未分類(仕分け前) 劣等コンプレックスと優越コンプレックスを克服するには?コンプレックスの核にある「傷」を癒すのは何か!? 皆さんがご存じのコンプレックスという言葉は日本では劣等感と同じ意味だとされていることが多いですが、正確には劣等感という意味ではなく複合的な感情の纏まりのことをコンプレックスと言います。 複合的な感情の纏まり = コンプレックス 劣等感の複合... 2014.03.29 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 許せない…。そんな人の心を紐解くカギ!親を許せない?またその心理。 この記事では、何かを許せない…。と悩んでいる人の心を紐解くカギになるかもしれないことをお伝えします。誰かのことを許せない時「私(僕)は、あいつを許すわけにはいかない…」「絶対に許さない!」「許すわけにはいかないんだ!!」と、このようなことを... 2014.02.17 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「わかっちゃいるけどやめられない」という矛盾する心理!自分の中で矛盾する認知を同時に抱えた状態のことを「認知的不協和」と言います。 「わかっちゃいるけどやめられない」という矛盾する心理。 これは「認知的不協和」と言って、自分の中で矛盾する認知を同時に抱えた状態のことを言います。 自分にとって好ましくない、不快、嫌な出来事などが起きた時に自分の行動を変えるのではなく、自分... 2014.02.15 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「気づき」は幸せの種!過去の振り返りで心を癒すことも可能! 「気づき」は幸せの種となります。そして、過去の振り返りで心を癒すことも可能です。 「気づき」を増やして幸せになる 気づくことは「未来を幸せにする種」を蒔いているのと同じことです。幸せの形は人それぞれ違います。つまりそれは「本当の自分を生きる... 2014.02.14 菅原隆志 未分類(仕分け前)
支配・虐待・ハラスメント(1) 自己愛性人格障害と本当のモラルハラスメント加害者 旧URLでのいいね数:140 この記事は、自己愛性人格障害の方から被害を受けた「本当の被害者」の方を否定する記事ではありません。最初にお伝えしておきます。被害者の中に紛れる攻撃者(偽被害者)と、それを楽しむ偽善者、そこに気づく人が増えること... 2014.02.11 菅原隆志 支配・虐待・ハラスメント(1)人格(1)
心の問題解決(1) うつで掃除したくなる人は素晴らしい!心に虫が湧かなないように心を整えよう! うつで掃除したくなる人は素晴らしい! うつで掃除したくなる人もたまにいますが、とても素晴らしいことです。無意識のうちに悪化させないように、掃除がしたくなっているのかもしれません。自分の心が清々しくなり、穏やかで、心地良い状態になるよう掃除を... 2014.02.08 菅原隆志 心の問題解決(1)家族問題(1)
未分類(仕分け前) 本来なら子供に「甘えさせてあげることができないでごめんね」と言うほうが好ましいのに、自分の弱さを隠し「それはただの甘えだろ」と相手のせいにすることも!甘え下手な人が甘え上手になるには? 「甘えてはいけない」「甘えるな」「甘ったれてんじゃねぇ」「それはただの甘えだろ」 この言葉誰でも聞いたことはあると思います。 そして「甘えは悪いこと」だということが前提での言葉です。「甘えが悪い!」というのは極端で認知の歪みです。正しくは「... 2014.02.08 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) コミュ障やあがり症、重度の引きこもりを克服したいと思っている方に是非読んで欲しいコミュニケーション障害や重度の引きこもりの根深い原因 「巧妙なモラルハラスメント」を受けていた人や、中々改善できない「コミュ障」や「あがり症」の人に是非読んで欲しい記事です。 コミュ障とは、コミュニケーション障害を略したものです。日本の国民病の1つとも言われ、他人との雑談が苦手で、苦痛で、本人... 2014.01.27 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) ダブルバインド(二重拘束)で心に溜め込む仕組みを作られている人は気づこう! ダブルバインド(二重拘束)とは ダブルバインドは、「二重拘束」という意味のコミュニケーションパターンのことです。「2つの矛盾した命令」を受け取った側(子供など)が、その矛盾を相手(親など)に指摘出来ないのに、自分(子供)は相手(親)に応答せ... 2014.01.17 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 苦しみを背負わされていることに気づかないで他人の苦しみを自分の苦しみだと勘違いしている?課題の分離をしましょう! もしも、あなたが、理由もわからずに心が苦しい場合…、実は知らず知らずのうちに他者によって「心の苦しみを背負わされている」としたらどう思いますか。 無知な人はこう思うでしょう。「人のせいにするな!自分次第だ!」確かに、カッコつけて極論で言えば... 2014.01.16 菅原隆志 未分類(仕分け前)