予防– tag –
予防とは、病気やトラブルを未然に防ぐための対策や取り組みを指します。このタグでは、健康管理や生活習慣の改善、環境要因の注意点など、幅広い視点から予防に関する情報をまとめています。病気のリスクを減らし、より良い生活を送るための知識を提供することを目的としています。
このタグに含まれる記事では、境界知能の問題や空気質指数(AQI)が健康に与える影響、SNSが引き起こす被害妄想の危険性、最新の科学研究によるレジリエンス向上の効果、さらには農家の健康的な生活習慣など、多様なテーマを扱っています。具体的には、認知機能や心の健康、環境汚染のリスク管理、情報の正しい受け取り方など、現代社会における予防の重要性と具体的な対策が紹介されています。これにより、読者は自身や周囲の健康を守るための実践的な知識を得ることが可能です。
予防に関心のある方は、このタグを活用することで、最新の研究成果や具体的な予防方法を効率よく学べます。初心者から専門的な知識を求める方まで、幅広いニーズに応え、健康リスクを減らし安全で快適な生活を目指すための情報収集に役立つでしょう。日常生活の中でできる予防策を深く理解し、健康維持や心身の安定に役立てたい方におすすめのコンテンツです。
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あなたはあなたを深く知る義務がある
いつもお読みいただきありがとうございます。 早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。本年も自分と向き合う作業、お疲れさまでした。 あなたにとって2021年はどんな年でしたか? 僕にとっては、「精神が強化された1年」でした。... -
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毒親に育てられました…という恨みつらみ。永遠の赤ん坊から脱却すれば、恨みつらみを乗り越えて、人は幸せになれる。
多くの人は、自分で自分を心理的に虐待していることに気づいていません。心の中の小さな自分の声を無意識のうちに無視していること、これは自分に対しての心理的な虐待と言えます。本当の自分がわからなくなるということは、心の中の小さな自分の存在を忘... -
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嫌がらせをする人の目的は、至ってシンプル。嫌な気持ちにさせることです。
下記は、以前noteの方に投稿した記事です。 警察の方からの提案に従い、ツイッターアカウントを削除|恐怖(トラウマ)克服「サヨナラモンスター」(誰も頼れない人向け)|note ツイッターでは、日々、多くの人たちが争っています。洗脳合戦、誹謗中傷、... -
【1】カタルシス
感情が消化できない……という人は「書くこと」か「話すこと」で消化しよう。
今日いただいたご質問メールに対しご返信した内容を他の方にもお伝えしたいと思ったので、そのことについて書きたいと思います。今日質問をしてくれた方も読んでいただけたら嬉しいです。あとからふと思ったことも追記しています。 感情は消化しないといけ... -
書籍出版関連
気づいていない悪影響にどう対処?5つのステップで自分を守る方法
私たちの日常生活は多くの影響にさらされています。それらは良いものもあれば、悪いものもあります。特に自分が影響を受けやすい瞬間や状況を見極められないと、その悪影響は知らぬ間に私たちの心や行動に深く刻まれていくことでしょう。しかし、そのよう... -
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執着を手放すワーク付き!「執着を手放す方法と悩みの正体!」が、Amazonの「哲学・思想の辞事典 の 売れ筋ランキング」で「3位」に表示!
昨日、、、「執着を手放す方法と悩みの正体!」が、Amazonの「哲学・思想の辞事典 の 売れ筋ランキング」で「3位」に表示! この本の中に「”執着を手放すワーク”」があります。これは、執着の原因になる「”心の滞り”」を解消するために役立つワークで、... -
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IQが上がると、見えない法則性に気づきやすくなり、自分の良い部分にも、もっと気づけるようになる! 更に、他の人や、この世界に対しても、良いものがあることに気づける!
https://bright-ms.net/post-21180/ 以前、上記の記事などで、IQ(知能指数)についてお伝えしたことを覚えていますでしょうか? 僕自身、何度もお伝えしたきたように、勉強は小学6年で放棄しています。13歳になった時には、勉強なんて絶対にやるか!... -
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「感情」と「ストレス」について 書き続けると、精神を強化することが出来ます。これは、書くことが癒しになることについて、最前線の研究者たち(世界トップクラス)の言葉でもある!
書くことが癒しになることについて、最前線の研究者である、テキサス大学オースティンの心理学者ジェームズ・ペンネベーカー博士と、シラキュース大学のジョシュア・スミス博士による研究で、「感情」と「ストレス」について書くことで、免疫機能を高め、... -
【2】成長
精神が強くなる方法!心に負荷をかければ良い。
心を強くするには心に負荷をかけると良い! それが「自己実現(本当の自分を生きること)」に繋がる! 文章を読んで、「負荷がかかって嫌だ」と感じる場合は読まないようにして下さい。逆に、「負荷がかかったほうが良い」という人はどんどん読んで下さい... -
未分類(仕分け前)
騙されたくないのなら「本物志向」になることが大切! それが「本当の自分」との繋がりに関係している!
本物を知らないから偽物がわからない まず、下記の画像の言葉を読んでください。下記の言葉は、「影響されやすい人から影響されにくい人になる方法」の中に書いた言葉です。 次に、上記を読んだKさんの言葉を読んで下さい。 なるほど!! 本物を知らない...
