克服 | ページ 39 | 幸せの種「気づき」

潜在意識からの大切なメッセージは「夢」を通して送ってくれる！深い悲しみの夢を見て反省と親への感謝が深まった！

少し前にパニック発作が起きたことを「パニック発作が再発しました…。大事なことは『もっと自分に優しい生き方』を見つけることです。」の記事で書きました。そして、その克服法を発見して「プラス感情トレーニング２『emotion plus』」としてま...

2018.08.17

菅原隆志

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パニック発作を克服して過緊張・硬直を取り除きプラス感情を増やして本当の自分を取り戻す方法

現在、「パニック発作を克服して過緊張・硬直を取り除きプラス感情を増やして本当の自分を取り戻す方法」を制作中です。この方法をお伝えする教材名は、エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニングです。この方法は「感情...

2018.08.13

菅原隆志

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パニック発作が再発しました…。大事なことは「もっと自分に優しい生き方」を見つけることです。

パニック発作が再発しました… パニック発作が起きていなかったので問題ないと思っていたのですが、思っている以上に「無意識レベルでの蓄積」が多かったようでパニック発作が再発しました…。ホームセンターのような広い場所に行くと動悸がしてかるいめまい...

2018.08.08

菅原隆志

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スケープゴートをされてきた悪人扱いされた人たち。今までよく頑張りました。苦しかったでしょう。もう犠牲をやめて次に進んでください。

スケープゴートをされてきた人（悪人扱いされた人）たち。今までよく頑張りました。苦しかったでしょう。もう、やめてよいと思いますよ。十分すぎるくらい背負ってきたはずです。この記事は、騙されて（マインドコントロールされて）スケープゴートされて...

2018.07.10

菅原隆志

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恐怖の感情は、味方でもあるのです。

実際に、僕自身のひどい恐怖を、大幅に減らすことが出来た方法が以下の２つです。 →　「サヨナラ・モンスター」（書き出して感情を開放していく方法） →　「サヨナラ・モンスター（Voice）」（恐怖を克服するために役立つ考え方を音声でお届け...

2018.06.16

菅原隆志

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家庭をぶち壊す残酷なスケープゴート問題は「真の和（違いを尊重する）」を知るための試練！

不安から逃げてスケープゴートを作る将来に向けての不安や欲求不満を抱えることができない集団は、自分の弱さや悪さをスケープゴートに投影し、それを攻撃することで、自分はその弱さや悪さを克服できているかのような錯覚を抱くことができる。引用元：ス...

2018.06.14

菅原隆志

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他人の音が気になってしまう場合は「変えられないことだ」と諦めて今やるべきことに集中すると良い！そして「過去の記憶で今を見ている」ことが原因の場合は「過去の感情（未処理・未消化）」を感じきってあげたらよいのです。

嫌がらせで不快音を鳴らす人もいれば、嫌がらせではないのに嫌がらせをされたと捉える人など、様々です。嫌がらせであっても、そうじゃなくとも、まず「無視すること」が大事だと思います。大事なことは「自分にとって今、何が重要なのか」ということ。サヨ...

2018.06.09

菅原隆志

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【田舎を嘲笑する心理】「田舎でお山の大将気取ってんじゃねーよ！この屑が！」という支配者の言葉が怖かった理由とその恐怖が消えた方法

この、「田舎でお山の大将気取ってんじゃねーよ！この屑が！」というモラルハラスメントの加害者はけっこういますよね。実は、僕自身、過去にそうだったからこそわかる「田舎を嘲笑する心理」について書きたいと思います。深刻な劣等コンプレックスを抱えて...

2018.06.09

菅原隆志

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恐怖克服の近道はあえて苦しい道を選ぶこと！書けば書くほど本当の自分に近づいていける。だから恐怖も減っていく。

酷いときには配達員が来ても対応することさえも出来ないほどの過剰な恐怖がありました。そんな過剰な恐怖を「サヨナラ・モンスター」の方法で大幅に減らすことが出来ました。恐怖を生み出しているモンスターとサヨナラすれば良いのです。繰り返すことでサヨナ...

2018.05.29

菅原隆志

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誰も頼れない人向け！極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」が１００位以内にランクインしていました！

さっき、大手販売サイトを見たら、誰も頼れない人向け！極度の緊張と恐怖の克服法「サヨナラ・モンスター」が１００位以内にランクインして２１位まで上がっていました！（５月２８日２３時０６分現在）「体の悩み・健康」のカテゴリで２４時間ランキングで...

2018.05.28

菅原隆志

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