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スマホからコメントが出来なくなっていました。

このサイトに、スマホからコメントが出来なくなっていました。 「何回もコメントしているのに、なんで掲載されないの？」というメールを頂き、 お調べしたところ「ＰＣからは出来るのに、スマホからコメントが出来ない」という不具合が確認されました。 更...
2019.01.17 菅原隆志43 菅原隆志
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何故、僕の心が穏やかになったのか

何故、僕の心が穏やかになったのか。 その理由をお伝えする前に、何故、過去はピリピリしていたのかをお伝えします。 僕は、自分の心の傷が深くて、自分でも傷がよくわかっていなかったのです。 トラウマというのは傷が深ければ深いほど自分ではわからない...
2019.01.10 菅原隆志43 菅原隆志
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「サヨナラ・モンスター」が、２４時間ランキングで現在４位です！

「サヨナラ・モンスター」が、２４時間ランキングで現在４位です！ 大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの「２４時間ランキング」で、なんと、現在、「４位」に上がっています！とても嬉しいです。 僕自身の、酷かった恐怖や、そのほか色々な問題が...
2019.01.05 菅原隆志43 菅原隆志
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病院恐怖症だった原因

恐怖条件付け 過去に、病院恐怖症になっていたことがあります。その原因は、当時はわからなかったけど、今はわかります。それは、症状を話すと家族から何らかの威圧や責めを受け続けていたことで、「症状を話す」＝「嫌なこと（マイナス感情発生による緊張）...
2018.12.17 菅原隆志43 菅原隆志
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暴力を振るう人（ＤＶ男・女）への対策・対処法！

暴力を振るう人（ＤＶ男・女）への対策・対処法として、 まず、大事なことは「離れること」です。 この記事は、既に暴力を振るわれている人への記事ではなく、 暴力を振るわれない自分になるための精神的な自立の記事です。 問題解決をするにあたり、 「...
2018.12.08 菅原隆志43 菅原隆志
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くそっ…馬鹿にされた…、見下されてた…、悔しい…。そんな悔しい思いを抱いているナメラレ体質の人は「書くこと」が苦手！１つ１つを正確に発する（書く）力を身に着けよう！

今回の記事は、別で運営している「Plus記事作成代行サービス」の記事作成会員（ライター）様にも、「自分のために」１度、読んでいただきたい記事です。 機能不全家庭とは まず、機能不全家族とは何かということについて信憑性の高い情報を発信している...
2018.11.08 菅原隆志43 菅原隆志
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「思考」「感情」「行動」は其々深い関係があります。

「思考」「感情」「行動」は其々深い関係があります。 「感情」は「行動」の燃料になり、 「思考（明確なもの）」は、 「目的達成」と「現実化」に”必要”なものです。 ３つのうちどれか１つでも欠ければ、 目的達成、現実化は無理なものとなります。 ...
2018.10.06 菅原隆志43 菅原隆志
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無意識下に感情を抑圧することを甘く見るな！心の奥で悲しんでいる小さな自分があなたを待っている！

僕は、自分の考えなどをうまく文章に書けない部分があるから、後から記事を修正しています。この記事も、過去よりも自分の考えや気持ちを言えるようになったので修正しました。 無意識下に感情を抑圧することを甘く見てはいけません。 感情を抑えると無意識...
2018.10.02 菅原隆志43 菅原隆志
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心の問題解決（１）

たくさんの感情を無意識下に抑圧している…感情の解放が必要です。

僕は自分で気づいていない深い心の傷（過去に防衛のために封じ込めたもの）を知り尽くすためにずっと書き続けた。無意識下に抑圧されたものを意識化させ自分で理解を深めるために。これは本当に苦しい作業だったけど書き続けることで大きな苦しみから抜け出す...
2018.09.02 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）おすすめ記事
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「書くこと」は「最大の心のデトックス（毒出し）」となります。

「書くこと」は「最大の心のデトックス（毒出し）」です。毒はストレスです。ストレスは歪みです。歪み＝不正。つまり「正しくない認知（認知の歪み）」が不要なストレスを増やし毒を増やすのです。だから解毒（認知の歪みの修正）が「解毒作用」となるのです...
2018.08.21 菅原隆志43 菅原隆志
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