悲しみ | 幸せの種「気づき」

書くことで自己認識と自己理解を深めてトラウマを解消

はじめに：書くことで自己理解を深めよう！現代社会において、「自己理解」や「自己認識」は非常に重要なテーマです。特に、トラウマや心の傷を抱えている人々にとって、自己理解を深めることは癒しのプロセスの一部です。書くことは、その一助となる素晴ら...

2024.07.22

ChatGPT4o（菅原隆志）

トラウマ未分類（仕分け前）

新曲「親への恨みはでっち上げ〜最高の贈り物〜」のご紹介

新曲「親への恨みはでっち上げ〜最高の贈り物〜」のご紹介今回、新曲「親への恨みはでっち上げ〜最高の贈り物〜」を発表します。この曲は、「Suno AI」の力を借りて制作しました。親への恨みを乗り越え、自己成長と心の自由を手に入れることの重要性...

2024.07.11

菅原隆志

他者理解成長（３）家族問題（３）

AmazonのKindleストアで電子書籍を出版！「自分の黒いものを投影して相手を操作する人たち: 投影性同一視のメカニズムとその影響 Kindle版」

AmazonのKindleストアで電子書籍を出版！ AmazonのKindleストアで電子書籍を出版！（ペーパーバックは準備中）自分の黒いものを投影して相手を操作する人たち投影性同一視のメカニズムとその影響 Kindle Unlimi...

2024.06.24

菅原隆志

書籍出版関連

あなたも必ず誰かから愛情を受けて育っている：親への恨みを感謝に変えるくらいの度量を持つことのほうが大事！

うちの猫は電子レンジの上が好き：電磁波大丈夫？例えば、うちの猫は電子レンジの上が好きで、よくそこで寝ています。隣にはウォーターサーバーがあり、そこから微量の電磁波が出ています。それが猫にとって危険かどうかははっきりしませんが、最新のCha...

2024.06.21

菅原隆志

動物・ペット家族問題（３）心の問題解決（３）感謝親業・子育て

間も無く第三次世界大戦か！？第５章突入か！？

間も無く第三次世界大戦か！？第５章突入か！？「第３次世界大戦まであと一歩であることは明らか」「それは誰も望まないだろう」…プーチン氏演説 : 読売新聞「侵攻受ければ軍事的支援を提供」　ロシアと北朝鮮の条約、全文公開：朝日新聞デジタル ...

2024.06.21

菅原隆志

政治・戦争・宗教

僕を悪者扱いしていたＲという人物の動物虐待行動をChatGPT4oを使って分析

この記事は僕の個人的な経験に基づいており、「サヨナラ・モンスター」の購入者様やメールサポートから得た情報とは完全に区別されたものです。犯罪者脳になってしまうと、人や動物の痛みや悲しみがわからなくなります。だからこそ人間らしさの司令塔である...

2024.06.18

菅原隆志

その他

ChatGPTを使って詩を書いてみました。

菅原隆志 ChatGPT4oを使って詩を書いてみました。１つ目母の笑顔の奥にあった悲しみ２つ目道〜感謝〜３つ目心の虹４つ目秋桜が教えてくれたことおわり詩はとても不思議なもので、書いていると、心の深い部分へ自然と入っていけ...

2024.06.17

菅原隆志

その他

著者必見！有害な書籍レビュー（正しい根拠のない低評価）の分析はChatGPT4oに！心理的な健康は自分で守ろう！

Kindle本をセルフ出版していると必ずや出現する有害レビュー。注意書き本記事では、実際に投稿されたレビューを例に、有害なレビューの特徴とその影響について分析しています。ここで述べる有害なレビューの事例は、批判や攻撃を目的としたものでは...

2024.06.09

菅原隆志

成長（３）自己理解・自己受容（３）ストレス対策（３）心の問題解決（３）

言葉の力：無意識に与える影響とその時間・回数の目安

はじめに菅原隆志人間は良くも悪くも、自分が吐いた言葉に無意識のうちに飲み込まれてしまいます。例えば誰かのことを悪く言ったり怒っているうちに、怒りが増幅します。これで最悪殺人が起こるほどです。では自分が吐いた言葉は、だいたいどれくらいの時...

2024.06.09

ChatGPT4o（菅原隆志）

気づき（２）影響（２）

人生は苦しいもの：その苦しみを乗り越えるための心構え〜人生は自分を変えていけばいい〜

はじめに菅原隆志人生は苦しいもので、苦しみが基本です。それを如何に、自分の力で減らしていけるかが重要です。しかし勘違いしてはいけないのは、ポジティブ信仰ではただ苦しみに蓋をするだけです。無理やり前を向いたり誤魔化したり、見ないように、な...

2024.06.03

ChatGPT4o（菅原隆志）

気づき（３）成長（３）