ネガティブ– tag –
ネガティブとは、否定的な感情や思考、外部からの批判やマイナスの影響を指します。このタグは、ネガティブな感情や状況に対処する方法や、他人のネガティブな言葉を受け流し、自分らしく生きるための心構えに関する情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、他人の否定的な意見を遮断して自分の価値観を大切にする方法や、ネガティブな感情と向き合いながら精神的に自立するための考え方を紹介しています。例えば、他人からの根拠のない評価や批判を無視する重要性や、困難に直面した際の回復力を高める具体的なトレーニング法、さらにはポジティブ一辺倒にならずにリアルな感情と向き合うことの大切さを解説しています。また、強い意志を持ちネガティブな外部要因に屈しない著名人の生き方や、心の声を取り戻すためのオリジナルソングなど、多角的なアプローチでネガティブの克服を支援する内容が充実しています。
このタグを活用することで、ネガティブな感情や他者からの批判に悩む方が、具体的で実践的な対処法や心の持ち方を効率的に学べます。初心者から精神的自立を目指す上級者まで、幅広い読者が自分自身を見つめ直し、前向きに人生を歩むためのヒントを得られる貴重な情報源となっています。ネガティブな状況を乗り越え、自分らしい生き方を実現したい方に最適なタグです。
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自分を好きになり自分を取り戻す方法。自信を取り戻そう
リラックス出来る場所に1人でいるときに、下記の音声「自分を好きになり自分を取り戻す方法。自信を取り戻そう」を聴いてみて下さい。この音声の方法で自分に自信を持てず自分を嫌っていた方が、完全ではありませんが、一歩踏み込んで自分を少し好きにな... -
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この記事を読んで「やろう」と思えた人は、エモーションプラス(第二版)を実践したようなもの。
先日投稿した下記記事、、、 https://bright-ms.net/post-27632/ 上記の記事を読んで「やろう」「変わろう」と思った人たちがいます。 上記の記事を読んで少しでも「やろう」「変わろう」という気持ちが出てきた人は、その時のことを思い出してみて... -
会員限定記事(鍵付き)
元KAT-TUN田中聖氏は根深いトラウマを抱えている可能性があると思う
トラウマの再演かも? 〈田中聖被告 初公判〉2年前の夏から異変 元交際女性に送りつけていた大量の自慰動画(文春オンライン) - Yahoo!ニュース 上記の記事を読みました。読んで僕が思うことは、勝手な想像ですが、「田中聖被告は根深いトラウマを抱え... -
【1】成長
【書籍に移行】負けることを肯定的に捉えよう! K-1 WORLD GP 三階級制覇世界王者武尊(たける)さんの素晴らしい考え方!!
https://bright-ms.net/post-27191/ 先日上記の記事を投稿しました。障害を抱えるからこそ人は強くなります。だから障害を抱える人は勇気ある人です。K-1 WORLD GP 三階級制覇世界王者武尊(たける)さんもパニック障害、うつ病と診断されたことを公表され... -
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自分で気づいていないうち(無意識)にネガティブになってしまうので、その部分の対策として「音楽を聴く」と良い!
記事(会員限定記事)を投稿しました。 → 実践者が「ネガティブが入り込む隙間が無くなる感じがする」と言った!これが大事!! 自分で気づいていないうち(無意識)にネガティブになってしまうので、その部分の対策として「音楽を聴く」と良いです。これ... -
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ネガティブ思考が止まらない!助けて!そんな人は音楽を活用しよう!!
ネガティブ思考が止まらない!助けて! このような人は音楽を活用しましょう。音楽を活用すると無意識のうちにしてしますネガティブ思考や無意識のうちに発生するネガティブ感情をコントロール出来ます。これに関する研究結果もあります。 先程、【公式】... -
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感情に対して繊細になっていこう!EQ(心の知能指数)が高まっていく!!
昨日投稿した記事はこちら。 https://bright-ms.net/post-27070/ 昨日は、EQ(心の知能)の4つ能力の1つ「感情の利用」についてお伝えしました。「感情を上手に管理して、そして感情を創って、自分の問題解決の為に感情を利用していく」ことでEQを高... -
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EQ(心の知能)の4つ能力の1つ「感情の利用」について
これからの時代において必要なのはIQではなくEQと言われています。EQは「心の知能」のことで、「感情を上手に管理して、利用する力」のことです。このEQは4つの能力に分類されています。4つの能力に関して詳しいことは「今、「EQ」はリーダーの... -
質問・回答
【質問】誹謗中傷を受けて悔しいです。気持ちを切り替えるための考え方をください。
Q:誹謗中傷を受けて悔しいです。気持ちを切り替えるための考え方をください。 質問は「質問箱」から これがわかると気持ちを切り替えれる 誹謗中傷は加害者のアタオカ的発想とは言え、謂れのないこと(嘘)を言われると悔しい気持ちになることもあります... -
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トラウマを抱えているとこの世界が灰色に見える。
下記は、トラウマケアを専門としている公認心理師(国家資格)の方の文章です。引用させていただきます。 この世界の見え方は人により違います。 解離・離人が強い人は、この世界が灰色に見えたり、全てが色褪せて見えたりします。 最重度になると、闇の中...
