる。怖い。という方に役立つことを書きました。

まずは自己否定を減らそう!

人からどう思われるかが気になったり怖くなったりする根の部分には「自己否定」があります。自己否定が強いと他人からの評価が気になり、怖くなります。その自己否定を解く方法が「こちら」です。ぜひ、最後まで読んでみて下さい。

自己否定が解ける、或いは減ってくると、人からどう思われるかへの恐怖が減ります。

釈迦はこう言っている!

誰もが知ってるであろう釈迦(ブッダ)はこう言っています。

理性ある人に批判されないようにがんばりなさい

釈迦(ブッダ)の言葉

何故、理性ある人? そう思いましたか? そこが大事な部分です。

理性って何?

まず理性とは、何かを判断する時に道理によって判断することが前提の心の働きであり、能力のことです。

こちらの引用文を併せてお読みください。

1 道理によって物事を判断する心の働き。論理的、概念的に思考する能力。
2 善悪・真偽などを正当に判断し、道徳や義務の意識を自分に与える能力。「理性を失ってつっ走る」1文献:引用元:りせい【理性】の意味 – goo国語辞書(https://dictionary.goo.ne.jp/word/%E7%90%86%E6%80%A7_%28%E3%82%8A%E3%81%9B%E3%81%84%29/)

如何ですか? 理性とは「人間らしく生きるために大切なこと」です。そして道理(物事の筋道)があり、正しい判断が出来る能力のことです。ということは、「理性の無い人は何者だ!?」となりますよね。そう、理性無き者は、次から次へと嘘や妄想、出鱈目を並べている可能性がとても高いのです。不正確なことばかり言って、嘘をついて、いい加減なことを言っていることが多いのです。本当の意味で正しいことを言っていないのです。ここまでは大丈夫ですか?

「妄想」に憑りつかれた?

理性の無い人は、論理的、概念的に判断できない……ということ、つまり正しい判断など出来ず「妄想」に取り憑かれたような考えをしていると言うことです。妄想に取り憑かれた考えをしているということは正しくない考えなので、その人の妄想だと言うことになりますから、現実ではないということになります。本当のことではないのです。

釈迦(ブッダ)が言った「理性ある人に批判されないようにがんばりなさい」は、とても素晴らしい言葉で、裏を返せば、理性の無い人にどう言われてもそれはその人の妄想や勘違いなので気にする必要性がまったくないということです。どうでしょうか? これが理解出来れば、理性ある人の目はしっかり気にするべきで、理性無き者の目など気にする必要性は全くないということなのです。理性がない場合は出鱈目ですから、それを気にして受け入れてしまうということは、嘘や妄想が自分に入ることを自分が許可するということであり、これは悪いことです。自分にとって悪いことです。

この話が納得出来れば、人からどう思われるかが気になる。怖い。という問題が小さくなります。不正確なことを言っている人間も多いですから、それは聞いてはいけません。

例えば理性がない人があなたをダメ人間扱いしたとします。そしてそれをあなたが受け入れてしまうとどうなるか? 自己否定が強くなります。これは相手の妄想を受け入れたということです。だからそこを解くものとしてまず、「こちら」を勧めました。これはその妄想を解く情報です。

「妄想」に憑りつかれた匿名掲示板の書き込み

例えば、匿名掲示板は「嘘」「妄想」「事実の歪曲」のオンパレードですが、そのようなことを雨の日も風の日も13日の金曜日である今日(記事を書いた日がそうだった)も、せっせと書いているのです。いったい何が彼らの妄想をここまで突き動かすのでしょうか。書いてある内容を見て分かるように、論理的でも概念的でもないですよね。ということは「単なる妄想」に憑りつかれた書き込みと言うことになるので気にする必要性は0(ゼロ)ということになります。

匿名掲示板で「○○は、人間の屑で汚いやつだ!」と「嘘」を書くのは、書いた本人が必死に○○なる人物の印象操作をしてイメージを下げたいからなのです。つまり現実では勝ち目がないから妄想の世界だけでも必死に相手のイメージを下げて妄想の世界で優越感に浸りたいのです。そして現実に戻ったら焦燥感によって、また妄想に逃げるという悪循環にはまるのです。

そういう相手からの否定や批判はまだ怖いですか? この記事を読んで少し怖くなくなったのではないでしょうか?

