人生 | ページ 83 | 幸せの種「気づき」

モラルハラスメントと認知的不協和と認知の歪みの関連性。モラハラは心の手錠をかけられる

悪いことをすれば手錠をかけられます。私も17歳頃の手錠をかけられました。モラルハラスメントは「偽りに気づかない」と、モラハラの罠にはまり心を雁字搦めにされていく仕組みです。「偽りに気づかない」点を修正することは「認知の歪みの修正」と関...

2014.06.07

菅原隆志

未分類（仕分け前）

思い込みは現実化していくので自分の仲間がプラスになって行く事を疑わず信じていきましょう！

喧嘩が絶えない二人を見ていて分かったことがあります。それは「今の時点で起こりもしない未来予測や決めつけ」によって不幸になったりトラブルを生み出しているという事。例えば、犬が吠える、子供が不安になる。犬や、子供に問題行動が増える。その...

2014.06.02

菅原隆志

未分類（仕分け前）

反対車線の車にビンを投げることをカッコイイと思っていた認知の歪み

私は21歳頃まで、飲酒運転し反対車線の車にビンを投げることをカッコいいと思っていました。コンビニでゴミを捨てることをかっこ悪いと思い、ごみを車の窓から捨てることをカッコいいと思い込んでいました。シートベルトはアホがやることだと思っていま...

2014.05.22

菅原隆志

非行未分類（仕分け前）

あがり症を克服・改善するには気合いや根性はダメです。場数を踏んでも治りません。悪化するでしょう。極度のあがり症だった児島さんが「３００人の前でスピーチ」出来るようになった「あがり症改善プログラム」をお試し下さい。

複数の人に見られるだけで緊張して体が硬くなって心臓が飛び出してしまうと思ってしまうほど「あがってしまう」悩みを持つ方に役立つ情報をお伝えします。こちらの記事も読んでみて下さい。あがり症改善プログラムの提供者は極度のあがり症だったしかも...

2014.05.22

菅原隆志

未分類（仕分け前）

他者の課題を背負ったり背負わされることをやめよう

私たちは人生における課題がそれぞれあります。その課題から逃げたり他者に背負わせたり、または他者の課題を背負ったりして、自分と他者の課題が混同していることがほとんどです。それにより本来は自分の苦しみではないのに他者の苦しみで苦しんだりしてい...

2014.05.02

菅原隆志

未分類（仕分け前）

重度の引きこもりの方へ！「引きこもり」が「素晴らしい理解力のある人」に変わる方法！

A君は小さなころから「承認」をされたことはありませんでした。「承認」の代わりにあったのは「全否定」でした。 Aが新品で購入したものがあれば母親はAがいない間に捨てる。何度でも捨てる。「捨てないで」と言えば「親を責める悪党」扱い。二層...

2014.05.01

菅原隆志

未分類（仕分け前）

犬が言うことを聞かないという勘違いに気づくとプラス思考、プラス解釈！

こんにちは菅原です。例えば犬が言うことを聞かない・・・・という悩み。プラスな解釈をすれば、犬が言うことを聞かないと怒るのではなく、既に言うことを聞いていることに気が付くとプラスです。つまり「混乱しなさい」という非言語メッセージを自...

2014.04.29

菅原隆志

未分類（仕分け前）

目的を正して良いものに変えてプラス思考を使いより良い人生を作りましょう！

私たちの感情は解釈の結果生み出されます。つまり怒りも悲しみも自分の人生の「目的」を達成するために自分で感情を生み出して使用しているのです。人生は目的地を設定したカーナビのようなもので、自分で設定した「目的」に沿った行動をしています。その「...

2014.04.28

菅原隆志

未分類（仕分け前）

コンプレックスに苛まされている人はその力を生かす時

コンプレックスとは、複合的な感情の纏まりのことを言います。この複合的な感情の纏まりは無意識で感情が絡み合いながら肥大化していく性質があります。肥大化していくと人格形成がされたかのように別の人格になることもあります。劣等感という劣等感情...

2014.04.27

菅原隆志

未分類（仕分け前）

変わりたいのに変われないは言い訳です。過去・現在・未来と点で繋がっていて無意識の目的として全ては自分で決めたこと。

意味のあるものに繋がっている「自分の存在に意味はない…」とか「価値がない…」とか思ってしまう人もいます。「どうしてこんなに苦しまなければいけないのか…」そう悩む方もいるでしょう。しかし、それらは必ず意味あるものに繋がっています。今、苦し...

2014.04.17

菅原隆志

未分類（仕分け前）