【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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乗り越える

非行

引きこもりも、暴走族も、テロリストも、基礎を作るのは親です。この事に気づき出せば、自分が子供や下の者へ今まで流したものなどに向き合わなければいけなくなってしまうので、怖くなって「過去を振り返るな」と言いたくなるのです。

親が子に基礎を作る 引きこもりも、暴走族も、テロリストも、基礎を作るのは親です。このことは誰でもわかりますよね。 卑怯で嘘をつき、子を騙し、子を軽視し、子をいじめ、そして、それを無かった事にしようとする親が、引きこもり、暴走族、心の病、テロ...
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新商品エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニングの体験談!O.Sさん(50代、女性)私たちは大切な人の変化には気づきたいように自分の事も同じように好きになってくると「自分の色々な変化に気がつける」

岡野さんという方が、マイナス思考で辛い思いをしている人が、プラス思考をするようになって、毎日を笑顔で楽しく生きていくようになることを手助けしていきたいと思って作られたのが新商品エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニ...
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問題から逃げると問題が大きくなることもある!時には勇気を持って「なにくそ根性」で困難に立ち向かうことも大事な場合もある!勇気は作るものではなく取り戻すものです。

問題から逃げると問題が大きくなることもある 時には、勇気を持って「なにくそ根性」で困難に立ち向かうことも大事なことです。問題は逃げれば逃げるほど写真のように坂の上から転がって追いかけてきて、問題が大きくなることがあります。そんな時は問題に向...
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苦しみから解放され乗り越える方法

よく苦しんでいる人に「弱いだけでしょ」という方がいますが「苦しんでいる人が弱い」は勘違いの場合が多いです。 苦しんでいる方は自分を責めるのはやめましょう。 なぜ勘違いなのかと言いますと、たくさん苦しんでいる方はたくさん苦しめるのです。 苦し...
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劣等コンプレックスと優越コンプレックスを克服するには?コンプレックスの核にある「傷」を癒すのは何か!?

皆さんがご存じのコンプレックスという言葉は日本では劣等感と同じ意味だとされていることが多いですが、正確には劣等感という意味ではなく複合的な感情の纏まりのことをコンプレックスと言います。 複合的な感情の纏まり = コンプレックス 劣等感の複合...
他者理解

「年齢とともに見えてくる“固い話”と“重い話”の価値」:人生の深化と成熟の証

菅原隆志より2013年に書いたこの記事を更新しました! 最新のChatGPT4.0(米国の司法試験で上位10%のスコアで合格する賢さを有するAI)を活用して元の文章を元にして新たに伝えたいことをまとめました。 元の文章F君は自分の意見が『固...
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過去に執着するなら自分の心に従って過去に向き合う事が大事です。向き合う事は痛みを伴いますが過去の意味づけを変えれば心が軽くなる!

過去に振り返ってもらうと困る人間たちは「過去に振り返るな!」と言う場合があります。「過去に振り返るな!」と言われても、それを決めるのは自分です。自分が必要だと思うのなら過去を振り返りしっかり向き合って下さい。 「未来を見ればいいんだ!」「今...
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相手の気持ちを「妄想」して思い込んだままいるのはやめてみよう!相手の気持ちは相手のもの!相手の気持ちを盗む「気持ち泥棒」はやめよう!

相手の気持ちを「妄想」して思い込んだままいる。こちらは、意外とよくあることで本人は気が付いていなかったりします。そして「妄想」の餌食になっていくのです。 例えば、Aさんが「パソコンを寝室に持っていく」と前もってBさんに話していました。そして...
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【電子書籍に移行(準備中)】被害妄想の原因と改善方法。被害妄想を治したい方は「確かなこと」を求めることが大切!

被害妄想はプラスに解釈にすれば 「深く固く繰り返して思い込む力が強い」 ということ 足りないのは「確認」「特定」 確かなことのみを追求すると 妄想から抜け出せます 被害妄想とは? 被害妄想とは、実際には他人から危害を加えられていないのに、他...
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