克服

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特別にならなくていい。１番じゃなくてもいい。競争しなくてもいい。ヤクザマンションや右翼の街宣車での引っ越しも要らない。

タイトルを読んで、？？？と思った方もいると思います。この記事でお伝えしたいことは、特別にならなくていい。１番じゃなくてもいい。競争しなくてもいい。ということ。で、ヤクザマンションや右翼の街宣車での引っ越しも要らない。というのは僕の個人的なこ...
2021.07.16 菅原隆志43 菅原隆志
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Amazonで販売中の電子書籍「悪夢を克服する方法」ですが、表紙を変更し、コンテンツを追加しました！　購入済みの方は無料で改訂版をダウンロード出来ます。

Amazonで販売中の電子書籍「悪夢を克服する方法」ですが、表紙を変更し、コンテンツを追加しました！ 追加コンテンツ： 無意識にイメージを送って書き換える （第５章に追加しています） この方法は、過去に僕自身が行っていて、プラス効果があった...
2021.07.01 菅原隆志43 菅原隆志
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成長（２）

自己憐憫と潜在意識（無意識）

自己憐憫は、自分のことを可哀想と思う気持ちなどのことです。自分憐憫はよくないことだと言われることが多いけど、良い面もあります。それについては、「自己憐憫からの脱出（克服）」に書いています。Kindle Unlimitedに登録している方は、...
2021.06.28 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）自己憐憫
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人を見下すのをやめたい？　自己愛性パーソナリティ障害を克服するには、心の脆弱性を修正して「自己理解」と「自己受容」が大切！　自分で自分を育て直せば良い！！

先日、僕の記事やKindle本を読んでくれているという方からメールが届き、その時に返信した内容で、相手の方が、幾つもの気づきがあって学ぶことが出来たと仰っていたので、返信した内容は、他の方にも役立つかもしれないと思いましたので、それと併せて...
2021.06.20 菅原隆志43 菅原隆志
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書籍出版関連

自己憐憫の良いところを書いた電子書籍「自己憐憫からの脱出（克服）」に、また高評価（星五つ）が！　憐憫は、人道的な方へ促してくれる感情！

自己憐憫に関してはマイナスイメージが強いですが、どんな物事も、良い面もあれば悪い面もあります。自己憐憫も同じで、良い面もあります。そんな自己憐憫の良いところを書いた電子書籍「自己憐憫からの脱出（克服）」に、また高評価（星五つ）が届きました。...
2021.06.17 菅原隆志43 菅原隆志
書籍出版関連成長（２）自己憐憫
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機能不全家族の元で育ったとしても、自分次第でプラスに変えることが出来る！　自分の感情、大切にしてください。大切に扱う心が、心の奥の感情を浮上させる手助けになるのです。

機能不全家族の元で育った人に役立つかもしれない 僕自身、機能不全家族の元で育ったからか、いただくコメントやレビュー、返信などで、「菅原さんの情報は機能不全家族の元で育った人に役立つと思う」と言われることが多いです。 こちらのサイトは良くまと...
2021.06.09 菅原隆志43 菅原隆志
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トラウマ転換ウォーキングを行っている方から「恐れや怒りが解放されていくのが分かる」「楽しい」「満足せず続けていく」と嬉しい報告が！　僕自身も先程やってきました♪　太陽の下、汗もしっかりかき、すごく気持ちが良いです。

下記は、５月２１日書いた記事です。 イライラしている時は、散歩（トラウマ転換ウォーキング）をして脳をリセットしてみよう！　参加者さまの気持ちが大分楽に！｜恐怖（トラウマ）克服「サヨナラモンスター」｜note そして先日、「トラウマ転換ウォー...
2021.06.03 菅原隆志43 菅原隆志
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カタルシス

感情が消化できない……という人は「書くこと」か「話すこと」で消化しよう。

今日いただいたご質問メールに対しご返信した内容を他の方にもお伝えしたいと思ったので、そのことについて書きたいと思います。今日質問をしてくれた方も読んでいただけたら嬉しいです。あとからふと思ったことも追記しています。 感情は消化しないといけな...
2021.06.02 菅原隆志43 菅原隆志
カタルシス気づき（１）自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）洗脳・マインドコントロール・暗示ストレス対策（１）トラウマ成長（１）過去（１）家族問題（１）支配・虐待・ハラスメント（１）影響
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イライラしている時は、トラウマ転換ウォーキングで脳をリセットしてみよう！

noteの方に記事を書きましたので、読んでみて下さい。 イライラしている時は、散歩をして脳をリセットしてみよう！｜恐怖（トラウマ）克服「サヨナラモンスター」｜note イライラいして、怒りが酷くなると頭痛に繋がることもあります。そんな時、何...
2021.05.21 菅原隆志43 菅原隆志
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「資格のキャリカレ」で、資格を２つ取ることにしました！（口コミ）　今後の簡単な流れとしては、学習終了後、試験を受験し、１回で合格し、このブログで「合格しました！」とお知らせする流れとなっております！

記事を更新【記事下部に文章追加】キャリカレ資格は使える！（自分が情報発信をするならかなり役立つ）（２０２１年９月１７日） 合格しました！（２０２１年７月２日） 実は、「資格のキャリカレ」で、３つほど資格を取ろうか迷っていました。今まで資格と...
2021.04.25 菅原隆志43 菅原隆志
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