さぁ、理性無き者から言われたことを解除していこう!

理性無き者は嘘などに頼っていますので、他人に嘘を擦り込んでいく場合があります。それを受け入れてしまった人たちは、妄想を自分に入れ込んでしまい、その妄想で自分は変なんじゃないか、ダメなんじゃないかと、色々な妄想で自己否定をして苦しむ場合があるのです。理性ある人はあなたのことをダメ人間だとは言わないでしょう。理性ある人が正しく批判してきた場合は、本当に直した方が良い部分があるから教えてくれていたりします。そういう場合は、しっかりと理解して理性ある人から批判されないように生きていくと自分の為になります。

人からどう思われるかが気になる?怖い?
理性無き者からどう思われるかは無視すればいい
理性有る者からどう思われるかは気にした方がいい
この考えが納得出来ると、気になることと恐怖が減ります。

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脚注リスト(引用文献・参考文献)

  • 1
    文献:引用元:りせい【理性】の意味 – goo国語辞書(https://dictionary.goo.ne.jp/word/%E7%90%86%E6%80%A7_%28%E3%82%8A%E3%81%9B%E3%81%84%29/)
心の深層に眠る"モンスター"と向き合い、真の自分を解放しよう
あなたの心の奥底には、知らず知らずのうちに抱え込んでしまった感情や思考の"モンスター"が潜んでいるかもしれません。『サヨナラ・モンスター』は、そのモンスターと対話し、心の傷を癒し、真の自分を取り戻すための第一歩となる教材です。音楽の力を借りて、自分の心の声に耳を傾け、書くことで深い部分の心理的な問題を解放しましょう。今、この瞬間から、あなたの心の旅をスタートさせ、新しい自分との出会いを実感してください。
この記事を書いた人
菅原隆志43

1980年、北海道に産まれる。保有資格(メンタルケア心理士、アンガーコントロールスペシャリスト・うつ病アドバイザー)中卒(だけどIQ127《日本人の平均は100》)。心理的セルフヘルプの専門家。物心ついた頃から熱心な宗教の信者たちに囲まれて育ち、洗脳的な教育を受ける(宗教2世:脱会済)。5歳まで殆ど喋らない子供だったそうで周囲からは「自閉症(生まれ持った特有の性質)じゃないか」と言われて育ち、数々の心の問題を抱え、生きる希望もなく、13歳から非行に走り、18歳で少年院を逃走し、以後、更生を誓うも、再び薬物中毒となり現実逃避。その後も凡ゆる心の問題(恐怖症、トラウマ、自閉的、強い拘り、パニック発作、強迫観念、強迫行為など)を抱えることになる。親や自分の境遇を恨み、そして、独学と自力で1つ1つ自身の心の問題を解決出来る部分から解決して(書くことによる癒し効果で)心に大きな変化を起こす。それにより幼少期からの潜在意識(無意識)に根を張る宗教の洗脳を自力で解き、恨みさえも克服し感謝の心が芽生える。そして自分の心の良い変化に繋がった情報を発信し続けるようになる。心の問題を抱えた当事者(心の問題、苦しみを直に体験し、影響を受けている個人)だからこそわかることがあり、発信する情報の多くが好評で、お礼の言葉をいただく機会も増える。心の根深い問題の解決、解消に役立つことを伝え続けることで、更に多くの人たちから「心の良い変化に繋がった」「カウンセリングを受けても良い変化がなかったのに、菅原さんの情報(方法)の実践で良い変化が起こりました!」という声を多数いただくことが増えたことを機に、電子書籍出版を開始。こういった表現活動が他者だけでなく自身の心の傷も癒していくこと(成長に繋がること)を体感し、その素晴らしさも含めて情報発信している。

・メンタルケア心理士
(メンタルケア学術学会認定)
・アンガーコントロールスペシャリスト資格
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)
・うつ病アドバイザー
(一般財団法人 日本能力開発推進協会JADP認定)

【メンタルケア心理士とは?】「メンタルケア心理士」は、「日本学術会議協力学術団体」に指定されている、「メンタルケア学術学会」が認定する資格(公的学会認定資格としての位置づけ)です。他にも、第三者評価機関(生涯学習開発財団・一般財団法人ヘルスケア産業推進財団)からも認定されています。

運営者の氏名:
菅原隆志

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