痛み– tag –
痛みとは、身体的・精神的に感じる不快な感覚や苦しみを指し、このタグでは心の痛みやトラウマ、ストレス、対人関係の悩みなど、さまざまな痛みの側面に関する情報をまとめています。痛みは単なる身体的な症状だけでなく、心の問題や心理的な葛藤も含まれ、自己理解や感情の整理が回復の鍵となることが多いテーマです。
このタグに含まれる記事では、痛みの原因や対処法について幅広く解説しています。例えば、書くことで自己認識と自己理解を深め、トラウマや心の傷を癒す方法についての紹介や、悪意ある噂がもたらす人間関係の痛み、うつ病に関する最新の研究から見える誤解と真実、心の問題が思考回路に及ぼす影響とその解決策など、多角的な視点から痛みを捉えています。これらの記事は、痛みを感じる人が自分の状況を理解し、具体的な改善方法を知るための実用的な知識を提供します。
このタグを活用することで、精神的な痛みや心の問題に悩む方は効率的に情報を収集でき、自己理解を深める手助けになります。初心者から専門的な知識を求める方まで、痛みの本質や対処法、最新の研究動向を把握できるため、心の健康向上や人間関係の改善に役立つ情報を幅広く得られるでしょう。痛みを乗り越え、自分らしい人生を歩むための第一歩としてぜひご活用ください。
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自己憐憫に関してはマイナスイメージが強いですが、どんな物事も、良い面もあれば悪い面もあります。自己憐憫も同じで、良い面もあります。そんな自己憐憫の良いところを書いた電子書籍「自己憐憫からの脱出(克服)」に、また高評価(星五つ)が届きまし... -
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気づいていない悪影響にどう対処?5つのステップで自分を守る方法
私たちの日常生活は多くの影響にさらされています。それらは良いものもあれば、悪いものもあります。特に自分が影響を受けやすい瞬間や状況を見極められないと、その悪影響は知らぬ間に私たちの心や行動に深く刻まれていくことでしょう。しかし、そのよう... -
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執着を手放すワーク付き!「執着を手放す方法と悩みの正体!」が、Amazonの「哲学・思想の辞事典 の 売れ筋ランキング」で「3位」に表示!
昨日、、、「執着を手放す方法と悩みの正体!」が、Amazonの「哲学・思想の辞事典 の 売れ筋ランキング」で「3位」に表示! この本の中に「”執着を手放すワーク”」があります。これは、執着の原因になる「”心の滞り”」を解消するために役立つワークで、... -
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ニキビ跡(ニキビが出来た後のケア)でお困りの方へ。ニキビ跡ケアセット【Dr.ケラー式 肌トラブル解決化粧品『b.glen(ビーグレン)』
本日は、「ニキビ跡(ニキビが出来た後のケア)でお困りの方」に、おすすめ商品のご紹介と、僕が思う「大切なこと」についてです。 おすすめ商品というのは、僕が過去に作ったサイトからよく注文されている商品という意味です。それが、ニキビの後のスキン... -
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トラウマによる身体の硬直は解けるのに長い時間がかかる!生みの苦しみ!僕は苦しんで良かったと思う。あなたも、自分の親となり、 自分自身の心を温めてあげて下さい。 その奥には、あなたの色々な感情(虹色)がたくさんあるでしょう。
今日お伝えしたいことは、 トラウマによる身体の硬直は、 解けるのに長い時間がかかるということ。 僕自身は、9年かかって、 多くの硬直が大幅に解けました。 背中も、頭皮も、眼球も、首も、肩も、 身体中が硬直してガチガチで、 毎日、ジョギング30分... -
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恐怖から目を背けると恐怖はますます強くなる。強い恐怖を知っておくと、恐怖が出てこない場合もある!
この記事でお伝えしたいことは、恐怖を知っておくと、恐怖が出てこない場合もあるということ。 先日、僕が住んでいるすぐ近くで、傷害事件が起こりました。爺さん(80歳くらい、身長176cm)が、車の中で口論になった30代女性を、斧で切りつけ、その... -
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恐怖症になる過程に、「恐怖感情を増やしながら、蓋をし続ける…」というプロセスがあった!
「恐怖」は「感情」です。感情は、「心の燃料」です。この恐怖感情を使わないと、どんどん根っこに溜まっていき、いずれ、「何らかの恐怖症(まとまり)」になります。サヨナラ・モンスターは、恐怖を使う(感じきる・浸る)方法だから、「まとまり」が小... -
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僕は「傷ついてよかったな」って思うようになった。それは「書くこと」で癒され、「力」に繋がっているから。
人は傷ついたぶんだけ強くなることが出来る。傷ついたぶんだけ優しくなることも出来る。傷ついたぶんだけ心が広くなっていく。そして「傷つくからこそみえてくる」ものがある。それが……(サヨナラ・モンスターでお伝えしている)。傷つくって、思っている... -
その他
「鼠径ヘルニア(脱腸)」を自分で治した!脱腸帯を使うと良いかも。
鼠径ヘルニア(脱腸)とは 「鼠径ヘルニア(脱腸)」は、足の付け根の部分の筋膜が薄くなっている部分から腸が飛び出す(ポコッと盛り上がる)病気です。 子供の時から鼠径ヘルニア(脱腸)だった 僕は「鼠径ヘルニア(脱腸)」だったのですが、最初の自覚... -
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恐怖を減らすには恐怖を書き出せばよい
僕は、恐怖対象に対して「知り尽くす」ことをしてみました。その結果、極度の恐怖が大幅に減りました。 恐怖はこうして減っていく 恐怖から逃げると恐怖はますます大きくなり、恐怖に入っていくと恐怖は小さくなります。 何故なら恐怖感情は自分の味方で、...
