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健康

【CLASS101+（２５０以上の講座）】好きなことをスキルアップ！（ストレス対策）

あなたは「【広告】【見放題サービス】CLASS101+」というサービスをご存知ですか？ CLASS101+とは さまざまなクリエイターの方が登録してあるクラス（オンラインレッスン）を受講出来るサービスです。現在、２５０以上もの豊富なクラスが...
2022.10.17 菅原隆志43 菅原隆志
健康ストレス対策（１）
政治・戦争・宗教

間もなく日本も戦争に！？

日本で戦争が起こると言う人も増えてきましたね。 下記の動画のタイトルに書かれている斎藤一人さんといえば、銀座まるかん創設者で有名な人ですよね。 ・戦争　日本 - YouTube 上記リンク先は、YouTubeの検索結果です。 時間の問題で日...
2022.09.17 菅原隆志43 菅原隆志
政治・戦争・宗教
気づき（１）

コンプレックスを克服する方法は意味づけを変えること！

意味づけを変えれば良い 心の問題の殆どが意味づけ次第です。トラウマもコンプレックスも意味づけ次第です。複雑に考える必要はありません。要は、勇気と、性格と、意味づけの問題なのです。勇気を持って、自分の性格（生き方の癖）と意味づけをどんどん変え...
2022.09.12 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）心の問題解決（１）
会員限定記事（鍵付き）

死ぬのが怖い。死神がいる。死への恐怖を減らす（和らげる）ために大切なこと。死ぬことはそんなに怖くない。

※この記事の文章は後から何らかの書籍に移行するものですので、この記事の文章は使用しないで下さい。 僕は死ぬことはそんなに怖くありません。全く怖くないわけではないのですが、昔は死ぬことがとても怖かったです。すごく怖かったのですが、その死への恐...
2022.09.06 菅原隆志43 菅原隆志
会員限定記事（鍵付き）
その他

深い睡眠を増やすコツ。時間よりも質が大事！

深い睡眠を取っていますか？　睡眠の２０％くらい深い睡眠を取ることが理想的です。しかし、実際は２０％も深い睡眠を取れず、歳を取るごとに深い睡眠は低下すると言われています。どれくらい低下するか、下記引用文をお読み下さい。『「睡眠は7～8時間がよ...
2022.09.02 菅原隆志43 菅原隆志
その他
未分類（仕分け前）

釘バットで暴行。不良グループの抗争。彼らにとっては「認めてもらう為の行為」でもある。

不良グループの抗争で、釘バット（釘を刺したバット）で暴行したとして逮捕されました。下記動画をご覧下さい。これはいつの時代になっても基本は同じです。形が変わるだけで基礎は同じです。 彼らにとっては「認めてもらう為の行為」でもあるのです。僕が子...
2022.09.02 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
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トラウマ転換ウォーキング（第二版）が好評です。歩くことは心身の健康に良い。

トラウマ転換ウォーキング（第二版）が好評 Amazon Apple Books 詳細はこちら 詳細はこちら 心身の健康にとても良いトラウマ転換ウォーキング（第二版）が好評です！（高評価が掲載されていました） ウォーキングは健康状態に大きな影...
2022.07.27 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
政治・戦争・宗教

人殺しを悲劇の主人公に仕立て上げるのは良くないよ？　若狭勝弁護士（元東京地検特捜部副部長）の言葉に同感

人殺し（殺人者）を悲劇の主人公に仕立て上げるのは良くありません。異常な空気を創っている者たちがいます。被害者である安倍元総理をまるで悪人かのように、そして人殺し（殺人者）を悲劇の主人公に仕立て上げて「かわいそう」と……。かわいそうなのは何の...
2022.07.20 菅原隆志43 菅原隆志
政治・戦争・宗教
政治・戦争・宗教

山上容疑者の歪んだ考え、関連妄想のようなもの、そしてそこからの犯罪行為は、左派にとっては都合の良いこと

頭の回路がおかしくなると、関係妄想を持ってしまうことがありますので注意が必要です。 関係妄想とは 江古田みずのクリニックの記事から引用させていただきます。 出来事や他者の行動が本人に関連がある、あるいは直接関連はないにせよ重大な意味があると...
2022.07.20 菅原隆志43 菅原隆志
政治・戦争・宗教
未分類（仕分け前）

自分で気づいていないうち（無意識）にネガティブになってしまうので、その部分の対策として「音楽を聴く」と良い！

記事（会員限定記事）を投稿しました。 → 実践者が「ネガティブが入り込む隙間が無くなる感じがする」と言った！これが大事！！ 自分で気づいていないうち（無意識）にネガティブになってしまうので、その部分の対策として「音楽を聴く」と良いです。これ...
2022.06.17 菅原隆志43 菅原隆志
未分類（仕分け前）
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