【セルフヘルプ教材】

自分が自分の親となり自分に寄り添う
自分の親になって心の中の小さな自分を救う教材が完成

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恨みを克服

心の問題解決（１）

認知を変えることが幸せに繋がる！

認知を変えることが幸せに繋がります。幸せであるということは幸福感を感じている状態です。幸福感は、他のポジティブな思考や感情をベースにして存在します。つまり簡単に言えば自分にとってのポジティブ感情を増やしていけば良いのです。 ではどうすれば自...
2022.12.25 菅原隆志43 菅原隆志
心の問題解決（１）心の問題解決（２）心の問題解決（３）
成長（２）

人は皆、無意識のうちにシナリオを創って演じている。変化せよ！それが安定を生む！

先日は、トラウマ転換ウォーキング（第二版）が売れてからサヨナラ・モンスターが売れました。このように、僕が販売している本や教材が１つ売れると、その後に別の教材も売れることが多いです。多分、１つ買ってみて「これはいい！」と思ってくれたからだと思...
2022.12.24 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）気づき（１）心の問題解決（１）気づき（３）気づき（２）心の問題解決（２）成長（３）成長（１）心の問題解決（３）
気づき（１）

親への恨みを克服した人がいた良い１年だった！変化しない者は自然淘汰される！

今年は、サヨナラ・モンスターに取り組んでいる人の中からも親への恨みを克服する人が出て良い１年だったと思います。 今だけ０円！！　今すぐダウンロードしておこう！ もしこれらから日本が戦争に巻き込まれたとして、その時に多くの人が亡くなったとしま...
2022.12.23 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）成長（１）家族問題（１）
成長（２）

ブルドック顔だよね……と言われて卑屈になっていじけて睨むだけの人間の心理的変化！

ブルドック顔だよね……と言われて卑屈になっていじけて睨むだけの人間が「努力してなおしてやるぞ♪努力しない人生から努力する人生に変えるんだ♪」と言いました！　すごい成長ですよね！　とても素敵な心理的変化だと思います。 これは親への恨みを克服し...
2022.12.13 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）成長（１）
カタルシス

あなたの言葉には価値がある。辛いとき、苦しいとき、イライラするとき、モヤモヤするとき、そんな時は書き出そう！

辛いとき、苦しいとき、イライラするとき、モヤモヤするとき、そんな時は書き出しましょう！　すごく効果的です！ ただ普通に手書きで書くだけでもかなりの効果を感じますが、サヨナラ・モンスターのことを理解して、その上で、自分の心（無意識）にアクセス...
2022.12.12 菅原隆志43 菅原隆志
カタルシス自己理解・自己受容（１）心の問題解決（１）
家族問題（１）

恨みの感情は無意識の中で肥大化し化け物になる。親への恨みの回路から抜け出せた人（親への恨みを晴らす方法！）

親への恨みの回路は妄想である まず、親への恨みの回路ですが、これは「恨みつらみの思考回路・感情回路」です。これは長い時間をかけて自分で創ってきた妄想です。誤解をしないでいただきたいのは、親への恨みを抱えることになった事実の出来事（実際に被害...
2022.12.11 菅原隆志43 菅原隆志
家族問題（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
気づき（１）

親への恨みは妄想である。未熟な子供時代に創ってしまった妄想物語が含まれている。妄想物語を更新しよう。

親への恨み、、、。これは「でっち上げ」でもあり「妄想」でもあるのです。このように言うと、必死の反発が来る場合もあります。だけど妄想世界から抜け出してほしいという思いもありますので、敢えて書いておこうと思います。 親への恨みを減らして自由にな...
2022.11.29 菅原隆志43 菅原隆志
気づき（１）家族問題（１）嘘・隠し事・隠蔽
成長（２）

【書籍に移行】親への恨み克服の終着駅は「親の愛は既にあった」と気づくことです。

あなたは相手が望む愛を全て与えることが出来ますか。それはとても難しいことです。人間は神様じゃありません。１つ与える。これだけでもとても難しいものです。その１つを与えること、それが有ること、それはとても難しいことです。そして自分が与えたものは...
2022.10.12 菅原隆志43 菅原隆志
成長（２）気づき（１）家族問題（２）気づき（２）心の問題解決（２）成長（３）成長（１）家族問題（１）家族問題（３）心の問題解決（３）感謝
感謝（２）

【書籍に移行】毒親あるあるに共感なんかするより、新しい視点で親を見れる自分になれば良い。

毒親あるあるに共感なんかしているうちに、自分自身の心に毒が増えしてしまう可能性もありますので、過去に何があったとしても、新しい視点で親を見れる自分になった方が自分のプラスになるでしょう。心が親に囚われていると自分の人生は自分の心の中の親（脳...
2022.10.09 菅原隆志43 菅原隆志
感謝（２）成長（２）気づき（１）家族問題（２）心の問題解決（１）気づき（２）心の問題解決（２）成長（１）家族問題（１）
成長（１）

長男長女は性格が悪く支配的で自己成長しない。末っ子は嘘つきになる。

長男長女は性格が悪くなりやすく、支配的で、自己成長しない人間になってしまう傾向があります。 まず、心理学三大巨頭の１人アドラーの言葉をお読み下さい。 第一子は、初めての子として両親の愛を独占する。しかし、第二子の誕生とともに突然「王座と特権...
2022.10.02 菅原隆志43 菅原隆志
成長（１）家族問題（１）支配・虐待・ハラスメント（１）
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