歪み | ページ 17 | 幸せの種「気づき」

【心の賄賂】自分を犠牲にする人は子供や動物など弱い存在をいじめています。モラルハラスメント

「試練」「神は乗り越えられる試練しか与えない」などと言うことがありますよね。この、試練って何？って思いませんか？「試練」はどこから来るの？誰が試すの？このような疑問があるかと思います。例えばある宗教の信者からの勧誘、上の人間からの誘惑や、...

2014.06.22

菅原隆志

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モラルハラスメントと認知的不協和と認知の歪みの関連性。モラハラは心の手錠をかけられる

悪いことをすれば手錠をかけられます。私も17歳頃の手錠をかけられました。モラルハラスメントは「偽りに気づかない」と、モラハラの罠にはまり心を雁字搦めにされていく仕組みです。「偽りに気づかない」点を修正することは「認知の歪みの修正」と関...

2014.06.07

菅原隆志

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反対車線の車にビンを投げることをカッコイイと思っていた認知の歪み

私は21歳頃まで、飲酒運転し反対車線の車にビンを投げることをカッコいいと思っていました。コンビニでゴミを捨てることをかっこ悪いと思い、ごみを車の窓から捨てることをカッコいいと思い込んでいました。シートベルトはアホがやることだと思っていま...

2014.05.22

菅原隆志

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ブス、ブサイクという自己嫌悪の勘違い（認知の歪み）の思い込みから自己解放！人はいとも簡単に「価値判断を操作」されます。

ブス、ブサイクという言葉に惑わされて本当の自分を見失っている人は、ブス、ブサイクという自己嫌悪の勘違い（認知の歪み）の思い込みから自己解放しましょう。「なんでブスとかブサイクって存在してて平気なんだろうなｗ」こう言っている人がいたのです...

2014.04.21

菅原隆志

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変わりたいのに変われないは言い訳です。過去・現在・未来と点で繋がっていて無意識の目的として全ては自分で決めたこと。

意味のあるものに繋がっている「自分の存在に意味はない…」とか「価値がない…」とか思ってしまう人もいます。「どうしてこんなに苦しまなければいけないのか…」そう悩む方もいるでしょう。しかし、それらは必ず意味あるものに繋がっています。今、苦し...

2014.04.17

菅原隆志

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本当の不安解消方法！不安をプラス思考で考えるとこうなる！

本当の不安解消は無理やり消すのではなく「勘違いに気づくこと」です。勘違いを別の言い方にすると「認知の歪み」と言います。これは現実を無視した偏った勘違いのことで「心の癖」です。絶対なんてあるわけがないのに「絶対こうだ！」とか、プラスもあれば...

2014.04.02

菅原隆志

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「わかっちゃいるけどやめられない」という矛盾する心理！自分の中で矛盾する認知を同時に抱えた状態のことを「認知的不協和」と言います。

「わかっちゃいるけどやめられない」という矛盾する心理。これは「認知的不協和」と言って、自分の中で矛盾する認知を同時に抱えた状態のことを言います。自分にとって好ましくない、不快、嫌な出来事などが起きた時に自分の行動を変えるのではなく、自分...

2014.02.15

菅原隆志

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「気づき」は幸せの種！過去の振り返りで心を癒すことも可能！

「気づき」は幸せの種となります。そして、過去の振り返りで心を癒すことも可能です。「気づき」を増やして幸せになる気づくことは「未来を幸せにする種」を蒔いているのと同じことです。幸せの形は人それぞれ違います。つまりそれは「本当の自分を生きる...

2014.02.14

菅原隆志

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自己愛性人格障害と本当のモラルハラスメント加害者

旧URLでのいいね数:140 この記事は、自己愛性人格障害の方から被害を受けた「本当の被害者」の方を否定する記事ではありません。最初にお伝えしておきます。被害者の中に紛れる攻撃者（偽被害者）と、それを楽しむ偽善者、そこに気づく人が増えること...

2014.02.11

菅原隆志

支配・虐待・ハラスメント（１）人格（１）

「言葉で心が傷つくなんて弱い奴だな！」という勘違い

心が傷ついている人に対して「言葉くらいで傷つくなんて弱い奴だな！」という「弱い」という部分の言葉の意味を勘違いされている方もいますが、これは勘違いの認知の歪みなので修正するとより良い自分になることが出来ます。「言葉で心が傷つく。」これ...

2014.02.08

菅原隆志

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