未分類(仕分け前) 感情の抑圧も、感情の解放も経験してみて、「感情を感じること」はとても大切なことだとわかった。 感情を1つ1つ大切に 「感情」を否定され続けて育つと、心は苦しくなる。自分の感情には良いも悪いもなく、すべて自分にとって正しいこと。ネガティブな感情でも。そんな大切な感情を、1つ1つ大切にしていくと、心は楽になる。僕自身、感情の抑圧も、感情... 2019.09.08 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「思考」「感情」「行動」「言葉」は、無意識のうちに影響し合っているので、4つのうちどれか1つを変えると、他の3つにも変化が起こってくる。 「思い込み」を変えていくことで感情が変わる 大切なことは、無意識レベルの「思い込み」を変えること。これはたくさんあるので、すぐに全てを変えることは出来ない。焦らず、1つ1つ変えていけば良い。僕はサヨナラモンスターの【自分の「モンスター」と「... 2019.09.05 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 純資産が75億円という与沢翼氏が、AbemaTVの番組で語った稼ぐ理由、「お金に対する恐怖ですね」と言う言葉からもわかるよう、実は、「恐怖」は「成功」へと導いてくれる。 純資産が75億円という与沢翼氏が、AbemaTVの番組で語った稼ぐ理由、「お金に対する恐怖ですね」と言う言葉からもわかるよう、実は、「恐怖」は「成功」へと導いてくれる。それなのに、多くの人は恐怖を恐怖している…。それはつまり、成功を拒否して... 2019.08.27 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 感情は無意識のうちに自分で創り出している。 この記事でも、とても【重要】なことをお伝えします。 あくまでも、「無理をしない」という前提でお読み下さい。 感情は自分から創り出すことで素晴らしい道具になる 「エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニング( )」の「... 2019.08.21 菅原隆志 未分類(仕分け前)
気づき(1) 自分を助けるのは自分しかいない!「離れる勇気」「逃げる勇気」を持つことも大切! 昨日(2019年7月11日)、ツイッターのほうで、 以下の文章をツイートしました。 1、支配に気づく 2、支配から離れる 3、洗脳を解く 4、本当の自分の感情を取り戻す 5、責任をもって自由になる 簡単に言うと、このようなプロセスが大切です... 2019.07.12 菅原隆志 気づき(1)心の問題解決(1)成長(1)おすすめ記事
未分類(仕分け前) 過去の出来事や物事に対して「肯定的な意味づけ」が出来るようになってくると心が楽になる! 過去の出来事や、物事に対して「肯定的な意味づけ」が出来るようになってくると、心が楽になってきます。機能不全家庭で育ったことさえも、肯定的な意味づけをすることは可能です。それまで自分の「思い込み」の外に出て、新しい視点を見つければよいのです。... 2019.07.03 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 「もう二度と傷つきたくない」と思うのなら「知る」を増やしてみよう! 完膚なきまで心を叩きのめされて心が深く傷つくと「もう二度と傷つきたくない」と思うこともあるでしょう。そして傷つくことが怖くなることもあるでしょう。そんな時に大切なことが「知る」ということです。 恐怖が教えてくれていること 恐怖は感情です。感... 2019.06.13 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) ささいなことにも傷つく人 「ささいなことにも傷つく人」は、とても能力が高い人でHSPの人に多いです。普通の人が気がつくことが出来ない細部に気がつくことが出来る能力があります。この能力を否定せずに肯定してあげることが大切です。この細部に気づける力を上手に活用することで... 2019.05.21 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) なぜ「責任」を持つほうが良いのか なぜ「責任」を持つほうが良いのか。それは「責任」は「自由」と同じようなものだから。「無責任」でいると「不自由」になり、「責任」を持つと「自由」になっていけるからです。「責任を持つ」というのは自由になりたい人にとっては、とても良いことです。 ... 2019.04.10 菅原隆志 未分類(仕分け前)
未分類(仕分け前) 逃げることは悪いこと!?いいえ、逃げる勇気を持つことは自分を大切にすること! 「逃げるな!ダメになる!」は支配者自身の価値観 他人を支配しようとしている支配者が「逃げるな!ダメになる!」などと支配者自身の価値観などを身勝手に押し付けていることがあります。支配者自身が「逃げる勇気がない自分と向き合わない」から、他人を自... 2019.04.05 菅原隆志 未分類(仕分け前)