創る | ページ 19 | 幸せの種「気づき」

自分で自分をやる気にさせる方法！自分で自分を支配していないと、そこには外部の支配が入り込む。

先日、AmazonのKindleストアで出版された【エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング】の表紙が寂しかったので作ってみました！そして、すぐに、Amazonのほうでも「表紙」が「更新」されました！自分で自分...

2019.10.31

菅原隆志

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過去、笑うことが出来なり、ずっと死ぬことを考えていた頃、どんな歌も心に響かくなり、音楽を聴けなった。

過去、笑うことが出来なり、ずっと死ぬことを考えていた頃、どんな歌も心に響かくなり、音楽を聴けなった。感情が完全にマヒしていたようで、おかしくなっていた。何もかもが「灰色」に見えた（感じた）。そこから感情を取り戻していって「感情の大切さ」がわ...

2019.10.08

菅原隆志

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感情は無意識のうちに自分で創り出している。

この記事でも、とても【重要】なことをお伝えします。あくまでも、「無理をしない」という前提でお読み下さい。感情は自分から創り出すことで素晴らしい道具になる「エモーションプラス（第二版）ＥＱ（心の知能指数）を高めるトレーニング（）」の「...

2019.08.21

菅原隆志

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殺人事件の55％が「親族間殺人」なのは家庭が機能していないから

こんにちは菅原です。今日は「認知の歪み」についてです。認知の歪みは、うつ病の認知療法の創始者、アメリカの医学者・精神科医である、アーロン・ベックが基礎を築きました。この認知の歪みが強いと、心身の病気へと繋がっていきます。病気...

2019.07.17

菅原隆志

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「目的」のために「感情」を創っている！感情を創っていこう！

（）こちらのページでお伝えしたことですが、「感情」はこれからの時代、とても価値のあるものになります。その反面、映画「ロスト・エモーション」のように、感情を持つ事が悪とされる世の中になる可能性は否定できません。勝手に感情が生まれると思って...

2019.06.05

菅原隆志

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コンプレックスへの餌やりを断ち切れ！

「優越コンプレックス（劣等コンプレックス）を解消する方法（）」でお伝えしたことですが、「コンプレックスに餌（同ジャンルの感情）を与えないために、解釈を変えていく。解釈が変わると感情が変わるからコンプレックスが肥大化出来ない」これはとても【重...

2019.03.24

菅原隆志

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訴訟を起こされるようなことをしても気がつかない加害者は「妄想性障害」の可能性

「”訴訟を起こされるほどのことでも自分が悪いとは思えず、更には敗訴したにもかかわらず自分の悪い部分を認めることが出来ずに逆恨みをし…” 引用元（ …）」「訴えるよ」と言われたことを「脅迫された」と被害妄想するのは「妄想性障害」の可能性も否...

2019.03.06

菅原隆志

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人は誰しも「自動的に浮かぶ思考」があります。無意識のうちに浮かんでいる思考が大量にあります。

人は誰しも「自動的に浮かぶ思考」があります。無意識のうちに浮かんでいる思考が大量にあります。その数はある科学者（本に書かれていた）によると「１日約６万回」もあるという。僕もそれくらいはあると思う。１日数万、もしかしたら１０万以上あるかもしれ...

2019.02.16

菅原隆志

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「幸せな演技」を始める勇気を持つことが大切

☆本当の被害者の方で、回復が必要な方は、回復に専念して下さい。我々人間は誰かに「悪い暗示」をかけ続けることで「悪」を「創り出している」ことに気づく必要がある。そして暗示にかかりやすい人間が悪人になっていることにも気づかないといけない。つま...

2018.10.27

菅原隆志

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過去の振り返りは実は素晴らしかった！過去には未処理のままの反省と感謝がたくさんある！お宝の山！

過去を振り返り、自分にとってプラスにしようとしていると、稀に勘違いした人が「過去を振り返るな！」と、みんながキョトンとするようなことを植え付けてこようとする人がいます。これは、実は「自分の疚しいことを隠していて誤魔化したいから」という場合も...

2018.03.25

菅原隆志

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