自己理解・自己受容(1) 自己憐憫を治したい…と思っているあなたへ 自己憐憫を治したい…と思っているあなたは、自己憐憫を治したいのに、自己憐憫に陥ってしまうわけですよね。つまり、意識、頭では、自己憐憫を治したい…。だけど無意識のうちに自己憐憫に陥ってしまう、、、という状態ですよね。 何故、無意識のうちに自己... 2021.08.31 菅原隆志 自己理解・自己受容(1)自己憐憫
書籍出版関連 自己認識が重要!読んで気づいてメモすることで自己認識力を高めることが出来る! 「自己肯定感が低い人のための100の言葉」ですが、お陰様で、毎日、Kindle Unlimitedの方で読まれています。Amazonの「叢書・全集 の 新着ランキング」で本日3位です! 昨日は2位でした。 そして、「叢書・全集 の ほしい物... 2021.08.26 菅原隆志 書籍出版関連自己理解・自己受容(1)
未分類(仕分け前) 不注意を治す方法の1つは「掃除」を好きになること! 毎日、掃除してます。部屋が散らかっていたり、汚れていると心も重くなりますが、毎朝掃除機かけて、猫のトイレ掃除して、キレイにしてると気分もスッキリ! 「やる気を創る心の技術」でお伝えしたよう、「家」と「心|恐怖(トラウマ)克服「サヨナラモンス... 2021.08.20 菅原隆志 未分類(仕分け前)
気づき(1) 自己憐憫をやめたいなら自己憐憫の良いところを知ろう。 自己憐憫の良いところを知ろう 自己憐憫をやめたい…。そう思い始めたなら、自己憐憫の良いところを知りましょう。自己憐憫にも良いところがあります。そのことについて、「自己憐憫からの脱出・克服」にまとめています。自己憐憫の良いところを知って納得が... 2021.08.12 菅原隆志 気づき(1)自己憐憫
未分類(仕分け前) 自分を肯定した勇気ある読者もいる!【「おれ」と「ぼく」のつぶやき(1巻)】の紙の本が、Amazonで販売開始! 【「おれ」と「ぼく」のつぶやき(1巻)】は、今まで電子書籍のみでしたが、この度、紙の本がAmazonで販売開始されました! 「おれ」と「ぼく」のつぶやき(1巻)(紙の本) (この本の出版予定日は2021年8月17日です。) 「おれ」と「ぼく... 2021.08.12 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 子どもの自己肯定感を高めるには、親自身の自己肯定感が重要! 子どもの自己肯定感を高めるには、まず、親自身の自己肯定感を高めることが重要です。子どもに絶大な影響を与える親の自己肯定感が低いと、それが子どもにうつってしまいます。子は親の背中を見て育つ…と言われます。この「背中」には、実は「無意識」という... 2021.08.10 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 良い変化は、「良い思い(思考)」から始まる…。 おはようございます。菅原です。 今日お伝えしたいことは、良い変化は、「良い思い(思考)」から始まる…。ということ。どうしてこれをお伝えしようと思ったのかというと、まず、先日出版した電子書籍に、早速、高評価レビューが投稿されました! 下記です... 2021.08.05 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 幸せの一部はもう既に存在している。それに気づくことが大切! 昨日、上記の記事で、「自己肯定感が低い人のための100の言葉」を出版したことをお伝えしました。早速読んでいただけて、新着ランキングで2位に掲載されました! またカテゴリのランキングでも上位に掲載されました! 10位には、先日また高評価(星五... 2021.08.03 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 自己肯定感が低い人のための100の言葉(電子書籍)をAmazonのKindleストアで出版! 先日、下記をAmazonのKindleストアで出版しました!(審査が完了しAmazonに掲載されました) → 自己肯定感が低い人のための100の言葉: 過去、数千人に向けて発信してきた自己肯定感向上に役立つ短文集! Kindle版 自己肯定... 2021.08.02 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 心が軽くなった人たちは、皆、肯定的な意味づけ、プラスな意味づけをしている! 認知の歪みマイナス化思考を修正しよう! サヨナラ・モンスターに取り組んで、心が軽くなった人たちは、潜在意識(無意識)レベルにある「モンスター(纏まり)」に関する情報に対し、肯定的(プラス)な意味づけをしています。下記の記事を読んでみて下さい。 昔から決めつけられて嫌な気持ちになっ... 2021.07.17 菅原隆志 未分類(仕分け前)