希望

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「怒り」はとても大切な感情…、問題は怒りをどう使うかです。

「怒り」も、とても大切な感情です。支配者や加害者は、この怒りの感情を「悪」だと決めつけて、相手に防衛さえもさせないように封じ込めようとすることも。大事なのは「怒りを正しく使うこと」です。怒りをそのまま暴力的に使ってはいけない。怒りを冷静に、...
2019.03.07 菅原隆志43 菅原隆志
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自分の成長を阻害する心理的な虐待者になることは悲しいことだ。

「成長したい」「変わりたい」を無くしたら飼い慣らされた思考停止の廃人になってしまうかもしれない。人は成長して変化し続けるから飽きずに楽しく人生を全う出来る。成長も変化も無いのは死ぬまで同じ服を着るようなもの。心の中の小さな自分に成長や変化を...
2018.10.07 菅原隆志43 菅原隆志
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親への怒りを手放して親への恨みを克服！知るべきことは「みんな、それぞれの形で一生懸命生きている」そして「 生活をする。生きる。簡単じゃない」ということ。

この記事では、実際に親を恨んだ経験がある僕自身のこと、そして、親への怒りを手放して親への恨みを克服したことでわかったことを書きます。今、親への恨みを持っていて克服したいと思っている方に参考になるかもしれません。 恨みとは？ 恨みは、何らかの...
2018.09.11 菅原隆志43 菅原隆志
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親を可哀想と思ってしまう…。実体験からわかった理由！

今日、読者さんの方に返信した内容は他の方にも参考になるかもしれないと思ったので書いておこうと思います。 親を可哀想と思ってしまう…、そして、自分や、自分の今の家族よりも親を優先させてしまい別の誰かを犠牲にしてしまう。そして更に心が苦しくなる...
2018.09.05 菅原隆志43 菅原隆志
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毒親から苦しめられた人たち。自分の「解毒」は出来ていますか。「解毒」しておかないと加害者になる日が来る！？

毒親から苦しめられた人たち。自分の「解毒」は出来ていますか。あなたが毒親から苦しめられたように、その毒親もまた毒親から苦しめられた被害者。つまり被害者から加害者に変わったのです。被害者であるあなたも「解毒」しておかないと加害者となる日が来る...
2018.06.09 菅原隆志43 菅原隆志
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僕が「対人恐怖症」「うつ病」「慢性頭痛」「半引きこもり」になりました。

いつも当サイトを閲覧していただきありがとうございます。 今まで、このサイト内やほかのサイトも含めて、 本当の自分の感情を感じて、幸せになる（本当の自分を取り戻す）ために大切な情報を発信してきました。 僕は「ごっこ」が嫌いなので出来るだけ本当...
2018.03.19 菅原隆志43 菅原隆志
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心の問題解決（１）

勇気があるなら深刻になれ！！深刻に考えるメリット。洞察力が高い人になれるよ！

結論から言うと、物事を深刻に考える人は洞察力が鍛えられて高い洞察力を持てるようになる可能性があります。勇気があるなら深刻になって物事を考えることも悪くありません。ただし、深刻に考えるにはその深刻さに耐えうるだけの、それ相応の能力も必要です。...
2018.03.18 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）成長（１）
非行

子供が非行に走る原因の殆どは「親」と「家庭環境」：過去に非行に走った僕だからわかること。

電子書籍への移行 この記事はコンテンツを追加して電子書籍に移行しました。 AmazonのKindleストアで出版しました！ （２０２２年６月５日） 高評価ありがとうございました😊嬉しいです！ 【広告】Kindle Unlimited（読み放...
2017.12.13 菅原隆志43 菅原隆志
非行スケープゴート（１）家族問題（１）人格（１）
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認知症の人にみられる「物盗られ妄想」は必ずしも「すべてが妄想」というわけではない場合もある。周囲の温かい心が認知症の人の心に、強く生きる希望をもっていただくキッカケになるのではないでしょうか。

認知症の人にみられる「物盗られ妄想」は必ずしも「すべてが妄想」というわけではない場合もあります。周囲の誰かが「相手が認知症だからバレないだろうと思い実際に盗んでいる」可能性もある。認知症の方のご家族の方は「妄想と断定しない」ことも大切です。...
2017.12.10 菅原隆志43 菅原隆志
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自分が心理的に虐待されていたのならそれをしっかり認めて心理的に虐待した親をしっかり拒否することが大事！虐待者を拒絶していいのです。それが虐待の連鎖を断ち切ることに繋がります。

虐待者をしっかり拒否することが大事 「本当の自分」を取り戻すには自分が心理的に虐待されていたのならそれをしっかり認めて心理的に虐待した親をしっかり拒否することが大事です。僕はそれをして返すものも返した。片方の親は未だに支配をしようとしている...
2017.06.19 菅原隆志43 菅原隆志
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