受け入れる– tag –
受け入れるとは、自分や他者のありのままの状態や感情、状況を否定せずに認めることであり、心理的な成長や人間関係の調和を促す大切な概念です。このタグは、自分自身や過去の経験、他者の意見や感情を受け入れることに関する情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、心理的成長や心の平穏を得るための受容の方法やその効果について詳しく解説しています。たとえば、秋桜(コスモス)の花言葉にある「謙虚」や「調和」といったテーマを通じて、自然の美しさから学ぶ受け入れの心を紹介。また、過去の傷や感情を恨みや憎しみではなく受け入れることで心の苦しみを軽減する実践例や、無意識の力を理解し受け入れることで責任と自由のバランスを探る考察も含まれています。さらに、最新の心理学研究や名言を通じて、自己理解と他者理解の重要性を掘り下げている記事もあります。
このタグを利用することで、受け入れることに関心がある方は効率的に心理的な成長や心の平穏につながる知識を得られます。初心者から心理学に詳しい方まで、受容の意味や具体的な実践法、さらには受け入れることのもたらす価値を幅広く把握できるため、自己理解や他者との関係改善、ストレス軽減を目指すすべての人に役立つ情報源となっています。
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支配者は他人を変えようとします。健全な人たちは自分を変えています。
健全な人たちは、新しい「解釈」や「視点」を手に入れている 支配者は、自分を変えない代わりに、他人を変えようとします。健全な人たちは、他人を変えようとしない代わりに、自分を変えています。自分で自分の心を救い、自分を大切にして、自分を育ててい... -
過去の僕は、誹謗中傷やデマ流しで深く傷つき、それに心が囚われていたけど、その囚われが減りました!
嫌なことへの囚われが減った 過去の僕は、誹謗中傷やデマ流しで深く傷つき、それに心が囚われていました。しかし今は、効かないんですよ。この約180度の大幅な変化、囚われの周りの囲い(□)を取り除いた方法が、「サヨナラ・モンスター」と「エモーシ... -
恨みつらみは、感謝に変わる!
僕は、小さい頃から、親に「苦しみ」「悲しみ」を封じられてきた。そのことを恨んでいたこともあった。だけど、今はハッキリわかる。親も言葉に出せない苦しみや悲しみをずっと抱えていて、それらのに頑張って働いてくれていたのだ。気づいてあげられなく... -
「陥れられる恐怖」が「陥れられない自信」に変わった!
不仲だった兄弟と、最近よく話すようになったのだけど、別の兄弟が如何に僕のことを巧みに陥れようとしていたか、色々な話も聞けた。そう、過去の僕はこの「陥れられる恐怖」が酷かったのです。今はこの恐怖も大幅に減りました。「陥れられる恐怖」が「陥... -
「苦しい気持ちをわかってくれ!」という「わかってほしい欲求」が消えた理由!
「苦しい気持ちをわかってくれ!」という「わかってほしい欲求」が消えました。(全部ではない)ずっと、僕はこの強い欲求がありました。自分の気持ちを言えず強がって隠してばかりいたので余計にわかってほしいという欲求が強かったです。「この死ぬほど... -
家族全員から心理的な虐待を受けた深い心の傷が教えてくれるもの
機能不全家庭での心理的虐待は、兄弟間で行われることもあります。例えば4人兄弟。3人が連携して1人を虐める。3人で1人に対して人格攻撃を行いながら被害者が反撃したことを「虐待された」と1人が演技してすり替えて親に言う。他の2人が「見た」と... -
自分でもよく分かっていないほどの根深い心の傷を癒す方法!心の傷の治し方!
心の傷は自分でわかっていない傷のほうが深い傷です。そんな自分でもよく分かっていないほどの根深い心の傷を癒す方法をご紹介します。 アダルトチルドレンの人が、自覚がない心理的な虐待(深い傷)に気づきだそうとすると、心理的な虐待者や加害者は「な... -
たくさんの感情を無意識下に抑圧している…感情の解放が必要です。
僕は自分で気づいていない深い心の傷(過去に防衛のために封じ込めたもの)を知り尽くすためにずっと書き続けた。無意識下に抑圧されたものを意識化させ自分で理解を深めるために。これは本当に苦しい作業だったけど書き続けることで大きな苦しみから抜け... -
「理解する」ということは「深い癒し」に繋がっています。「自己理解」は「自分を癒す」ということ。
「理解」は我々の想像を遥かに超える「癒しの力」があります。「その人の人生を理解する」というのは「知恵と勇気」が必要になるもので、とても難しいことです。難しいからこそ真の理解は深い癒しに繋がります。 [blogcard url="https://toyokeizai.net/ar... -
パニック発作が再発しました…。大事なことは「もっと自分に優しい生き方」を見つけることです。
パニック発作が再発しました… パニック発作が起きていなかったので問題ないと思っていたのですが、思っている以上に「無意識レベルでの蓄積」が多かったようでパニック発作が再発しました…。ホームセンターのような広い場所に行くと動悸がしてかるいめまい...