教材 | 幸せの種「気づき」

日本人の７人に１人が「境界知能」！？このままでは危険かもしれない：読み書きをしよう！

日本人の約7人に1人が「境界知能」って本当！？菅原隆志僕は個人的に長文を読まない人たちが嫌いです。何故かというと、顔に散々、長文を読まない（正しく読み解かない）人たちからデマを流されたり、名誉毀損をされたり、一方的に異常な攻撃を受けた経...

2024.07.22

菅原隆志

成長（１）

トランプさんを銃撃した犯人はモンスターだ！僕の場合は「小さな可愛いモンスター」から悪化しないで済んだのです。

サヨナラ・モンスター」が２位！セルフヘルプ教材「サヨナラ・モンスター」が大手販売サイトの２４時間ランキング（体の悩み・健康）で２位です！１位のプログラムは、公認心理師（国家資格）の方の教材です。自分の心の問題を１つ１つ変えていきましょう...

2024.07.16

菅原隆志

心の問題解決（１）

心の苦しみは自分で創っているものだから、今から変えられる。

心の苦しみは自分で創っているものです。そして自分次第で今から変えることができます。具体的にどうやって変えていくのか？１、サヨナラ・モンスター教材本編「必ずメモしておくこと」の作業２、付属ツールの「サヨナラ・モンスター入力・管理」３、...

2024.07.06

菅原隆志

感謝

自己理解がなぜ必要か？心理的な問題を解き明かし、幸せと成功を引き寄せるカギ

はじめに：自己理解がなぜ重要なのか？その驚きの理由とは記事の概要と目的「自己理解がなぜ必要か？」を考えたことはありますか？この質問は一見シンプルに思えますが、その答えは私たちの幸福や成功に直結しています。この記事では、自己理解の重要性に...

2024.07.04

ChatGPT4o（菅原隆志）

自己理解・自己受容（１）

僕は自分の過去のことに対して恨みも憎しみ全くない。心の平穏が訪れた理由

はじめに僕は自分の過去のことに対して恨みも憎しみ全くありません。最初からなかったわけではなく、親や境遇を恨んだこともありました。だけどサヨナラ・モンスターの取り組みによって心理的に成長したら、それらの恨みや憎しみも消えて、心の苦しみも小さ...

2024.07.03

菅原隆志

心の問題解決（３）

【フィンランド】トゥルク大学の最新研究（2024年6月28日）で判明！うつ病に関する誤解が明らかに！うつ病の診断は「理解＝癒し」の観点では役に立たない。何度も言うけど「自己理解」が必要なのです！

【フィンランド】トゥルク大学の最新研究で判明！うつ病に関する誤解が明らかに！記事本文フィンランドのトゥルク大学（University of Turku）の「ヤニ・カジャノヤ（Jani Kajanoja）博士」によって行われた「うつ病に関...

2024.07.01

ChatGPT4o（菅原隆志）

役立つ研究情報

対話形式記事：エモーションプラス（第二版）について

質問者（匿名）ユーザー: エモーションプラスって、どんな教材なのか教えてください。 ChatGPT4o ChatGPT: もちろんです。エモーションプラス（第二版）は、心の知能指数（EQ）を高めるためのトレーニング教材です。ネガティブな感...

2024.06.29

ChatGPT4o（菅原隆志）

ＥＱ・ＥＩ

【米研究】ドレクセル大学の調査（2024年6月11日）でわかった！トラウマ経験者の視覚イメージ反応！

菅原隆志僕が過去にずっとやっていたことが効果的であることが、また最新研究からわかりました！めちゃくちゃ価値ある「最新研究から考察！画像を使ったトラウマ克服法！」をお伝えします！最後まで読んでくださいね！【米研究】ドレクセル大学の調査（2...

2024.06.20

ChatGPT4o（菅原隆志）

トラウマ役立つ研究情報

【米国最大級の研究機関】ミシガン大学の最新研究（2024年6月13日）で判明！睡眠不足が記憶形成に深刻な影響！

記事本文アメリカのミシガン大学（University of Michigan）のカムラン・ディバ博士（Kamran Diba, Ph.D., ミシガン大学医学校麻酔学助教授）によって行われた「睡眠と記憶形成の関係に関する研究」で何が判明...

2024.06.15

ChatGPT4o（菅原隆志）

健康役立つ研究情報脳の前頭前野・海馬の活性化（３）

【目を醒ませ】心の問題は「正しくないこと」が生み出している。だから正せばいい。

今日は最も大事なことで価値があることをお伝えします。心の問題は、正しくない思考、正しくない感情、正しくない言葉、正しくない行動から生まれていることが多いです。これは絶対にそうというわけではありませんが、心の問題を抱えていた過去の自分や、そ...

2024.06.14

菅原隆志

成長（３）心の問題解決（３）