引用 | ページ 65 | 幸せの種「気づき」

【電子書籍に移行（準備中）】被害妄想の原因と改善方法。被害妄想を治したい方は「確かなこと」を求めることが大切！

被害妄想はプラスに解釈にすれば「深く固く繰り返して思い込む力が強い」ということ足りないのは「確認」「特定」確かなことのみを追求すると妄想から抜け出せます被害妄想とは？被害妄想とは、実際には他人から危害を加えられていないのに、他...

2013.11.19

菅原隆志

会員限定記事（鍵付き）未分類（仕分け前）

完璧主義の治し方を探していて「治したい」と思っている人は、ちょっと待って下さい。この記事を読んでいってください。完璧主義は押し付けると組織のガンに？完璧主義者は自分の考えを押し付けると組織にとってガン細胞の様な存在になってしまう可能性も...

2013.09.30

菅原隆志

未分類（仕分け前）

Amazonのレビュー紹介（2020/9/3）モニターさまの声「現実的・実践的な本だと思いました。意識が明確になり今後の指針ができた！（奈良県・男性・Oさま・早稲田大学社会科学部卒）」を追加しました！目次から飛んで読んでみて下さい！ Ama...

2013.09.30

菅原隆志

未分類（仕分け前）

この記事では、認知の歪み１０パターンと、その中で最も厄介な「マイナス化思考」を修正する方法とツールをご紹介します。認知とはまず「認知」とは、その人が、「物事をどう捉えていくかの捉え方」のことだったり、「解釈する過程（処理）」、「認めて知...

2013.09.30

菅原隆志

気づき（１）心の問題解決（１）成長（１）

対人とは対人とは、「他人に対してのこと」「自分以外の人に対すること」です。「対人恐怖」というのは、「他人に対してのこと」「自分以外の人に対すること」に関する何かに、強い「恐怖」を抱いている状態です。人前や、人と会話したりするときに、過度に...

2013.09.28

菅原隆志

未分類（仕分け前）

この記事は一般的な小さなモラハラのことではなく、深い支配の巧妙な本格的なモラルハラスメントに触れている貴重な記事です。巧妙ではない、よくある一般的なモラハラ、夫からの暴言や、精神的ＤＶで悩んでいる方は、以下の別記事をご覧下さい。人は「抑圧...

2013.09.23

菅原隆志

未分類（仕分け前）

人からどう思われるかが気になる。怖い。という方に役立つことを書きました。まずは自己否定を減らそう！人からどう思われるかが気になったり怖くなったりする根の部分には「自己否定」があります。自己否定が強いと他人からの評価が気になり、怖くなりま...

2013.09.13

菅原隆志

気づき（１）成長（１）支配・虐待・ハラスメント（１）

物に当たるならまだしも、動物や子どもに八つ当たりをして虐める人自分も加害者であると自覚しようまず、しっかり自覚しないといけないことは「自分も加害者である」ということ。動物とか子供は弱い存在です。その弱い存在に八つ当たりをして虐めるという...

2013.08.18

菅原隆志

スケープゴート（１）心の問題解決（１）家族問題（１）支配・虐待・ハラスメント（１）