痛み– tag –
痛みとは、身体的・精神的に感じる不快な感覚や苦しみを指し、このタグでは心の痛みやトラウマ、ストレス、対人関係の悩みなど、さまざまな痛みの側面に関する情報をまとめています。痛みは単なる身体的な症状だけでなく、心の問題や心理的な葛藤も含まれ、自己理解や感情の整理が回復の鍵となることが多いテーマです。
このタグに含まれる記事では、痛みの原因や対処法について幅広く解説しています。例えば、書くことで自己認識と自己理解を深め、トラウマや心の傷を癒す方法についての紹介や、悪意ある噂がもたらす人間関係の痛み、うつ病に関する最新の研究から見える誤解と真実、心の問題が思考回路に及ぼす影響とその解決策など、多角的な視点から痛みを捉えています。これらの記事は、痛みを感じる人が自分の状況を理解し、具体的な改善方法を知るための実用的な知識を提供します。
このタグを活用することで、精神的な痛みや心の問題に悩む方は効率的に情報を収集でき、自己理解を深める手助けになります。初心者から専門的な知識を求める方まで、痛みの本質や対処法、最新の研究動向を把握できるため、心の健康向上や人間関係の改善に役立つ情報を幅広く得られるでしょう。痛みを乗り越え、自分らしい人生を歩むための第一歩としてぜひご活用ください。
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「恐怖」や「不安」は、大切なことを教えてくれている「感情」です。
「サヨナラ・モンスター」に付属している【エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニング(https://emotion.sayonara-monster.com/ )】に、先ほど「キーボード恐怖症が消えた理由と2ステップ」を追加しました!この方法は、他... -
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何度も同じ嫌な出来事(問題)が繰り返して起こるあなた!自分の「心の傷」に気づいていますか?
自分の「心の傷」に気がついていないと、色々な問題を引き起こします! 僕も、自分の「傷」に全く気がついていなかった。 自分の傷に鈍感だと他人の傷にも鈍感になり、 人を傷つける気は無いのに傷つけてしまったり…。 他にも似たような問題が何度も繰り返... -
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「核」の「傷」に辿り着くと、大きな気持ちの変化が起こります。
「苦しい」「悲しい」「苦しい」 「苦しい」「悲しい」「苦しい」 「苦しい」「 傷 」「苦しい」 「苦しい」「悲しい」「苦しい」 「苦しい」「悲しい」「苦しい」 この1つ1つを解決していくと、気持ちの変化が起こり、 「核」の「傷」に辿り着くと、... -
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心の中の小さな自分はあなたを待っている。まとまりのまわりの感情(感情以外もある)を1つ1つ解いていくと心は軽くなっていく!
例えば、モラルハラスメントの加害者は「レッテル貼り」をよくします。そして、そのレッテル貼りで心が傷ついてしまうこともあります。そしてモヤモヤします。これを放置すると「傷ついたまま」になります。ですので「モヤモヤ」を「整理」しておくことが... -
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過去を変えることは出来ないけど過去を振り返って自分を救いに行くことは出来る
https://twitter.com/kangojouhou01/status/1099900566040268800 そう。過去を変えることは出来ない。しかし、過去を振り返って、まだ終わっていないことを終わらせに行くことは出来る。ただ、それは痛みを伴う時もあります。深い部分に行けば激痛が走るこ... -
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実家の掃除に行ってきて改めて過去の振り返りの素晴らしさを再確認した!
今日は、パートナーと実家の掃除に行ってきました。 サライウォーターを持って行って、壁や食器棚などをサライウォーターで綺麗に拭いて除菌して、台所も綺麗にして三角コーナーとまな板とスポンジが汚かったから新品のに交換して、スロージューサーで、無... -
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デマ扱いしながらデマを流していたツイッターアカウント「Pika_Putsu@Ukhatama」について
2月9日に、このブログ【幸せの種「気づき」】の各記事がツイッターで誰かにツイート(紹介)されているか確認しようとしてツイッターで検索してみました。すると、僕の発言をデマ扱いしながらデマを流していたツイッターアカウント「Pika_Putsu@Ukhatama... -
【2】非行
青空のような心を持っていたけど「スケープゴート」をされ続けて居場所を失っていた少年
スケープゴート問題はとても複雑で難しい問題です。青空のような心を持っていたけど「スケープゴート」をされ続けて居場所を失っていた少年が大事故を起こし命は助かったけど、今度は逮捕されてしまった。根は素直でとてもいい子だった。どうしても伝えて... -
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「陥れられる恐怖」が「陥れられない自信」に変わった!
不仲だった兄弟と、最近よく話すようになったのだけど、別の兄弟が如何に僕のことを巧みに陥れようとしていたか、色々な話も聞けた。そう、過去の僕はこの「陥れられる恐怖」が酷かったのです。今はこの恐怖も大幅に減りました。「陥れられる恐怖」が「陥... -
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自分に正直に向き合い続けたから、親への恨みも、恐怖も、消えていった。これがサヨナラ・モンスターです。心の奥の小さな自分はあなたを再び信じてくれるでしょう。
自分に正直に向き合い続けたから、 恨みも、恐怖も、消えていった。これがサヨナラ・モンスターの真髄です。 一度は親への恨みが消えたかと思いましたが、 それは表面上のものであり、その奥に、まだまだ隠れた感情たちがありました。 その、隠れた感情を...
