感謝の気持ち– tag –
感謝の気持ちとは、他者や環境に対して抱く「ありがとう」の思いであり、心の豊かさや人間関係の基盤を支える重要な感情を指します。このタグは、感謝の気持ちに関するさまざまな視点や実践方法、心の問題の解決や自己成長に役立つ情報をまとめています。
このタグに含まれる記事では、感謝の気持ちを深めるための具体的なアプローチや心の苦しみの克服法、自己観察やリフレクションを通じて前向きな変化を促す方法を紹介しています。たとえば、「心の苦しみは自分で創っているものだから今から変えられる」という記事では、自分の内面を見つめ直し、感謝の視点を持つことで心の平穏を取り戻すプロセスを解説。また、終活を意識した「最後まで諦めず自己成長をして『生きてきてよかった』と終えてほしい」では、人生の満足感を高めるための感謝の大切さに触れています。さらに、家庭や社会の問題を通して心の歪みや溺愛の弊害を考察し、感謝の気持ちが心の防腐剤として機能することを論じる記事もあります。最新の研究をもとに、感謝やレジリエンスが脳や身体に与える影響についても紹介し、実践的なヒントを提供しています。
このタグを活用することで、感謝の気持ちに興味がある方は効率よく関連情報を収集でき、心の問題解決や自己成長に役立つ知識を得られます。初心者から上級者まで、感謝の意味や実践法、心の健康との関係性を総合的に理解でき、日々の生活や人間関係をより豊かにする手助けとなるでしょう。感謝の気持ちを育むことで、ストレスの軽減や前向きな思考の形成に繋がり、人生の質を高めるきっかけをつかめます。
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生きづらさを克服するには「ダメ」を「解除」すれば良いかも!僕の場合はこれで楽になってきた!
ツイッターのほうでも書いたことですが、こちらにも書いておきます! 信念の押し付けは相手を傷つけることがある 僕は、物心ついた頃から「相手の信念を叩き壊せ!(洗脳しろ!)」という大人たちの中にいた。それが原因かわからないけど、僕は5歳ころま... -
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認知の歪みが減った方法「サヨナラ・モンスター」の今日の順位は、なんと57位中15位!
大手販売サイトの「体の悩み・健康」カテゴリの、今日のサヨナラ・モンスターの順位は、なんと57位中15位と上位でした!エモーションプラス(第二版)EQ(心の知能指数)を高めるトレーニングは51位でした。 「サヨナラ・モンスター」は、19,800円... -
【1】気づき
自分を助けるのは自分しかいない!「離れる勇気」「逃げる勇気」を持つことも大切!
昨日(2019年7月11日)、ツイッターのほうで、 以下の文章をツイートしました。 1、支配に気づく 2、支配から離れる 3、洗脳を解く 4、本当の自分の感情を取り戻す 5、責任をもって自由になる 簡単に言うと、このようなプロセスが大切です。 ... -
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善人のフリした支配者は、誰かが過去を振り返り、そこからプラスな何かを見つけることを「悪い書き換え」だと決めつけての邪魔をする
今から、「過去の振り返り」の大切さや、素晴らしさに関する記事の紹介や、ツイートなどをします。善人のフリした支配者は、誰かが過去を振り返り、そこからプラスな何かを見つけることを「悪い書き換え」だと決めつけての邪魔をします。これは、とんでも... -
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心の奥にある「まとまり」に変化を起こすと色々と変わってくる
「サヨナラ・モンスター」に取り組んでいる参加者の方(疑っていた人)が「確かに、恐怖が減ってきたと感じている」と言いました。そうなんです。この方法は本当に恐怖が減ってきます。(効果には個人差があります)深い部分の認知の歪みが修正されること... -
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「ありがたいこと」はたくさんあったのに、気づくことが出来なかった。感謝の気持ちに気づいたら伝えていこう。
自分の心が成長すればするほど、親に対して「ありがとう」と思う気持ちが出てきます。「ありがたいこと」はたくさんあったのに、気づくことが出来なかったのです。それを1つ1つ、ありがとうと、親に伝えていくこと。それが親の心を軽くしていくことに繋... -
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自分の幸せや不幸は、 社会や親が創ったのではない。 自分で創っている。
「無責任」で生きていると自分で自分を不幸にしてしまう。 「責任」を持てるようになってくると自分で自分を幸せにしていける。 自由になるには「責任」を持ち、 自分の「心の管理者」になっていくことが大切です。 自分の幸せや不幸は、 社会や親が創った... -
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やっと「温かい心」が手に入ってきた感じ
まだまだブレてはいるけど、やっと「温かい心」が手に入ってきた感じがします。 小さい頃から、寂しさ、悲しさ、絶望、恐怖、孤独、色々なマイナスだらけで心が凍り付いていた。 そして、とある施設に入ることになり、そこで人間らしい生活をして、人の温... -
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実家の掃除に行ってきて改めて過去の振り返りの素晴らしさを再確認した!
今日は、パートナーと実家の掃除に行ってきました。 サライウォーターを持って行って、壁や食器棚などをサライウォーターで綺麗に拭いて除菌して、台所も綺麗にして三角コーナーとまな板とスポンジが汚かったから新品のに交換して、スロージューサーで、無... -
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自分が悪いと思えない自分の非を認めない人の変化
僕のパートナーは「自分が悪い」ということがまったくわからない人でした。すべて悪いのは相手、なので1度も自分から謝ったことがなかった。過去を紐解き、未処理未消化の感情を見つけて1つ1つ感じきっていく中で、自分の悪いところも(良いところも)...
