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トラウマ転換ウォーキングは自然の中で行うのがおすすめ！大うつ病性障害（MDD）にも有用である可能性！（スタンフォード大学等の研究）
会員限定記事（購入者限定）を投稿しました トラウマ転換ウォーキングは自然の中で行うのがおすすめ！大うつ病性障害（MDD）にも有用である可能性！（スタンフォード大学等の研究） https://trauma.sayonara-monster.com/post-277/ トラウマ転換ウォーキン...
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あなたのスマホ、必要以上に熱くなっていませんか？ ハッキングされているかも。
ハッキングされるとスマホが熱くなりこんな症状が あなたのスマホ、必要以上に熱くなっていませんか？ もしかしたらハッキングされているかもしません。 まず下記の引用文をお読み下さい。有名な「サイバーセキュリティ.com（株式会社セキュアオンライン... -
【書籍に移行】負けることを肯定的に捉えよう！ K-1 WORLD GP 三階級制覇世界王者武尊（たける）さんの素晴らしい考え方！！
https://bright-ms.net/post-27191/ 先日上記の記事を投稿しました。障害を抱えるからこそ人は強くなります。だから障害を抱える人は勇気ある人です。K-1 WORLD GP 三階級制覇世界王者武尊（たける）さんもパニック障害、うつ病と診断されたことを公表され... -
恐怖を克服しよう！末端（下・弱者）で起こっている問題は上の問題である！隠れた歪み（不正）を修正しよう！！
まず、下記をご覧下さい。 ブルーハーツの「TRAIN-TRAIN」という曲に、次の一節があります。 弱い者達が夕暮れさらに弱い者をたたく ザ・ブルーハーツの曲「TRAIN-TRAIN」 https://youtu.be/I68t-vJZinc ブルーハーツの歌詞、「”弱い者達が夕暮れさ... -
悪夢を見る人は心の基礎を創り、自分に優しく生きよう！
「悪夢が消える」というレビューが投稿されました。 「自己肯定感を高める方法」にレビューが投稿されましたのでご紹介させて下さい。 引用元はこちら（https://www.amazon.co.jp/gp/customer-reviews/R1PEA6LWDR32B5/） この本を読んでくれた方は、悪夢が... -
感情に対して繊細になっていこう！ＥＱ（心の知能指数）が高まっていく！！
昨日投稿した記事はこちら。 https://bright-ms.net/post-27070/ 昨日は、ＥＱ（心の知能）の４つ能力の１つ「感情の利用」についてお伝えしました。「感情を上手に管理して、そして感情を創って、自分の問題解決の為に感情を利用していく」ことでＥＱを高... -
病気や不幸は自分で創っている。他人の運動を馬鹿にし続けた人が運動出来なくなった話。
病気や不幸は自分で創っている場合があるというお話です。とても重要なことです。 自分が馬鹿にされていると思うようになり動けなくなった 僕が個人的に知っている人は、小さい頃から人を馬鹿にして嘲笑していました。人が笑えば笑い方を馬鹿にして、人が... -
トラウマ転換ウォーキングでトラウマを転換しながら脳卒中予防をしよう！！
トラウマ転換ウォーキングは、著名な心理学者が偶然発見した（気づいた）「プラスな気持ちの変化が起こった方法」も含まれているウォーキングセルフセラピーです。僕自身がトラウマを抱えていた頃に、トラウマ転換ウォーキングの方法でウォーキングをして... -
トラウマを抱えているとこの世界が灰色に見える。
下記は、トラウマケアを専門としている公認心理師（国家資格）の方の文章です。引用させていただきます。 この世界の見え方は人により違います。 解離・離人が強い人は、この世界が灰色に見えたり、全てが色褪せて見えたりします。 最重度になると、闇の中... -
【質問】暴力の世界から逃げ出さないのは勇気ですか？私は違うと思います。
Q：暴力の世界から逃げ出さないのは勇気ですか？私は違うと思います。 質問は「質問箱」から そうですね。僕も一般的な世界の人間として同じ考えです。暴力の世界から逃げる勇気も必要だと思います。つまり、世の中には暴力の世界（支配の世界）もあります...
