成長（１）

毒親は子を軽視する。そんな毒親を受け入れていると自分も軽視する人間になります。心を縛りつける心の鎖である刷り込みなど今すぐ粉砕してしまおう！

心を縛りつける「心の鎖である刷り込み」を、今すぐ粉砕してしまおう！親から軽視されると自分も軽視する人間に！？毒親が子供の存在そのものを軽視していると無自覚で子供の全てを軽視するので、子供はどんどん自信を無くします。温かさのある一般家庭...

2015.06.21

菅原隆志

気づき（１）心の問題解決（１）成長（１）過去（１）家族問題（１）影響

被害にあわない為に大切なことは、結論から言うと「正しさを好きになること」です。正しさは魔除けのようなものであり害を跳ね除けるものです。正しさが増えれば増えるほど害を受けることが減っていきます。例えば精神的な被害の１つにモラルハラスメントが...

2014.02.02

菅原隆志

成長（１）支配・虐待・ハラスメント（１）

この記事では、認知の歪み１０パターンと、その中で最も厄介な「マイナス化思考」を修正する方法とツールをご紹介します。認知とはまず「認知」とは、その人が、「物事をどう捉えていくかの捉え方」のことだったり、「解釈する過程（処理）」、「認めて知...

2013.09.30

菅原隆志

気づき（１）心の問題解決（１）成長（１）

人からどう思われるかが気になる。怖い。という方に役立つことを書きました。まずは自己否定を減らそう！人からどう思われるかが気になったり怖くなったりする根の部分には「自己否定」があります。自己否定が強いと他人からの評価が気になり、怖くなりま...

2013.09.13

菅原隆志

気づき（１）成長（１）支配・虐待・ハラスメント（１）

恐怖を消す究極の方法をご紹介します。感謝を増やすと恐怖は減っていく結論から言うと、「恐怖」と「本当の感謝」は同時には持てないので、現実を生きて、感謝出来る人間になることで、極度の恐怖や不安を減らすことが出来るのです。 → 感謝出来るよう...

2013.08.19

菅原隆志

心の問題解決（１）成長（１）感謝

認知の歪み（歪んだ《不正な》考え方の癖）があるとトラブルメーカー（トラブルの原因となる人）になる場合もあります。認知の歪みに関しては下記記事をお読み下さい。上記でお伝えしているような認知の歪みがあると、自分が悪いということがわからなかっ...

2013.08.17

菅原隆志

心の問題解決（１）成長（１）支配・虐待・ハラスメント（１）

心理カウンセラーの中で知名度の高いメンタルケア心理士を目指そう。そして精神面での援助や介護に役立つ情報をご紹介

2013.07.20

菅原隆志

依存（他責・被害者意識）成長（１）